۵ نشانه بیماری کلیوی که نباید نادیده بگیرید

کلیه های شما عملکردهای زیادی دارند و عدم مراقبت از سلامت آن می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد. به این علائم مشکلات کلیوی که بدن شما ممکن است به شما نشان بدهد توجه کنید!اما چگونه متوجه می شوید که مشکلات کلیوی دارید؟ خوب ، دکتر پراساد علائم و نشانه های خاصی را آشکار کرده است که می تواند شانس ابتلا به بیماری های کلیوی را نشان دهد!

کلیه های شما یک جفت اندام لوبیایی شکل هستند که درست در زیر قفسه سینه قرار دارند ، در هر طرف یکی . تقریباً به اندازه یک مشت ، کلیه های شما بسیاری از عملکردهای مهم بدن را انجام می دهند. اما آیا می دانستید که تعداد زیادی از مردم با بیماری های کلیوی زندگی می کنند و اکثر آنها حتی آن را نمی دانند؟

متاسفانه بیماری کلیوی پیشرونده است! دکتر ماهش پراساد ، مشاور نفرولوژیست ، از بیمارستان ووکارت ، می گوید: “بیماری مزمن کلیه معمولاً در افرادی که دیابت ، فشار خون بالا یا سابقه خانوادگی بیماری های کلیوی دارند دیده می شود”. دیگر عوامل خطرساز ، به گفته این متخصص ، سن ، وزن کم هنگام تولد ، استفاده طولانی مدت از داروهای خاص ، عفونت های مزمن مجاری ادراری ، چاقی و حتی سنگ کلیه است.

۵ نشانه بیماری کلیوی

۱- مشکلات خواب

بی خوابی یا کم خوابی در افرادی که مشکلات کلیوی دارند شایع است. دکتر پراساد توضیح می دهد: “هنگامی که کلیه ها به درستی فیلتر نمی شوند ، سموم بیشتر از آنکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند ، در خون باقی می مانند. این می تواند خواب را دشوار کند. ” همچنین ، آپنه خواب معمولاً در افرادی که دارای بیماری مزمن کلیه هستند ، در مقایسه با افراد دیگر بیشتر دیده می شود.

نشانه های بیماری کلیوی

۲- مشکلات پوستی

کلیه های سالم کارهای مهم زیادی را انجام می دهند. اگر با پوست خود مشکلی دارید ، می تواند نشان دهنده بیماری کلیه باشد. دکتر پراساد می گوید: “خشکی و خارش پوست می تواند نشان دهنده بیماری های معدنی و استخوانی باشد که با بیماری پیشرفته کلیه نیز در ارتباط است در صورتی که کلیه ها نتوانند تعادل مناسبی از مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خون را ایجاد کنند.” بنابراین ، اگر این نشانه را دارید به آن بی توجه نباشید.

۳- پف چشم

بیماری کلیوی همچنین می تواند باعث پف اطراف چشم شود که شامل تورم در اطراف چشم می شود. پف اطراف چشم را می توان به دلیل نشت مقدار زیادی پروتئین در ادرار از کلیه ها به جای نگه داشتن آن در بدن نسبت داد. این مشکل می تواند در یک یا هر دو چشم ایجاد شود.

۴-گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات در افرادی که بیماری کلیوی دارند شایع است. تصور می شود که گرفتگی عضلات به دلیل عدم تعادل مایعات و الکترولیت ها ، یا آسیب عصبی یا مشکلات جریان خون ایجاد می شود. به گفته دکتر پراساد ، این می تواند عملکرد کلیه را مختل کند. سطوح پایین کلسیم و فسفر کنترل نشده نیز باعث گرفتگی عضلات می شود.

۵- مشاهده تورم در اعضای بدن

آیا متوجه تورم در پا و مچ پا شده اید؟ اگر بله ، ممکن است نشانه بیماری کلیوی نیز باشد. ممکن است به شما توصیه شود که میزان نمک و مایعات روزانه خود ، از جمله مایعات موجود در غذا مانند سوپ و ماست را کاهش دهید تا تورم کاهش یابد.کاهش عملکرد کلیه می تواند منجر به احتباس سدیم شود که باعث تورم در پا و مچ پا می شود.

وقتی کلیه ها مایع اضافی را خارج نکنند ، باعث تورم در ساق پا ، مچ پا ،  و یا دست ها می شود. دکتر پراساد می گوید ، فرد به دلیل احتباس سدیم باعث تورم در ناحیه ساق پا ، پا ، پا و مچ پا می شود.

پیشنهاد می کنیم مقاله “بیماری کبد چرب چیست؟” را نیز مطالعه بفرمایید.

چگونه تغییرات در ادرار می تواند علامتی از مشکلات کلیوی باشد

کلیه ها مسئول اصلی ادرار هستند  ، بنابراین وقتی کلیه ها از کار می افتند ، ممکن است ادرار تغییر کند. تمایل مکرر به ادرار کردن نشان دهنده مشکلات کلیوی است. آیا مدام به دستشویی می روید؟ دکتر پراساد می گوید ، اگر پاسخ شما این است و اگر به خصوص در شب بیشتر ادرار می کنید ، این می تواند نشان دهنده بیماری کلیوی باشد. این ممکن است به دلیل آسیب دیدن فیلترهای کلیه و افزایش میل به ادرار اتفاق بیفتد. در این مورد ، شما باید خود را برای هر گونه مشکل کلیه بررسی کنید.

چرا بیماری های کلیوی بر اشتها تأثیر می گذارد؟

آیا اشتهای شما ضعیف است؟ به گفته مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی ، کاهش تدریجی میزان فیلتراسیون گلومرولی در بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیوی با کاهش قابل توجهی در دریافت غذا همراه است. در میان علائم مختلف سلامت ضعیف کلیه ، اشتهای ضعیف و کاهش وزن برخی از آنهاست.

نشانه های بیماری کلیوی

نکاتی برای سالم نگه داشتن کلیه ها به گفته دکتر پراساد :

حفظ سلامت کلیه ها برای سلامت کلی و رفاه عمومی شما مهم است. برای حفظ سلامت کلیه ها ، نکات زیر را رعایت کنید:

فعالیت بدنی داشته باشید و روزانه ورزش کنید. اما قبل از شروع هرگونه برنامه تناسب اندام فقط با پزشک خود صحبت کنید. همچنین می توانید یوگا و مدیتیشن را تمرین کنید. حفظ وزن مطلوب را فراموش نکنید ، بنابراین رژیم غذایی متعادل حاوی میوه های تازه ، سبزیجات ، غلات کامل و حبوبات بخورید.

آنچه باید از آن اجتناب کنید:

از خوردن غذاهای تند ، چرب و فرآوری شده دوری کنید. خود را بیش از حد هیدراته نکنید ، زیرا می تواند کلیه ها را تحت فشار قرار دهد.

از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید. سیگار کشیدن باعث از بین رفتن رگ های خونی می شود که جریان خون را در کلیه ها کاهش می دهد.

هنگامی که کلیه ها جریان خون کافی ندارند ، نمی توانند به درستی کار کنند. بدون اطلاع پزشک از مکمل ها استفاده نکنید ، زیرا می توانند بر کلیه های شما تأثیر بگذارند.

در صورت مشاهده هر یک از این علائم بالا قب از نگران کردن خود با یک متخصص کلیه مشورت کنید ممکن است علت این علائم مربوط به عملکرد اعضای دیگر بدن باشد پس آرام باشید و تا نظر قطعی پزشک منتظر بمانید.

امیدواریم مردان و زنان سرزمینم، ایران ، همیشه سالم و تندرست باشند.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب
 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.