درمان های طبیعی برای رفع کک و مک
درمان های طبیعی برای رفع کک و مک
همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”درمان های طبیعی برای رفع کک و مک ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .
ممکن است شما هنگامی که در معرض نور خورشید قرار گرفته اید لکه های دایره ای تیره یا روشن روی صورت ، گردن و بازوها مشاهده کرده باشید. اینها کک و مک است. اکثر کک و مک ها لکه های بی ضرری هستند که به دلیل تولید بیش از حد ملانین ایجاد می شوند .حالا ببینیم چگونه میشود کک و مک را از بین برد.
چه عواملی باعث ایجاد کک و مک می شوند؟
ایجاد کک و مک در درجه اول به قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استعداد احتمالی ژنتیکی برای ایجاد کک و مک نسبت داده می شود.
پوست ما در اثر تابش اشعه ماورا بنفش خورشید یا نورهای برنزه ، ملانین تولید می کند. این امر منجر به رسوب بیش از حد ملانین در یک نقطه می شود که باعث ایجاد کک و مک می شود. کک و مک بیشتر در افرادی با موهای بلوند یا قرمز ، پوستی روشن و چشمهایی با رنگ روشن دیده می شود.
توجه: کک و مک بدون قرار گرفتن در معرض نور خورشید تشکیل نمی شود. اگر ظاهر آنها را در قسمت هایی از بدن خود که در معرض نور خورشید نیستند مشاهده کنید ، ممکن است نشانه سرطان بدخیم پوست باشد. در چنین مواردی بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید.
چندین گزینه درمانی برای کاهش کک و مک وجود دارد ، از جمله کرم های روشن کننده پوست ، لیزرهای رنگی و لایه بردارهای شیمیایی. اما اگر می خواهید چند روش درمانی خانگی برای سبک شدن کک و مک ها امتحان کنید ، می توانید در مورد آنها در زیر بخوانید.
توجه داشته باشید که تأثیر این روش های درمانی به نوع پوست و ژنتیک شما بستگی دارد. همچنین ، همیشه قبل از استفاده از هر یک از این مواد روی صورت خود ، یک تست انجام دهید.
توجه: از نظر علمی ثابت نشده است که این کک و مک ها مستقیماً از بین می روند.
درمان های خانگی برای کک و مک :
سرکه سیب
لیمو
آلوئه ورا
زردچوبه
ماست
عسل
روغن اوکالیپتوس
کره کاکائو
کره شی
بادمجان
پوست موز
کیوی
روغن ضروری :روغن های ضروری که با عنوان روغن های فرار نیز شناخته می شوند، به سرعت بعد از تماس با اکسیژن، تبخیر می گردند. روغن ضروری به زبان ساده، عصاره یک گیاه است که بر اساس تقطیر بخار یا آب آن، یا به کمک فشار سرد به دست می آید. در طول این فرایند، روغن درون گیاه را می توان به شکل بسیار غلیظ، استخراج کرد.
۱- سرکه سیب
اسید مالیک موجود در ACV سلولهای پوست تیره را لایه برداری می کند .این به روشن شدن کک و مک کمک می کند.
۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
۱ قاشق چای خوری عسل
کاری که شما باید انجام دهید
عسل و سرکه را مخلوط کرده و روی کک و مک ها بمالید. همچنین می توانید این مخلوط را به کل صورت بمالید.
بگذارید به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بماند.
با آب ولرم بشویید.
این را هر روز یک بار روی کک و مک خود بمالید. اگر آن را روی تمام صورت خود استفاده می کنید ، هر روز جایگزین آن را تکرار کنید.
۲- لیمو و درمان کک و مک
لیمو منبع غنی ویتامین C است. ویتامین C دارای خواص محافظت از نور و ضد رنگدانه است که به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید کمک می کند. تولید ملانین را کاهش می دهد تا رنگدانه های پوستی شما کاهش یابد.
آب یک لیمو
پد پنبه ای
یک لیمو را فشار دهید و آب آن را در یک کاسه جمع کنید.
با استفاده از یک پنبه پنبه ای ، آب را با کک و مک بر روی محل قرار دهید.
آن را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید و بشویید.
می توانید این کار را دو بار در هفته دنبال کنید.
احتیاط: اگر پوست حساسی دارید این دارو را دنبال نکنید زیرا آب لیمو باعث قرمزی و تحریک می شود. همچنین اطمینان حاصل کنید که قبل از بیرون آمدن از آفتاب ضد آفتاب می زنید زیرا آب لیمو باعث حساسیت به نور پوست می شود.
۳- آلوئه ورا
استفاده موضعی از ژل آلوئه ورا باعث تولید متالوتیونین در پوست می شود که از آسیب ناشی از اشعه ماورا UV بنفش جلوگیری می کند. همچنین می تواند فعالیت تیروزیناز را مهار کند . بنابراین ، ممکن است رسوب ملانین را در پوست کاهش دهد و منجر به ایجاد کک و مک کمتر شود.
ژل آلوئه ورا تازه
مقداری ژل آلوئه تازه روی کک و مک ها بمالید و به مدت ۲-۳ دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید ۱۰ دقیقه روی آن بماند و سپس آن را بشویید.
همچنین می توانید یک شب آن را بگذارید.
این کار را هر روز تکرار کنید.
۳- زردچوبه و درمان کک و مک
تحقیقات نشان می دهد کورکومین ، جز اصلی زردچوبه ، باعث مهار ملانوژنز می شود. این بدان معنی است که ممکن است باعث کاهش رسوب بیش از حد ملانین در پوست شود که باعث ایجاد کک و مک می شود.
۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
۱ قاشق چایخوری آب لیمو
یک خمیر خوب از پودر زردچوبه و آب لیمو درست کنید.
این خمیر را روی مناطق کک و مک بمالید و صبر کنید تا خشک شود.
کاملاً با آب بشویید.
این کار را هر هفته یک بار انجام دهید.
۴- ماست
ماست حاوی اسید لاکتیک است. اسید لاکتیک فعالیت تیروزیناز را مهار می کند ، تشکیل ملانین را سرکوب می کند و هایپرپیگمانتاسیون را کاهش می دهد . این اثرات ممکن است به کاهش ظاهر کک و مک کمک کند.
۲-۳ قاشق غذاخوری ماست
۱٫ ماست را روی مناطق کک و مک بمالید.
۲٫ حدود ۱۵-۲۰ دقیقه با حرکت دورانی ماساژ دهید.
۳٫ با آب بشویید.
این را روزانه استفاده کنید.
۵- عسل
عسل حاوی ترکیبات فنلی و فلاونوئیدی است که ممکن است به مهار فعالیت تیروزیناز کمک کند. با این کار تولید بیش از حد ملانین در پوست شما کنترل می شود ، که به نوبه خود ممکن است از بروز کک و مک جلوگیری کند.
۱ قاشق چایخوری آب لیمو
۱ قاشق غذاخوری عسل تازه
یک خمیر غلیظ از عسل و آب لیمو درست کنید.
این خمیر را روی مناطق دارای کک و مک بمالید.
قبل از شستشو ، آن را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید تا بماند.
این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
احتیاط: اگر پوست حساسی دارید این دارو را دنبال نکنید زیرا آب لیمو باعث قرمزی و تحریک می شود. همچنین قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زیرا آب لیمو پوست شما را حساس به نور می کند.
۶-روغن اکالیپتوس و درمان کک و مک
روغن اکالیپتوس یک روغن اساسی است که به دلیل خواص دارویی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. روغن اکالیپتوس فعالیت تیروزیناز و سنتز ملانین را مهار می کند ، که به کاهش رنگ آمیزی هیپر رنگ کمک می کند. بنابراین ، ممکن است در کاهش کک و مک کمک کند.
۲-۳ قطره روغن اکالیپتوس
چند قطره روغن حامل
دو تا سه قطره روغن اکالیپتوس را با حامل مانند روغن بادام شیرین رقیق کنید.
این را روی مناطق کک و مک بمالید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند.
با استفاده از حوله مرطوب پاک کنید.
این کار را هر روز یک بار قبل از خواب انجام دهید.
توجه: اگر پوستی با حساسیت زیاد دارید این ماسک را امتحان نکنید.
۷- روغن ضروری پوملو
روغن پوملو شناخته شده است که دارای خواص ضد ملانوژنیک و آنتی اکسیدانی است. این بدان معنی است که سنتز ملانین را کاهش می دهد و ممکن است ظاهر کک و مک را کاهش دهد.
۲-۳ قطره روغن ضروری پوملو
چند قطره روغن حامل
دو تا سه قطره روغن اساسی پوملو برداشته و آن را با حامل مانند روغن بادام شیرین یا جوجوبا رقیق کنید.
این را روی مناطق کک و مک اعمال کنید.
قبل از اینکه با آب بشویید بگذارید ۲۰ دقیقه روی آن بماند.
این کار را روزانه قبل از خواب تکرار کنید.
۸-کره کاکائو و درمان کک و مک
کره کاکائو حاوی ترکیبات فعال زیستی ، از جمله پلی فنول ها است که از محافظت نوری استفاده می کنند و می توانند اثرات آسیب پوستی ناشی از اشعه ماورا بنفش را معکوس کنند. بنابراین ، ممکن است از ایجاد لکه های قهوه ای ناشی از کک و مک جلوگیری کند.
۱-۲ قاشق چایخوری کره کاکائو
۱٫ یک تا دو قاشق چای خوری کره کاکائو بخورید.
۲٫ روی کک و مک ها بمالید و آن را به آرامی در پوست ماساژ دهید.
۳٫ بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با پاک کننده بشویید.
می توانید این کار را هر شب قبل از خواب به مدت ۲-۳ هفته تکرار کنید.
۹- کره شی
مشخص شده است که هسته های Shea باعث مهار ملانوژنز می شوند . کره شی ممکن است به کاهش سنتز ملانین و کاهش کک و مک کمک کند.
شی از میوه درخت شی که در غرب و آفریقای مرکزی رشد می کند، استخراج می شود. کره شی دارای رنگ بژ طبیعی است و عطری ملایم و دودی دارد که بوی آن بعد از مصرف به کلی از بین می رود. این کره نیمه جامد حاوی ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب ضروری مانند ویتامین های A، F، E و D است و به همین دلیل کره شی نیز مانند سایر کره های گیاهی متخصص نرم و مرطوب کردن و همچنین جوانسازی پوست است.
۱-۲ قاشق چایخوری کره شی
یک تا دو قاشق چای خوری کره شیشه را گرم کنید تا گرم شود.
آن را به آرامی با کک و مک در مناطق ماساژ دهید.
بگذارید یک شب بماند و صبح آن را بشویید.
این کار را هر شب به مدت ۳-۴ هفته تکرار کنید.
۱۰- بادمجان و درمان کک و مک
بادمجان سرشار از ترکیبات فعال زیستی ، مانند ویتامین ها ، فنولیک ها و آنتی اکسیدان ها است. این ترکیبات دارای خواص محافظتی نوری هستند که ممکن است به شما در جلوگیری از آسیب پوست در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید کمک کند . این ممکن است به کاهش کک و مک کمک کند.
۱ بادمجان تازه
بادمجان را به صورت ورقه ای برش دهید.
این برش ها را با حرکت دورانی بر روی کک و مک بمالید.
بگذارید آب بادمجان به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست شما باشد.
کاملاً با آب بشویید.این کار را هر روز یک بار تکرار کنید.
۱۱- پوست موز
پوست موز حاوی ترکیبات فعال زیستی است که می تواند ملانوژنز را مهار کند و بنابراین کک و مک را کاهش دهد.
یک پوست موز رسیده
پوست موز رسیده را روی مناطق کک و مک پوست خود بمالید.
بگذارید ۲۰ دقیقه بماند.
آن را بشویید.
این کار را هر روز یک بار انجام دهید.
۱۲- کیوی
میوه کیوی حاوی فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین است که ممکن است فعالیت تیروزیناز را مهار کند. این ممکن است منجر به کاهش هرگونه رنگدانه سازی پوست ، از جمله کک و مک شود.
۱ میوه کیوی
۲-۳ توت فرنگی
با مخلوط کردن دو میوه ، یک خمیر غلیظ درست کنید.
این ماسک میوه ای را روی مناطق دارای کک و مک بمالید.
قبل از آبکشی بگذارید حدود ۲۰-۲۵ دقیقه بماند.
این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
گزینه های درمان پزشکی برای رفع کک و مک
تونرهای آلفا هیدروکسی اسید می توانند به بهبود علائم کمک کنند ، و احتمال تشکیل کک و مک کاهش می یابد .
لایه برداری شیمیایی صورت یک روش موثر برای درمان اختلالات رنگدانه مانند کک و مک است .
لیزر درمانی می تواند تشکیل کلاژن جدید را تسهیل کند ، در نتیجه سلولهای اپیدرمی قدیمی را از بین می برد و باعث شفافیت پوست می شود. با این حال ، لیزر درمانی ممکن است
شامل عوارضی مانند تغییر بافت خفیف و رنگ آمیزی زیاد باشد ، که در عرض ۲-۶ ماه قابل رفع است.
همراه با استفاده روزانه از ضد آفتاب ، می توان با کرم های رتینوئید ، هیدروکینون ، لایه بردارهای شیمیایی و درم ابریژن به حذف لکه های آفتاب کمک کرد.
انواع مختلف کک و مک:
افلید: این نوع رایج کک و مک است که در بیشتر افراد مشاهده می شود. این کک و مک ها صاف و قهوه ای تیره هستند. اگرچه از نظر ژنتیکی تعیین شده اند ، اما می توانند از طریق قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز ایجاد شوند .
Solar Lentigines: این کک و مک ها با وصله قهوه ای تیره روی پوست مشخص می شوند. آنها در بزرگسالی در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب ایجاد می شوند و می توان آنها را به عنوان لکه های پیری و لکه های خورشید دسته بندی کرد .
عوامل خطرناک کک و مک:
برخی مطالعات نشان می دهد که یک ژن خاص و در معرض آفتاب قرار گرفتن در معرض آفتاب همزمان ایجاد کک و مک می کند .
همچنین به نوع ملانین بستگی دارد:
Pheomelanin: افراد مبتلا به این نوع ملانین رنگ پوست روشن تر و موهای قرمز یا بلوند دارند. پوست آنها خوب برنزه نمی شود. پوملانین از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت نمی کند و خطر ایجاد کک و مک را افزایش می دهد .
اوملانین: این نوع ملانین در موهای قهوه ای و سیاه دیده می شود. افراد مبتلا به eumelanin رنگ پوست تیره تر و موهای قهوه ای یا سیاه دارند. به همین دلیل ، پوست آنها به راحتی برنزه می شود و معمولاً توسط اشعه ماورا بنفش در برابر آسیب های پوستی محافظت می شود.
چگونه می توان از کک و مک جلوگیری کرد؟
همیشه قبل از بیرون آمدن از آفتاب ضد آفتاب استفاده کنید.
از کلاه های لبه دار استفاده کنید.
در ساعات اوج تابش نور خورشید در خانه بمانید.
این راهکارهای ساده درمانی و نکات پیشگیری می تواند به شما در مقابله با کک و مک کمک کند. اگر احساس می کنید که آنچه در اختیار شما قرار دارد متناسب با کک و مک های رایج نیست ، با متخصص پوست خود مشورت کنید و علت ایجاد رنگدانه روی پوست خود را درک کنید.
چه موقع برای درمان کک و مک به دکتر مراجعه کنیم؟
کک و مک ، به خودی خود ، لکه های بی خطر رسوب ملانین است. ممکن است شما یک خال را با کک و مک اشتباه گرفته باشید. با این وجود خال ها خطر سرطان پوست را تهدید می کنند.
در صورت مشاهده تغییر در اندازه کک و مک یا خال ، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. از علائم دیگر می توان به عدم تقارن شکل ، حاشیه و قطر خال اشاره کرد. اگر می بینید که خال رنگ های مختلفی دارد در مقابل سایه یکنواخت ، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.
کک و مک نشانه زیبایی در برخی فرهنگ ها است و در واقع دلیل نگرانی نیست. اما اگر هنوز هم می خواهید ظاهر آنها را کاهش دهید ، می توانید برخی از این درمان های خانگی را امتحان کنید. با این حال ، بهتر است با پزشکی مشورت کنید که شما را در مناسب ترین روش برای مقابله با کک و مک راهنمایی کند.
چه مدت طول می کشد تا از کک و مک خلاص شود؟
زمان لازم برای خلاص شدن از شر کک و مک به گزینه درمانی انتخاب شده بستگی دارد. اگر لیزر درمانی را انتخاب کنید ، می توانید نتایج را در یک یا دو جلسه مشاهده کنید. اگر روش های طبیعی را انتخاب کنید ، دیدن نتایج ممکن است چند هفته طول بکشد.
آیا آسیایی ها می توانند کک و مک داشته باشند؟
بله آنها میتوانند. اگر شما زمینه مستعد ژنتیکی داشته باشید یا به طور منظم در معرض آفتاب باشید ، کک و مک می تواند رخ دهد.
تفاوت بین کک و مک ، خال و لکه های خورشیدی چیست؟
کک و مک به صورت لکه های صاف قهوه ای کوچک روی صورت شما ایجاد می شود. لکه های خورشید به عنوان لکه های پیری نیز شناخته می شوند زیرا تمایل دارند در اواخر زندگی خود را نشان دهند. آنها به دلیل قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید در مناطقی که به طور منظم در معرض نور خورشید هستند ، رخ می دهند. خال ها ضایعات تیره ای هستند که سطح آنها برآمده است. آنها ظاهر خود را از بدو تولد یا کمی بعد از تولد نشان می دهند.
آیا کک و مک دائمی است؟
نه ، کک و مک دائمی نیست.
کک و مک های سرطانی چه شکلی هستند؟
کک و مک های سرطانی ظاهر ، قطر یا حاشیه ای متقارن نخواهند داشت. همچنین ممکن است با گذشت زمان اندازه آنها افزایش یابد. در چنین مواردی ، باید سریعاً به دنبال کمک پزشکی باشید .
