فارسی هاسلامت زنان • فارسی ها

دسته: سلامت زنان

کامل ترین مطالب و دانستنی های مربوط به سلامت زنان و دختران

بهترین مکمل های روزانه برای زنان چیست؟

به عنوان زنی که زندگی فعالی دارد، سلامتی شما باید در اولویت باشد. بهترین ویتامین ها برای زنان بدون در نظر گرفتن سن، بدنی قوی و سالم را تقویت می کنند. دانستن اینکه هر مکمل چه کاری می تواند برای شما انجام دهد و انتخاب محصولات باکیفیت به شما امکان می دهد پول خود را در جایی که اهمیت دارد…

علت واژینیت چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

واژینیت چیست ؟ اگر دهانه واژن دردناک باشد یا لب های خارجی و ناحیه کلیتوریس (فرج) متورم، ملتهب یا تحریک شده باشد این نوعی ناراحتی است که از نظر پزشکی به عنوان واژینیت شناخته می‌شود، واژینیت یکی از آن مشکلات سلامتی آزاردهنده‌ای است که بسیاری از ما هر از گاهی با آن مواجه می‌شویم. تمام آنچه را که باید در…

چگونه بعد از ۳۵ سالگی بارداری سالمی داشته باشیم؟

شما برای بچه دار شدن آماده اید. چقدر هیجان انگیز! اما شما به 30 سالگی رسیده اید یا بیشتر. واقعا برای بارداری سن چقدر مهم است؟ دکتر Ob/Gyn Salena Zanotti می‌گوید: «در حالی که درست است که خطراتی برای مادرانی که از اواسط 30 سالگی خود می‌گذرند، وجود دارد، اما دلیلی برای وحشت وجود ندارد. دکتر زانوتی می گوید: «هیچ…

تمرینات کگل یا کیگل چیست؟ و برای چه کسانی مفید است

این تمرینات در سال 1940 توسط دکتر آمریکایی تبار آرنولد اچ.کگل، متخصص زنان، به عنوان روشی غیرجراحی برای جلوگیری از نشت ادرار در زنان بکار برده شد. اگرچه این تمرینات ساده هستند، اما یافتن عضلات مربوطه برای تمرین آسان نیست. یک سوم یا بیشتر از افرادی که کگل انجام می دهند، در واقع عضلات شکم، باسن یا داخل ران خود…

دلیل التهاب و تورم واژن بعد از رابطه جنسی چیست؟

تورم و قرمز شدن لبه های واژن و خود واژن به چه دلیل است؟آیا عفونت یا زخم باعث آن شده است ؟در این مقاله میخواهیم علت تورم واژن که گاهی اوقات بعد از رابطه جنسی رخ میدهد را بررسی کنیم. واژن بخش مهمی از آناتومی تناسلی داخلی و خارجی در زنان است. این یک گذرگاه قدرتمند است که در رابطه…

اطلاعات ضروری درباره سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم چیست؟ سرطان دهانه رحم  چیست؟ این سرطان از سطح دهانه رحم شروع می شود. زمانی اتفاق می افتد که سلول های دهانه رحم شروع به تبدیل شدن به سلول های پیش سرطانی می کنند. همه سلول‌های پیش سرطانی به سرطان تبدیل نمی‌شوند، اما یافتن این سلول‌های مشکل‌ساز و درمان آنها قبل از تغییر، برای پیشگیری از سرطان…

خانمها چه زمانی نیاز به آزمایش هورمونی دارید؟

 عدم تعادل هورمونی می تواند علائم زیادی داشته باشد – و بسته به اینکه کدام یک از آنها ریشه مشکلات شما هستند، می توانند علائم مختلفی داشته باشند. این علائم ممکن است مبهم یا در ابتدا نامرتبط به نظر برسند، و همیشه به هورمون ها مربوط نمی شوند.اما چه وقتی شما نیاز به آزمایش هورمونی دارید؟در اینجا برخی از علائم…

بهترین خوراکی ها برای دوره عادت ماهیانه

به نظر شما بهترین مواد خوراکی که میتوان در دوره عادت ماهیانه استفاده کرد چیست؟ قاعدگی یا پریود مجموعه ای از تغییرات ماهانه است که هر زن در بدن خود تجربه می کند. این مرحله ای است که بدن زن از طریق تخمک گذاری برای بارداری آماده می شود. یکی از تخمدان ها هر ماه یک تخمک آزاد می کند…

علت و علائم خشکی واژن چیست؟

از هر 5 زن 18 تا 50 ساله حدود 1 نفر در حین رابطه جنسی دچار خشکی واژن می شود. و خشک شدن واژن بعد از زایمان معمول است، به خصوص اگر در دوران شیردهی هستید.علاوه بر ایجاد درد در حین رابطه جنسی، خشکی واژن می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند در شما شود و باعث ناراحتی شما شود. اما…

۸ علامت غیرعادی یائسگی ،از وزوز گوش تا خارش چشم

یائسگی - زمانی که دوره قاعدگی شما متوقف می شود - می تواند علائم مختلفی ایجاد کند. گرگرفتگی و تعریق شبانه 2 مورد از رایج ترین آنها هستند، اما چندین علامت کمتر شناخته شده یائسگی نیز وجود دارد. برای آشنایی با علائم و نشانه‌های غیرعادی یائسگی و نحوه برخورد با آنها، ادامه مطلب را بخوانید. علائم غیرعادی یائسگی چیست؟ تغییر…

آیا امکان لاغری بعد از یائسگی وجود دارد؟

به‌نظر می‌رسد لاغری بعد از یائسگی کمی غیر ممکن باشد. تغییرات هورمونی، استرس و روند پیرشدن همگی می‌توانند بر علیه شما کار کنند. با این وجود، برای کاهش وزن پس از یائسگی راه‌حل‌های ساده‌ای وجود دارند که کارتان را راحت می‌کنند. چرا لاغری بعد از یائسگی سخت است؟ وقتی یک زن به مدت 12 ماه چرخه قاعدگی را تجربه نمی‌کند…

علت و چگونگی پیشگیری بیماری های قلبی در زنان

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر زنان در برخی کشورها است. زنان بیماری قلبی را متفاوت از مردان تجربه می کنند. درک این تفاوت ها می تواند به زنان کمک کند تا به سرعت به پزشک مناسب دسترسی پیدا کنند. کاهش عوامل خطر و تمرکز بر پیشگیری برای کاهش تأثیر منفی بیماری قلبی در زنان مهم است. علت بیماری…

علائم و علت التهاب و زخم دهانه رحم

سرویکیت التهاب دهانه رحم است. زخم دهانه رحم اغلب علائمی ایجاد نمی کند، اما اگر رخ دهد، ممکن است شامل ترشحات غیر طبیعی واژن، مقاربت دردناک یا تحریک فرج یا واژن باشد. آنتی بیوتیک ها در اکثر موارد سرویکس را با موفقیت درمان می کنند. برای موارد دیگر، لیزر درمانی یا جراحی ممکن است مورد نیاز باشد. سرویسیت یا التهاب…