اگر مرغ دوست دارید، باید بدانید که خوردن آن با پوست می تواند اثرات مثبت خاصی داشته باشد. اما راه سالم برای تهیه آن چیست؟ آیا خوردن مرغ با پوست خوب است؟ این مقاله به این پرسش پاسخ میدهد. زمانی که هدف بهبود سلامتی بدن باشد، خوردن مرغ با پوست ممکن است مناسب ترین راه نباشد و این به خاطر…
فواید و خطرهای مصرف روزانه آسپرین
آسپرین درمانی روزانه می تواند جان بسیاری از افراد را نجات دهد. با این حال، درمان روزانه آسپرین فقط برای بیماران خاص توصیه می شود. مصرف آسپرین روزانه یک راه خوب برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته است. اما برای همه افراد توصیه نمی شود، زیرا مصرف هر روز آسپرین در برخی موارد بیشتر ضرر دارد تا فایده. به…
صبحانه مناسب و مقوی قبل از ورزش کردن چگونه باید باشد؟
آیا دویدن در صبح را دوست دارید؟ باید بدانید که نکاتی برای خوردن صبحانه مناسب و مقوی قبل از دویدن وجود دارد.صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است و با دریافت بیشتر مواد مغذی در طول روز مرتبط است. به همین دلیل، اگر ما اهل وزش صبحگاهی هستیم، به نکاتی برای صرف صبحانه مقوی و مناسب قبل از…
چگونه از احساس گناه درباره همه چیز جلوگیری کنیم؟
اگرچه احساس گناه مکانیزمی برای بهبود و ترقی است، اما اگر تنها کاری که انجام می دهد این است که ما را از حرکت به جلو باز می دارد، باید احساسات خود را مرور کنیم و یاد بگیریم ورق را برگردانیم.احساس گناه برای برخی افراد بسیار رایج است.در زیر یاد خواهید گرفت که چگونه در هر شرایطی از احساس گناه…
سرطان بیضه: علت آن چیست و چگونه درمان می شود؟
سرطان بیضه نادر است و در بیشتر موارد، در مراحل اولیه، زمانی که گسترش نیافته است، قابل تشخیص است. اولین علامت معمولاً تورم یا برآمدگی در بیضه است. با این حال، گاهی اوقات هیچ علامتی وجود ندارد.بهترین راه برای پیشگیری از سرطان بیضه، انجام یک معاینه ماهانه و معاینات منظم با اورولوژیست است. زمانی که این بیماری زود تشخیص داده…
فواید اسید بوریک برای گیاهان چیست؟
ثابت شده است که اسید بوریک یک مکمل غذایی عالی برای گیاه و محصولات زراعی است. نحوه استفاده از آن را در اینجا بیاموزید.بور یکی از مواد مغذی ضروری است که گیاهان برای رشد سالم به آن نیاز دارند. رایج ترین راه برای تهیه این ماده از طریق فرمول شیمیایی حاوی آن است. به همین مناسبت در مورد فواید اسید…
۷ پرسش مهم درباره عمل سزارین به همراه جواب آنها
وقتی مادر متوجه می شود که باردار است، معمولاً با دو انتخاب برای زایمان روبرو می شود - انتخاب زایمان طبیعی یا سزارین. در بیشتر موارد زایمان طبیعی توصیه میشود. اما گاهی بنا به دلایلی ممکن است پزشک مجبور به انجام عمل سزارین شود. سزازین ممکن است ترسناک، خطرناک و طاقت فرسا به نظر برسد، اما هر چه مادر بیشتر…
زیباترین حیوانات دنیا که در خطر انقراض اند
شکی نیست که همه حیوانات بامزه هستند. به همین دلیل، بیشتر مردم دوست دارند آنها را مشاهده کنند، آنها را از نزدیک بشناسند، چیزهای کمیاب آنها را کشف کنند و در مورد نحوه زندگی و تعامل آنها با دیگران بیاموزند. اکنون، برخی از موجودات چشمگیرتر از دیگران هستند. بنابراین، می توان در مورد زیباترین حیوانات جهان صحبت کرد. هر یک از…
کروسان چیست؟ مفید است یا مضر؟
کروسان چیست؟ کلمه کروسان به شکل هلالی منحصر به فرد شیرینی کره ای و پوسته پوسته اشاره دارد. کروسان ها و سایر غذاهای وینوازری با لایه ای از خمیر مایه خمیر درست می شوند. خمیر را با کره پر می‌کنند، بارها رول می‌کنند و تا می‌کنند، و سپس در فرآیندی به نام لمینیت به شکل ورقه‌ای در می‌آیند. این فرآیند…
اوزون تراپی چیست؟
اوزون تراپی چیست؟ اوزون درمانی استفاده از ازن پزشکی از طریق حداقل سوراخ‌ها یا کاربرد مستقیم برای مقاصد درمانی برای بهبود عملکرد اندام‌ها و بافت‌ها، درمان بیماری‌های متعدد است که در این میان کاربرد آن در بیماران مبتلا به پای دیابتی برجسته است. ازن چیست؟ ازن (O3) گازی ناپایدار است که از 3 اتم اکسیژن (O) تشکیل شده است. ازن…
۵ راه برای جلوگیری از توقع بیش از حد از دیگران
توقع بیش از حد از دیگران می تواند باعث ناراحتی ما شود و لذت بردن از روابط اجتماعی را برای ما دشوار کند. دریابید که چگونه می توانید انتظارات خود را بهتر تنظیم کنید.گاهی اوقات ما انتظاراتی را در مورد چگونگی اتفاقات یا رفتار افراد اطرافمان ایجاد می کنیم. اگر این انتظارات به طور کامل با واقعیت تطبیق پیدا نکنند،…
فواید جیکاما برای سلامتی بدن را میدانید؟
جیکاما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مهم است. یک فنجان ، 20 گرم ویتامین C دارد، یعنی بیش از 25 درصد از نیاز روزانه یک زن بالغ. ویتامین C برای ساخت کلاژن مورد نیاز است و با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها مرتبط است. ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان است.جیکاما یک نشاسته گیاهی ریشه مانند…
۸ نکته برای مراقبت از مو در پاییز
پاییز زمانی است که موها بیشتر از حد معمول می ریزند. ما به شما می گوییم که مراقبت از مو در پاییز برای حفظ سلامت موهای شما کاری لازم و ضروری است . پاییز فرا می رسد و با آن نیاز به مراقبت از موها است تا دچار تغییر ناگهانی دما نشوند. در این فصل از سال رطوبت هوا افزایش…
