عجب، شربت های زیبایی!!!

ایم مطلب در اردیبهشت ۱۴۰۲ بروزرسانی شده است.

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”عجب، شربت های زیبایی!!!” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

طرز تهیه شربت توت فرنگی

آب توت فرنگی یک نوشیدنی سالم و با طراوت است که از خیساندن توت فرنگی در آب به دست می آید، اگرچه گیاهان دیگری مانند چوب دارچین اغلب برای افزایش طعم آن به آن اضافه می شود.
دستور تهیه آب توت فرنگی خانگی بسیار آسان است، اما باید کمی صبر داشته باشید، زیرا باید ۲۴ ساعت صبر کنید تا بتوانید آن را بنوشید. برای تهیه آب توت فرنگی خانگی به مواد کمی اما ضروری نیاز دارید.

عناصر:

۸۰۰ میلی لیتر آب.
۱۵۰ گرم توت فرنگی.
۷ برگ نعنا.
۷ برگ استویا (در صورت تمایل بدون شکر) یا ۲ قاشق غذاخوری نیشکر.
۱ چوب دارچین.

توت فرنگی ها را بشویید و قسمت سبز آن را جدا کنید. آنها را به مکعب های کوچک برش دهید.
نعنا و استویا را بشویید.
تمام مواد را در یک بطری با ظرفیت حداقل یک لیتر بریزید و روی آن را بپوشانید. کمی تکان دهید و در یخچال نگهداری کنید.
هر ۸ ساعت بطری را کمی تکان دهید. بعد از ۲۴ ساعت آب را با یک صافی خوب صاف کنید.
برای تزئین با یخ و نعناع یا نعناع سرو کنید.

اگر می‌خواهید حالت خنک‌تری به آن بدهید، می‌توانید چند یخ اضافه کنید، اگر می‌خواهید نعناع را تقویت کنید. یا شربت توت فرنگی، در صورتی که می خواهید طعم توت فرنگی را تقویت کنید. اما اگر نمی خواهید شکر اضافه کنید، چند عدد توت فرنگی را با هم مخلوط کنید و نتیجه را به هر فنجان اضافه کنید.

طرز تهیه شربت توت فرنگی

شربت توت فرنگی، پرتقال و نعناع بسیار خوشمزه است. بسیار مرطوب کننده، با طراوت، سم زدایی است و به دفع سموم و کاهش وزن کمک می کند.

۱ پرتقال
۶ عدد توت فرنگی
۱۰ برگ نعناع یا نعناع
۴ فنجان آب (۱ لیتر)

دستورالعمل ها

پرتقال و توت فرنگی را تکه تکه کنید.
میوه ها و نعنا را در ظرف شیشه ای بریزید و آب آن را اضافه کنید.
اجازه دهید شربت حداقل یک ساعت استراحت کند. می توانید اجازه دهید ۱۲ یا ۲۴ ساعت خیس بخورد. هر چه مدت زمان خیساندن آن بیشتر باشد، طعم بیشتری خواهد داشت.
می توانید میوه را بخورید یا اسموتی سبز یا هر دستور دیگری که فکرش را بکنید با آن درست کنید.

فواید آب توت فرنگی در ترکیب با میوه های دیگر

آب توت فرنگی با خیار: یک نسخه سم زدایی عالی برای پاکسازی کبد و پاکسازی کلیه ها است. علاوه بر این، بسیار با طراوت، خوش طعم و آسان تهیه می شود. برای تکمیل طعم آن می توانید لیمو و نعناع را اضافه کنید.

آب توت فرنگی با آناناس: از آن به عنوان یک نوشیدنی سم زدا نیز استفاده می شود، به خصوص به دلیل خاصیت ادرارآوری آناناس. هر دو منبع ویتامین C هستند که به تقویت سیستم دفاعی کمک می کند و همچنین برای کاهش وزن عالی است.

آب توت فرنگی با انبه: یک اسموتی با طعم بسیار زیاد است که به دلیل داشتن انرژی بسیار مناسب برای صبحانه است. به علاوه، اگر شکر اضافه نکنید، کالری کمی دارد. می توان آن را با شیر گاو یا با برخی از انواع سبزیجات تهیه کرد.

آب توت فرنگی با نعناع: به لطف لمس نعناع یک نسخه بسیار با طراوت است. می توان آن را با دم کردن برگ های گیاه با توت فرنگی یا مخلوط کردن آنها تهیه کرد.

آب توت فرنگی با ریحان: یکی دیگر از نسخه های کم کالری است که به دلیل معطر بودن بسیار برجسته است. در حالی که توت فرنگی دارای ویتامین ها و مواد معدنی است، ریحان دارای خواص آرامش بخش و هضم کننده است. ترکیبی غیرمنتظره و خوشمزه.

آب توت فرنگی با نارگیل: یک نسخه خوشمزه با طعمی متفاوت برای خارج شدن از روتین است. نارگیل مواد مغذی زیادی به نوشیدنی اضافه می کند و همچنین حالت خامه ای به آن می دهد، به خصوص اگر از کرم نارگیل استفاده شود.

پیشنهاد می کنیم مقاله “طرز تهیه نان موز و نان سیب زمینی،خوشمزه و جدید” را نیز مطالعه بفرمایید.