چربی خون نرمال چند است
چربی خون نرمال چند است
هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چربی خون نرمال چند است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .
چربی خون در تمام قسمت های بدن انسان وجود دارد و برای درست کار کردن بدن ، بسیار مفید و ضروری است .
اگر چربی خون بیشتر از میزان طبیعی باشد به دیواره های شریان ها می چسبد که به آنها پلاک گفته می شود .
چربی خون نرمال چند است
پلاک ها به مرور زمان شریان ها را باریک و باریکتر یا حتی مسدود می کنند .
در صورتیکه شریانی که خون را به قلب میرساند مسدود شود ، فرد دچار حمله قلبی می شود .
اگر هم شریانی که خون را به مغز می رساند مسدود شود ، سکته مغزی اتفاق می افتد .
پس می توان گفت یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی ، بالا بودن میزان چربی در خون می باشد .
برنامه آموزش ملی چربی خون سطح چربی خون مناسب را نشان می دهد:
> 200 میلی گرم در دسی لیتر : چربی خون طبیعی
۲۰۰ – ۲۳۹ میلی گرم در دسی لیتر : خط مرزی بالا
> 240 میلی گرم در دسی لیتر چربی : خون بالا
این نمودار چربی خون میزان سطح چربی خون را نشان می دهد و شامل اندازه گیری سطح چربی
کم و زیاد است .
نمودار سطح چربی خون
نمودار سطح چربی خون مطلوب مرزی (بالا)
چربی خون کل ۲۰۰> ۲۰۰ – ۲۴۰
تری گلیسرید ۱۵۰> ۱۵۰ – ۵۰۰
چربی بد خون ۱۳۰> ۱۳۰ – ۱۶۰
چربی بد خون بالا ۵۰< ۵۰ – ۳۵
بهتر است بدانید ۸۰ درصد چربی خون بدن را کبد تولید می کند و بقیه آن از غذاهایی مثل گوشت ، محصولات لبنی و تخم مرغ به دست می آید .
امیدواریم این مطلب از بخش سلامت عمومی مورد پسند شما دوستان گرامی قرار گرفته باشد .
پیشنهاد می کنیم از سایر مطالب سایت دیدن نمایید .
