۹ دلیل برای اینکه شما باید از روغن اسطوخودوس استفاده کنید

اگر در زندگی خود فقط برای یک روغن جا دارید، اسطوخودوس را انتخاب کنید. مسلماً همه کاره ترین روغنی که می توانید پیدا کنید، اسانس اسطوخودوس واقعاً یک چند کار شگفت انگیز با خواص درمانی شگفت انگیز است. اسطوخودوس که بیشتر به دلیل کمک به خواب و آرامش بدن و ذهن شناخته شده است، کاربردهای بسیار زیادی دارد – از مراقبت از پوست و مو گرفته تا تمیز کردن خانه .

فواید و خواص روغن اسطوخودوس چیست؟

 کاهش اضطراب و استرس

شما یک توپ استرس شدید هستید – مضطرب از نداشتن زمان کافی / درگیری در محل کار / به عهده گرفتن بیش از حد / مشکلات خانوادگی / سبک زندگی ناسالم یا هر تغییر عمده دیگری در زندگی . جای تعجب نیست که استرس، تحریک پذیر و بدخلق هستید… زمان اسطوخودوس است. در عرض چند دقیقه پس از انتشار چند قطره اسانس اسطوخودوس، آرامش را احساس خواهید کرد. یا چند قطره روغن اسطوخودوس را به آب گرم اضافه کنید و پاهایتان را در ان بگذارید تا ذهن را پاک کنید.

رفع آکنه، اسکار، اگزما و خشکی و پیری پوست

آیا با جوش های نه چندان خوب آکنه، پیری یا خشکی پوست یا حتی اگزما مشکل دارید؟ یا شاید بثورات آلرژیک، جای زخمی که دوست دارید ناپدید شود، یا لب ها یا دست های ترک خورده دارید؟ برای کمک به رفع یکسری مشکلات پوستی، به آن چند کاره کوچک – روغن اسطوخودوس – روی آورید.

چند قطره روغن اسطوخودوس اضافه شده به یک مرطوب کننده کاملا طبیعی و بدون عطر یا استفاده از لوسیون بدن اسطوخودوس برای کمک به خشکی یا پیری پوست کافی است. یک کیو تیپ را در ۵ قطره روغن اسطوخودوس در ۱ قاشق چایخوری آب گرم فرو کنید و چند دقیقه روی جوش نگه دارید. مرتباً این کار را تکرار کنید تا زمانی که آن زیت را زاپ نکنید. چند قطره روغن اسطوخودوس را به روغن حامل اضافه کنید و به طور منظم روی جای زخم و نواحی مستعد اگزما ماساژ دهید. از همین مخلوط برای کمک به التیام جوش و خلاص شدن از شر لب های ترک خورده استفاده کنید.

 دئودورانت و بوی اسطوخودوس

آیا به دنبال جایگزین طبیعی تری برای دئودورانت معمولی زیر بغل خود هستید؟ آسان است. کافی است چند قطره روغن اسطوخودوس را با روغن نارگیل مخلوط کنید تا بوی تازگی و آرامش در کل روز داشته باشید.

و اگر عطر گلی تازه را دوست دارید، رایحه معمولی خود را با اسطوخودوس عوض کنید. یک قطره روغن را پشت گوش و روی مچ دستتان بچکانید. چگونه در یک مرحله ساده آرامش خود را حفظ کنیم و بویی عالی داشته باشیم…

 برای سلامت و رشد مو

برای درمان خشکی و خارش پوست سر خود شانس زیادی ندارید. شاید شما شروع به ریزش موهای بیش از حد معمول کرده اید و نمی توانید بفهمید چه کاری باید انجام دهید. یا بچه ها در مدرسه شپش برداشته اند و شما نمی خواهید پخش شود؟ مشکلی نیست…

روغن اسطوخودوس که روزانه به عنوان بخشی از ماساژ تحریک کننده سر استفاده می شود می تواند به از بین بردن شپش ها، تخم مرغ ها و شپش ها و همچنین رفع مشکلات خشکی پوست سر کمک کند. حتی بهتر از آن، برخی مطالعات کوچک وجود دارد که نشان می دهد اسطوخودوس همچنین می تواند رشد مو را تحریک کند.

طرز تهیه روغن سیر در خانه

 به طور طبیعی بهتر بخوابید

اگر متوجه شدید که در شب در حال چرخش و چرخش هستید یا در طول روز به طور مشخص احساس ضعف می کنید، به احتمال زیاد از بزرگترین مشکل سلامتی دنیای مدرن – کمبود خواب – به ویژه خواب عمیق (که خوب است) رنج می برید.

اسانس اسطوخودوس به عنوان ملکه خواب نامیده می شود و دلیل خوبی هم دارد – هزاران مطالعه وجود دارد که این را ثابت می کند. مراسم شبانه خود را با پخش کردن روغن اسطوخودوس برای حدود یک ساعت در اتاق خواب خود شروع کنید تا یک واحه خواب ایجاد کنید. سپس دراز بکشید، خیس بخورید، استراحت کنید و در یک وان آب گرم که سخاوتمندانه با نمک حمام اسطوخودوس پاشیده شده است، احساس خوبی داشته باشید. برای بستن این معامله، بالش‌های خود را با اسپری کتانی اسطوخودوس آغشته کنید و چند قطره روغن اسطوخودوس را روی کف پاهای خود بمالید تا کیفیت zzz آن را تضمین کنید.

گزش حشرات، سوختگی، بریدگی و زخم

مصرف سریع اسانس اسطوخودوس گزش و نیش حشرات را تسکین می دهد، خارش را تسکین می دهد و هرگونه تورم را کاهش می دهد. از چند قطره روغن اسطوخودوس برای سوختگی‌های جزئی و سوختگی‌ها استفاده کنید تا از ایجاد تاول و کاهش درد جلوگیری کنید. اسطوخودوس همچنین خونریزی را متوقف می‌کند و در عین حال زخم‌ها، بریدگی‌ها و خراش‌های کوچک را تسکین می‌دهد – بعلاوه جای زخم را کاهش می‌دهد. حتی می تواند به درمان تبخال نیز کمک کند.

و در حالی که پیشگیری بهتر است، آفتاب سوختگی ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. روغن اسطوخودوس پوست را خنک می کند و هرگونه پف، درد و قرمزی را از بین می برد. چند قطره را با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید تا دوز تسکین پیدا کنید.

سردرد، آرتریت، گرفتگی عضلات، درد مفاصل

برای تسکین سردرد، چند قطره اسانس اسطوخودوس را روی شقیقه ها، زیر خط فک و پیشانی بمالید. و اگر استرس ناشی از آن است، از بالش گیاهی گردن اسطوخودوس برای کاهش تنش و درد گردن استفاده کنید. مالش درمانی با روغن ماساژ اسطوخودوس و به دنبال آن یک حمام حباب داغ اسطوخودوس نیز به طور موثر درد عضلات، رگ به رگ شدن، درد مفاصل و کمردرد را تسکین می دهد.

با استفاده از ماسک آبگرم یا پوشش بدن به عنوان کمپرس سرد یا گرم، تسکین درد خود را سریع دنبال کنید. گرما به تسکین ورم مفاصل و سفت شدن مفاصل، شل شدن ماهیچه ها و کاهش اسپاسم و گرفتگی کمک می کند. سرما به بی حس شدن درد شدید و کاهش التهاب و تورم کمک می کند. تمام دردها و دردهایت انجام شده و گرد و غبار گرفته شده است.

 آلرژی، سرماخوردگی، آنفولانزا و تب

گرفتگی بینی، سرفه، عطسه یا گلو خارش؟ ۴-۶ قطره روغن اسطوخودوس را به آب جوش اضافه کنید، حوله ای را روی سر خود بیندازید و اثرات شفابخش گل بنفش را تنفس کنید.

برای تسکین پایدار فشار و درد سینوسی، از استنشاق بخار به همراه چند قطره روغن اسطوخودوس روی لب بالایی، پیشانی، شقیقه ها و پشت گردن خود استفاده کنید. و اگر آلرژی شما را دیوانه می‌کند، یکی از بهترین راه‌حل‌ها این است که به سادگی روغن اسطوخودوس را مستقیماً از بطری استشمام کنید تا از عطسه بی‌وقفه جلوگیری کنید.

هنگامی که تب شروع می شود، اسطوخودوس نیز می تواند معجزه کند. یک دستمال را در چند قطره روغن اسطوخودوس رقیق شده در آب ولرم خیس کنید و پیشانی، گردن و تنه را به آرامی بشویید تا بدن خنک شود. یا یک پتوی آبگرم حاوی اسطوخودوس را به مدت یک ساعت یا بیشتر در فریزر سرد کنید و کل بدن را بپوشانید. تسکین خنک کننده شیرین.

 عفونت های قارچی

اگر تا به حال به بیماری پای ورزشکار، کرم حلقوی یا برفک مبتلا شده اید، پس همه چیز را در مورد عفونت های قارچی می دانید. معمولاً بعد از قرار گرفتن در یک محیط مرطوب گرم ظاهر می شوند، می توانند آزاردهنده باشند اما بیشتر آنها بی ضرر هستند.

دوزهای روزانه اسانس اسطوخودوس – یک ضد قارچ طبیعی – مالیده شده به پوست آلوده یا روی ناخن می تواند به پاکسازی آنها کمک کند. یا پاهای خود را در آب دم کرده اسطوخودوس خیس کنید تا سوزش را کاهش دهید، مرطوب کنید و التیام پیدا کنید.