چگونه با سرکه سیب لاغر شویم

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چگونه با سرکه سیب لاغر شویم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

بسیاری از افراد به دنبال راه های مختلفی برای لاغر شدن می گردند .

تناسب اندام تنها در ظاهر شما بلکه در سلامتی شما تاثیر مثبت میگذارد .

اضافه وزن مشکلات متعددی را برای شما به وجود می‌آورد از جمله کبد چرب ،

مشکلات قلبی ، مشکلات تنفسی ، مشکلات استخوانی ،

فشار بیش از حد به مفاصل کف پا و در نهایت دیابت .

یکی از راه های ساده برای کاهش وزن و تناسب اندام ، سرکه سیب می باشد .

اگر به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستید در ادامه مطلب با ما همراه باشید .

چگونه با سرکه سیب لاغر شویم 1 چگونه با سرکه سیب لاغر شویم

چگونه با سرکه سیب لاغر شویم

سرکه سیب محلول اسیدی است و با تاثیر مستقیم بر اشتهای شما ،

باعث کاهش چربی های تجمعی دور ناف و پهلو میگردد .

اما در واقعیت سرکه های سیبی که در بازار وجود دارند آنچنان خالص نیست و به مقدار زیادی تحت تقطیر قرار گرفته اند .

اگر قصد خرید سرکه سیب را دارید سعی کنید آن را از مغازه های معتبر خریداری نمایید .

مطمئن شوید که این ماده چربی سوز کاملا خالص بوده و تحت تقطیر های شدید قرار نگرفته اند .

تقطیر باعث از بین بردن ویتامین های موجود در سرکه سیب می گردد .

برای استفاده از سرکه سیب می توانید یک یا دو قاشق آن را داخل آب محلول کرده و آن را میل کنید .

و اگر مزه آن شما را بیش از حد اذیت کرد میتوانید به آب یک قاشق عسل اضافه کنید و آن را میل نمایید .

اگر مصرف سرکه سیب را با ورزش و رژیم غذایی مناسب همراه کنید بسیار زودتر

از آنچه تصور می کنید به نتیجه مطلوب خواهید رسید .

سرکه سیب در اصل با تاثیری که به روی اشتهای شما میگذارد اجازه نمی دهد کالری بیش از حد را دریافت کنید .

در نتیجه چربی های شما پس از یک مدت به صورت قابل توجهی از بین می‌روند .

همچنین این سرکه باعث کارایی بهتر دستگاه گوارش ، کاهش ناراحتی های کلیه و مثانه

همچنین شادابی پوست صورت ، رفع جوش های پوستی و شوره سر می گردد .

چگونه با سرکه سیب لاغر شویم 2 چگونه با سرکه سیب لاغر شویم

توصیه می شود بیش از ۲ تا ۴ قاشق سوپخوری در روز سرکه سیب مصرف نشود در غیر اینصورت بدن با خطراتی همچون :

خستگی ، از بین رفتن قدرت عضلانی ، زردی پوست ، کاهش مقاومت در برابر سرما ، زخم دهان و ریزش مو و افسردگی می گردد .

سرکه سیب دو قاشق چای خوری در روز ، مخصوصاً پس از صبحانه استفاده گردد .

این مطلب از بخش سلامت عمومی برای شما انتخاب شد . امیدواریم لذت برده باشید .

برای مشاهده ی آخرین اخبار پزشکی و تغذیه روی این لینک کلیک نمایید .