۵ درمان خانگی عالی برای رفع خلط گلو و پشت بینی
این درمان های خانگی خلط گلو ، علاوه بر کمک به ما برای از بین بردن خلط اضافی، برای تقویت سیستم ایمنی و تقویت سیستم دفاعی برای رسیدن به تسکین سریع ایده آل هستند. با این ۵ درمان خانگی خلط اضافی را از بین ببرید و احتقان را برطرف کنید.خلط ماده ای چسبناک است که از غشای مخاطی دستگاه تنفسی ترشح می شود. عملکرد اصلی آن روان نگه داشتن مجاری و محافظت در برابر عوامل عفونی است.در مقاله زیر می خواهیم ۵ مورد از بهترین ها درمان های ختنگی برای از بین بردن خلط را با شما به اشتراک بگذاریم.
خلط یکی از شایع ترین علائم سرماخوردگی و بیماری های تنفسی است و علیرغم اینکه مکانیسم دفاعی است، عامل اصلی گرفتگی بینی و قفسه سینه است.درمان آن در مقادیر کم طبیعی است و معمولاً هیچ ناراحتی را نشان نمی دهد.با این حال، هنگامی که در مقادیر بیش از حد تولید می شود، می تواند مشکل ساز شود، زیرا بدن تمایل دارد آن را از طریق سرفه و خلط دفع کند.
خوشبختانه، داروهای طبیعی بسیاری وجود دارند که به دلیل خواصی که دارند، به کاهش تولید خلط کمک می کنند و در عین حال علائم مرتبط با انسداد راه هوایی را مهار می کنند.
۵ درمان خانگی خوب برای خلط گلو
۱٫ زنجبیل، عسل و فلفل
دم کرده زنجبیل، عسل و فلفل یک نوشیدنی ضد التهاب و خلط آور است که می تواند به کاهش تولید خلط برای کنترل احتقان کمک کند.
محتوای بالای ویتامین ها، مواد معدنی و مواد آنتی اکسیدانی موجود در آن، عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و تمایل به ابتلا به عفونت های تنفسی را کاهش می دهد. علاوه بر این، دارای مواد ضد درد است که سردرد و درد قفسه سینه مرتبط با این بیماری ها را کاهش می دهد.
عناصر
۳ فنجان آب (۷۵۰ میلی لیتر)
۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه (۱۰ گرم)
۲ قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده (۲۰ گرم)
۱ قاشق غذاخوری عسل (۲۵ گرم)
آماده سازی
آب را گرم کنید و وقتی به جوش آمد، دانه های فلفل و زنجبیل رنده شده را اضافه کنید.
آنها را به مدت ۳ دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید و از روی حرارت بردارید.
وقتی به دمای مناسب برای مصرف رسیدند، نوشیدنی را از صافی رد کرده و با عسل شیرین کنید.
حالت مصرف
بسته به میزان احتقان، نوشیدنی را در ۳ یا ۴ وعده در روز بخورید.
اگر علائم خفیف هستند، یک فنجان را با معده خالی مصرف کنید.
۲٫ سرکه سیب از بین برنده خلط گلو
اسیدهای آلی موجود در سرکه سیب، قلیایی های طبیعی هستند که به تعادل pH خون برای تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می کنند.
مصرف آن به تنظیم تولید مخاط کمک می کند و دفع عوامل خارجی که بر سلامت دستگاه تنفسی تأثیر می گذارند را تسهیل می کند.
عناصر
۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب (۱۰ میلی لیتر)
یک فنجان آب (۲۵۰ میلی لیتر)
۱ قاشق غذاخوری عسل (۲۵ گرم) (اختیاری)
آماده سازی
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم رقیق کنید و در صورت تمایل با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید.
حالت مصرف
نوشیدنی را حداقل به مدت یک هفته با معده خالی بنوشید.
۳٫ زردچوبه و نمک برای درمان خلط گلو
داروی خلط آور زردچوبه و نمک یک متحد عالی برای از بین بردن خلط اضافی است که معمولاً سینه و گلو را احتقان می کند.
این مواد دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی هستند که به مبارزه موثر با ویروس ها و باکتری هایی که باعث عفونت می شوند کمک می کند.
عناصر
۱ قاشق چایخوری زردچوبه (۵ گرم)
½ فنجان آب (۱۲۵ میلی لیتر)
½ قاشق چایخوری نمک (۵ گرم)
آماده سازی
پودر زردچوبه را در آب گرم حل کرده و با نصف قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید.
نحوه استفاده
مقدار کمی از نوشیدنی را مصرف کنید و به مدت ۲ تا ۳ دقیقه غرغره کنید. آن را ننوشید.
این روند را ۲ بار در روز تکرار کنید، تا زمانی که احتقان برطرف شود.
۴٫ لیمو، زردچوبه و عسل
لیموناد زردچوبه یکی از درمان های سنتی برای درمان بیماری های تنفسی است که تولید مخاط را افزایش می دهد.
ترکیبات قلیایی و آنتی اکسیدانی آن به تنظیم pH خون کمک می کند و در عین حال تولید آنتی بادی برای تقویت سیستم دفاعی را افزایش می دهد.
خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن با پاتوژن هایی که بدن را بیمار می کنند و اتفاقاً گلودرد را تسکین می دهد، مبارزه می کند.
عناصر
آب ۱ لیمو
۱ قاشق چایخوری زردچوبه (۵ گرم)
یک قاشق غذاخوری عسل (۲۵ گرم)
۱ فنجان آب (۲۵۰ میلی لیتر)
آماده سازی
آب یک لیموی تازه را گرفته و با زردچوبه و عسل در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
حالت مصرف
نوشیدنی را با معده خالی مصرف کنید و اگر احتقان بیش از حد شدید است، نوشیدنی خود را بعد از ظهر تکرار کنید.
پیشنهاد می کنیم مقاله “یک لیوان شیر طلایی،معجونی برای همه فصول” را نیز مطالعه بفرمایید.
۵٫ درمان خانگی خلط گلو با پیاز و عسل
شربت طبیعی پیاز و عسل یک درمان موکولیتیک و خلط آور است که تولید خلط را کنترل می کند تا تحریک دستگاه تنفسی را آرام کند.
مواد مغذی آن به تقویت سیستم دفاعی و تسکین عفونت ها کمک می کند.
عناصر
۱ عدد پیاز
¾ فنجان عسل (۲۵۰ گرم)
آماده سازی
یک پیاز را خرد کرده و در یک ظرف شیشه ای با عسل مخلوط کنید.
در ظرف را ببندید و بگذارید ۲۴ ساعت در جای خنک و تاریک بماند.
شربت را از صافی رد کرده و مصرف کنید.
حالت مصرف
یک قاشق غذاخوری شربت، ۳ بار در روز مصرف کنید.
در صورت تمایل می توانید برای سهولت در مصرف آن را در آب گرم رقیق کنید.
خلاصه این مقاله این است که با مواد ۱۰۰٪ طبیعی که به راحتی در دسترس هستند، می توانید داروهای خانگی خود را برای کمک به مبارزه با خلط درست کنید.
