۴ درمان خانگی برای لکه های پیری پوست

۴ درمان خانگی که از ایجاد لکه های پیری جلوگیری می کند چه بخواهیم از آنها پیشگیری کنیم و چه اگر قبلاً ظاهر شده اند، رژیم غذایی و مراقبت از پوست ما برای بهبود و کاهش لکه های پیری ضروری است. با گذشت زمان رنگ درم تغییر می کند و دایره های قهوه ای کوچک به خصوص روی صورت و دست ها ظاهر می شود. لکه های پیری ممکن است برای ما ناخوشایند باشند، اما طبیعی و کاملاً رایج هستند.

اگر می خواهید از شر آنها خلاص شوید، درمان های خانگی مختلفی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. ما آنها را در این مقاله که ترجمه و تالیف از mejorconsalud میباشد به شما معرفی می کنیم.

لکه های پیری چه لکه هایی هستند؟

تغییراتی که با افزایش سن در بدن رخ می دهد غیرقابل انکار است. از جمله آنها می توان به “عدسی های خورشیدی” که به سادگی به عنوان “لکه های پیری” نیز شناخته می شوند، اشاره کرد. این یکی از شایع ترین علائم پیری است اما خیلی زودتر ظاهر می شود: در سن ۴۰ سالگی هم ممکن است روی پوست ظاهر شوند.

این لکه ها بزرگتر از کک و مک، تیره رنگ و صاف هستند و عمدتاً در موارد زیر ایجاد می شوند:

پشت دست ها
پیشانی
بازوها
صورت
قسمت بالای سینه

اگرچه این عواقب جدی برای سلامتی ندارد، بسیاری از مردم به دلایل زیبایی می خواهند از آنها اجتناب کنند یا آنها را از بین ببرند.

علت لکه های پیری

اگرچه انسان برای تولید ویتامین D نیاز به تماس با اشعه ماوراء بنفش دارد، اما حقیقت این است که آفتاب بیش از حد آن می تواند به درم آسیب برساند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید دقیقاً دلیل اصلی ایجاد لکه های پوستی است.

گذراندن ساعات زیادی در خارج از منزل به خصوص در تابستان به لایه های سطحی پوست آسیب می رساند و روند تخریب را تسریع می کند.

یکی دیگر از عوامل محرک لکه های پوستی، مواد حساس به نور هستند (مثلاً در برخی عطرها وجود دارند) که در تماس با نور خورشید باعث واکنش آلرژیک می شوند.

همچنین افرادی هستند که به دلیل استعداد ژنتیکی مستعد ابتلا به لنتیژین هستند.

چگونه از ایجاد لکه های پیری جلوگیری کنیم؟

بسیاری از زنان (و برخی از مردان) نگران لکه های روی دست یا صورت خود بعد از ظاهر شدن هستند. با این حال، پیشگیری به موقع از این مشکل بسیار مهم است. از سن ۳۰ یا ۳۵ سالگی توصیه می شود برخی عادات را تغییر دهید تا ظاهر آن علائم قهوه ای ناخوشایند را کاهش دهید:

خود را زیاد در معرض نور خورشید قرار ندهید

محافظت از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش برای جلوگیری از آسیب پوست بسیار مهم است. هنگامی که نور خورشید بسیار شدید است (مثلاً در ظهر، در تابستان) باعث ایجاد سوختگی های خفیف در درم می شود که بعداً به لکه هایی تبدیل می شوند.

 از فاکتور حفاظتی استفاده کنید

در روزهای آفتابی و گرم استفاده از کرمی با حداقل فاکتور حفاظتی  درصد۳۰ توصیه می شود. در صورتی که پوست بسیار سفید یا حساسی داشته باشیم، کرم های ضد آفتاب و محافظ برای کودکان نیز می توانند بسیار مفید باشند.

 لباس مناسب بپوشید

علاوه بر این که در تابستان بین ساعت ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر بیرون نروید، همچنین توصیه می شود از لباس هایی استفاده کنید که نواحی سفیدتر پوست (مثلاً پشت) را بپوشاند.

 میوه و سبزیجات بخورید

غذا برای حفظ سلامت درون و بیرون ما ضروری است. ما به شما توصیه می کنیم که مقدار زیادی آب میوه طبیعی، سالاد، سوپ، گازپاچو و تمام دستور العمل هایی که فکر می کنید شامل سبزیجات خام و فصلی است، مصرف کنید.

۶ روش برای لایه برداری طبیعی پوست

درمانهای خانگی برای لکه های پیری

اگر به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا گذشت سالها اولین لک روی پوست ظاهر شد، ناامید نشوید. دستور العمل های طبیعی مختلفی وجود دارد که می تواند آنها را کاهش دهد:

 ماسک نخود

این یک درمان بسیار گسترده است و اگرچه شواهد علمی برای حمایت از آن وجود ندارد، نخود سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای پوست مفید هستند. تهیه این ماسک آسان است و مواد آن در هر جایی موجود است. توصیه می کنیم از کنسرو نخود استفاده کنید تا مجبور نباشید ساعت ها آن را بپزید.

½ فنجان نخود پخته (۱۵۰ گرم)
¼ فنجان آب (۶۲ میلی لیتر)

آماده سازی

در ظرفی نخود را که قبلا پخته شده قرار دهید.
در حالی که با هاون خرد می شود آب را کم کم اضافه کنید.
وقتی خمیر یکنواختی باقی ماند، روی لکه ها بمالید (منطقه باید تمیز و خشک باشد).
۲۰ دقیقه بگذارید تا خوب خشک شود.
این درمان را هر شب تکرار کنید.

 آبلیمو

سطح بالای اسید به لایه های پوست نفوذ کرده و لکه ها را از بین می برد. این دارو باید در شب استفاده شود تا از اثر معکوس جلوگیری شود: لکه لیمو در تماس با خورشید. برای زمانی که اولین علائم ظاهر می شوند عالی است.

به همین سادگی است که یک لیمو را از وسط نصف کنید و بعد از حمام روی پوست بمالید.
بعد از چند دقیقه با آب ولرم بشویید.
اگر لیمو ندارید، می توانید پیاز قرمز را امتحان کنید که همان نتیجه را می دهد.

قاصدک

این گیاه در از بین بردن لکه های پیری بسیار موثر است. از داشتن آن در خانه شک نکنید. درمان بسیار ساده است:

یک ساقه قاصدک را به صورت افقی باز کنید تا مایع داخل آن خارج شود.
آن را تا سه بار در روز روی علائم بمالید. آبکشی نکنید.
می توانید همین کار را با ژل داخل ساقه آلوئه ورا (گیاه دیگری که نمی توان آن را در خانه از دست داد) انجام دهید.

 سرکه سیب

مطمئناً این ماده را در آشپزخانه خود خواهید داشت. به دلیل سطح اسیدی که دارد اثراتی شبیه به لیمو دارد.

اگر آن را با کرم دست معمولی خود (۲ قسمت کرم و ۱ قسمت سرکه) مخلوط کنید، به یک درمان خانگی باورنکردنی برای از بین بردن لکه های پیری دست خواهید یافت. اگر لکه های پیری روی پوست خود دارید، ناامید نشوید. برای کشف بهترین روش های درمانی برای کاهش آنها و جلوگیری از ظاهر شدن علائم بیشتر، با یک متخصص پوست مشورت کنید.