فارسی هاtaraneh rad, نویسنده در فارسی ها – صفحه 4 از 166

taraneh rad

نحوه درست مدیریت اختلال اضطراب

همه گاهی اوقات احساس اضطراب و وحشت می کنند، اما وقتی نگرانی بیش از حد می شود و شروع به تأثیرگذاری بر فعالیت های روزمره می کند، ممکن است به یک اختلال اضطرابی مبتلا شوید. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید در صورت تجربه مکرر اختلال اضطراب و حملات هراس، برای انجام اقدامات و بازگرداندن زندگی خود به…

حیض و استحاضه چه تفاوتی باهم دارند؟

امروز در این مقاله کوتاه به یک پرسش رایج در احکام بانوان پاسخ میدهیم. برای روشن شدن پاسخ سوال بالا باید چند مطلب برای ما روشن شود ،اول اینکه تعریف حیض و استحاضه چیست؟ آیا با هم تفاوت دارند؟ استحاضه قلیله و کثیره چیست؟ با ادامه مطلب همراه باشید تا جواب این پرسش را بیاییم. تفاوت حیض و استحاضه  حیض…

فواید شگفت انگیز کاسنی را میدانید؟

کاسنی یک گیاه است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این فواید کاسنی ممکن است شامل توانایی احتمالی آن برای کاهش مشکلات گوارشی و معده، کاهش درد آرتریت، جلوگیری از عفونت های باکتریایی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال بیماری های قلبی باشد. همچنین خاصیت کاسنی به عنوان یک آرام بخش طبیعی که می تواند با سنگ کلیه مبارزه کند…

علت واژینیت چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

واژینیت چیست ؟ اگر دهانه واژن دردناک باشد یا لب های خارجی و ناحیه کلیتوریس (فرج) متورم، ملتهب یا تحریک شده باشد این نوعی ناراحتی است که از نظر پزشکی به عنوان واژینیت شناخته می‌شود، واژینیت یکی از آن مشکلات سلامتی آزاردهنده‌ای است که بسیاری از ما هر از گاهی با آن مواجه می‌شویم. تمام آنچه را که باید در…

معنی رنگ آبی و کاربردهای آن در زندگی روزمره

معنی رنگ آبی چیست ؟ رنگ آبی یکی از محبوب‌ترین رنگ‌هایی است که مردم در فرهنگ‌های مختلف آن را دوست دارند. وقتی به اطراف خود نگاه می کنیم، سایه های مختلف آبی از آسمان آبی، اقیانوس آبی و حتی چشمان آبی وجود دارد. حالا در این پست میخواهیم معنای رنگ آبی و مفهوم آن از دید روانشناسی را باهم بررسی…

آشنایی با کشور نروژ ، از زبان رسمی تا غذاهای معروف

کشور نروژ ، با نام رسمی پادشاهی نروژ  یک کشور نوردیک در شمال اروپا است که سرزمین اصلی آن غربی‌ترین و شمالی‌ترین بخش شبه جزیره اسکاندیناوی را تشکیل می‌دهد.  جزیره دورافتاده یان ماین در قطب شمال و مجمع الجزایر سوالبارد نیز بخشی از نروژ را تشکیل می دهند. این کشور همچنین ادعای قلمروهای قطب جنوب جزیره پیتر اول و سرزمین…

فواید همدلی و راههای همدلی با خود و دیگران را بدانید

آیا تا به حال احساس کرده اید که از دیگران جدا شده اید؟ آیا در دیدن مشکلات از زاویه شخص دیگر ناتوان هستید ؟ یا گاهی اوقات خود را با دوستان، خانواده یا همکاران درگیر می‌کنید؟ تو تنها نیستی! تمرین همدلی ممکن است مفید باشد - ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید چرا و چگونه با خود و دیگران همدلی…

لاپاراسکوپی چیست؟آیا سخت است؟

لاپاراسکوپی چیست ؟ نوعی جراحی است که مشکلات شکم یا دستگاه تناسلی زنان را بررسی می کند. در جراحی لاپاراسکوپی از یک لوله نازک به نام لاپاراسکوپ استفاده می شود. لاپاراسکوپی چیست ؟ لاپاراسکوپی به عنوان جراحی کم تهاجمی شناخته می شود. این امکان اقامت کوتاه‌تر در بیمارستان، بهبودی سریع‌تر، درد کمتر و اسکارهای کوچک‌تر را نسبت به جراحی سنتی (باز)…

بهترین و معروف ترین غذاهای فرانسوی

غذاهای فرانسوی متکی به ترکیبات ساده ای از طعم های غنی و طبیعی است که با هم ترکیب می شوند تا غذاهای فراموش نشدنی و مشهور بین المللی را ایجاد کنند. در واقع، غذاهای فرانسوی آنقدر در سراسر جهان مورد توجه است که در سال 2010 یونسکو آن را به فهرست میراث فرهنگی خود اضافه کرد. برای اینکه بتوانید شگفتی…

علت درد پشت زانو چیست؟

درد پشت زانو یک مشکل رایج است. نه تنها می تواند بر توانایی شما در راه رفتن و انجام فعالیت های معمول شما تأثیر بگذارد، بلکه درد پشت زانو نیز می تواند واقعاً بر سبک زندگی شما نیز تأثیر بگذارد. همچنین به عنوان درد خلفی زانو شناخته می شود، درد پشت زانو ممکن است به تدریج در طول زمان یا…

۵ هورمون شادی و چگونگی تقویت آنها به طور طبیعی

هورمون های شادی و انتقال دهنده های عصبی احساس خوب بودن ما را تعدیل می کنند و عوامل سبک زندگی بر آنها تأثیر می گذارد. در اینجا پنج مورد از اصلی ترین هورمون های شادی  و انتقال دهنده های عصبی، به علاوه راه هایی برای تقویت آنها آورده شده است. مطالعه ای که در سال 2008 در Psychological Science منتشر…

۹ اشتباه بد در استفاده از دئودورانت

ما از متخصصان سلامت پوست خواستیم تا رایج‌ترین اشتباهاتی را که مردم در استفاده از دئودورانت مرتکب می‌شوند که می‌تواند توانایی دئودورانت را در انجام کارش کاهش می‌دهد و نکاتی برای اصلاح آن‌ها را بیان کنند. استفاده از دئودورانت چند سالی هست که مصرف کنندگان زیادی را جذب خود میکند. اشتباهات رایج در استفاده از دئودورانت ندانستن تفاوت بین دئودورانت…

کاربردهای جالب پیاز ، جلوگیری از یخ زدگی تا درمان کبودی

کاربردهای مختلف و جالب پیاز  برای جلوگیری از یخ زدگی خودروها از پیاز استفاده کنید. اگر در جایی به خصوص سرد زندگی می کنید، گاهی اوقات می دانید چه زمانی یخبندان بزرگ در راه است. همانطور که می دانید.اگر می‌خواهید از این روند جلوتر باشید، چرا یک پیاز خام را بریده و آن را روی شیشه جلوی ماشینتان نمالید؟ اگر…