سلامت روان
کامل ترین و بروزترین مطالب مربوط سلامت روان و روانشناسی فردی و اجتماعی
-
اگر احساس افسردگی دارید حتما این کارها را انجام دهید
افسردگی می تواند حتی کوچکترین کارهای روزانه را به یک چالش واقعی تبدیل کند. این بیماری به طرق مختلف بر…
بیشتر بخوانید » -
سندرم ایمپاستر یا خیانتکار بودن چیست؟
سندرم ایمپاستر می تواند در زمان های مختلف زندگی بیاید و از بین برود یا می تواند زمینه ساز بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
بررسی عزت نفس از ۳ سالگی تا نوجوانی و راهکار های طلایی افزایش آن
محبوب، موفق، با اعتماد به نفس، قوی، زیبا – این چیزی است که هر والدینی دوست دارد فرزندش باشد. آنها…
بیشتر بخوانید » -
روانشناس و روانپزشک: چه تفاوتی با هم دارند؟
اکثر اوقات میشنویم افرادی که دچار ناراحتی های روحی و روانی مداوم هستند از کمک گرفتن از یک متخصص بهداشت…
بیشتر بخوانید » -
۷ آوریل، روز جهانی بهداشت: ۶ نکته طلایی برای مراقبت از روان
روان بخش بسیار مهمی از رفاه و سلامتی شماست. در روز جهانی بهداشت، این نکات به شما کمک می کند…
بیشتر بخوانید » -
۱۴ نوع توهم به همراه ویژگی های آنها
توهم یک ادراک حسی از یک محرک خارجی است که علیرغم اینکه وجود ندارد، مغز ما آن را واقعی و…
بیشتر بخوانید » -
۷ اقدام عالی ،وقتی هیچ چیز شما را خوشحال نمیکند
آنهدونیا یا ناتوانی در شاد بودن و خوشحال شدن از هر چیزی که در اطراف ما وجود دارد، نشانه ای…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ تکنیک مبتنی بر علم برای رفع استرس
استرس یکی از بزرگترین چالش های سلامتی است که امروزه با آن مواجه هستیم. در حالی که مقدار کمی از…
بیشتر بخوانید » -
وابستگی عاطفی چیست؟
وابستگی عاطفی یک حالت روانشناختی است که در روابط شخصی رخ می دهد، چه این وابستگی به از اعضای خانواده…
بیشتر بخوانید » -
۷ راه برای آرام شدن کودک عصبانی
خود تسکین دهنده ، مهارتی حیاتی است که کودک شما باید از آن استفاده کند. به خصوص اگر کودک شما…
بیشتر بخوانید » -
آرامش چیست و چگونه حاصل میشود؟
آرامش چیست و چگونه حاصل میشود؟ *این مطلب در دی ۱۴۰۱ بروزرسانی شده است. همینک در مجله آنلاین فارسی ها…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره اختلال شخصیت پارانوئید
نشانه های اختلال شخصیت پارانوئید، بی اعتمادی و بدگمانی است. افرادی که پارانویای نشان می دهند معمولاً به دیگران اعتماد…
بیشتر بخوانید » -
روایت درمانی چیست و چه کاربردی دارد؟
روایت درمانی سبکی از روان درمانی است که هدف آن «توانمندسازی» افراد برای بازنویسی روایت خود به شیوه ای دلسوزانه…
بیشتر بخوانید »