فارسی هاتغذیه • فارسی ها

دسته: تغذیه

کامل ترین مطالب مربوط به تغذیه و رژیم

کیوی برای چی خوبه؟

کیوی برای چی خوبه؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"کیوی برای چی خوبه؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . میخواهیم امروز از خواص کیوی برای شما بگوییم ببینیم کیوی برای چی خوبه؟البته قبل از آن با میوه کیوی بیشتر آشنا میشویم.با ما همراه باشید تا اطلاعتتان را بالا ببرید.میوه کیوی که بومی تایوان و چین است ،…

تغذیه مناسب بیماران مبتلا به کرونا چیست؟

تغذیه مناسب بیماران مبتلا به کرونا چیست؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”تغذیه مناسب بیماران مبتلا به کرونا چیست؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . تغذیه مناسب به عنوان مهم‌ترین مکمل درمان دارویی بیماری کووید ۱۹ است سبک غذا خوردن در دوران کرونا باید به‌خوبی رعایت شود چون تغذیه سالم در افزایش ایمنی بدن در برابر کرونا…

مطمئنا نمیدانستید کدو حلوایی انقدر خاصیت دارد؟

مطمئنا نمیدانستید کدو حلوایی انقدر خاصیت دارد؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"مطمئنا نمیدانستید کدو حلوایی انقدر خاصیت دارد؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . کدو تنبل نوعی کدو سبز زمستانی است که بومی آمریکای شمالی است و اعتقاد بر این است که در ماساچوست کشت می شود. این گیاه به شکل تاک با شکل خاص رشد…

تغذیه برای داشتن چشمانی درخشان و پرنور

تغذیه برای داشتن چشمانی درخشان و پرنور همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”تغذیه برای داشتن چشمانی درخشان و پرنور” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . امگا ۳، ویتامین‌ها، رنگدانه‌ها و آنتی اکسیدان‌ها عناصرضروری برای عملکرد مطلوب سلول‌های بینایی هستند. ویتامینA ویتامین A علاوه بر این که برای دید شب و روز لازم است، برای حفظ رطوبت کافی…

کمبود ویتامین D: علائم ، علل و درمان

کمبود ویتامین D: علائم ، علل و درمان همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"کمبود ویتامین D: علائم ، علل و درمان" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . ویتامین D که به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می شود ، یک ویتامین محلول در چربی است که در بسیاری از فرایندها و عملکردهای ضروری بدن نقش دارد.این ویتامین با…

آشنایی با روش‌های صحیح مصرف گوشت

آشنایی با روش‌های صحیح مصرف گوشت همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”آشنایی با روش‌های صحیح مصرف گوشت” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . پخت طولانی مدت، مواد مغذی گوشت را از بین می برد گوشت منبع غنی پروتئین است و پروتئین هم جزو جدا نشدنی از رژیم غذایی ماست . به همین دلیل باید از این ماده…

سوپی که شما را مقابل ویروس کرونا ضدضربه می‌کند

سوپی که شما را مقابل ویروس کرونا ضدضربه می‌کند همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”سوپی که شما را مقابل ویروس کرونا ضدضربه می‌کند” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید برای خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا…

بدترین غذاها برای قلب شما

بدترین غذاها برای قلب شما رژیم غذایی سالم علاوه بر مواد غذایی سالمی مانند میوه و سبزیجات و ماهی، حذف خوراکی‌های ناسالم و مضر را هم شامل می‌شود انجمن قلب آمریکا (AHA) در پایگاه اینترنتی خود می‌نویسد: «رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بهترین سلاح برای مبارزه با بیماری‌های قلبی عروقی است.» طبق اعلام دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، یک…

غذاهای پر کلسترول یکی از عوامل رشد سریع تومورها

غذاهای پر کلسترول یکی از عوامل رشد سریع تومورها همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”غذاهای پر کلسترول یکی از عوامل رشد سریع تومورها” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . نتایج یک تحقیق نشان می دهد که رژیم های غذایی پر کلسترول سلول های سرطانی را به تحرک بیش از حد وا می دارد و باعث می شود…

فواید بی نظیر کلم برای سلامتی

فواید بی نظیر کلم برای سلامتی همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"فواید بی نظیر کلم برای سلامتی" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . کلم با وجود اینکه به طور زیاد در همه فصل ها وجود دارد ، یکی از سبزیجات برگ دار است که غالباً دست کم گرفته می شود و کم ارزش شمرده می شود. کلم در…

طرز تهیه پفک نمکی در منزل

طرز تهیه پفک نمکی در منزل همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”طرز تهیه پفک نمکی در منزل” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . همه می‌دانیم پفک فاقد ارزش غذایی و سرشار از مواد مصنوعی و فراوری شده و مضر است. در تهیه پفک از روغن با ترانس بالا استفاده می‌شود که باعث افزایش وزن، چربی خون و…

چای سبز را هرگز در این زمان ها ننوشیم

چای سبز را هرگز در این زمان ها ننوشیم همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”چای سبز را هرگز در این زمان ها ننوشیم” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . اگرچه چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که می‌تواند سلامت انسان را تقویت کند. اما نوشیدن آن در زمان های خاصی توصیه نمی شود . پیش از…

بهترین دمنوش صبحگاهی برای شادابی و سلامت

بهترین دمنوش صبحگاهی برای شادابی و سلامت همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”بهترین دمنوش صبحگاهی برای شادابی و سلامت” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . انتخاب صحیح نوشیدنی در آغاز هر روز موجب شادابی و تعادل جسمی و روحی می شود زیرا دمنوش های گیاهی فواید فراوانی داشته و سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می…