فارسی هاپزشکی • فارسی ها

دسته: پزشکی

جدیدترین و تازه ترین مطالب پزشکی در زمینه های مختلف

چگونه ساعت خواب خود را تنظیم کنیم؟

برنامه‌ی خواب یکی از مهم‌ترین ریتم‌های بدن انسان است. بدن هر کدام از ما روزانه به ۶ تا ۸ ساعت خواب احتیاج دارد تا بتواند نیرویش را بازسازی کند و برای روز آینده آماده و پرانرژی باشد.‌ متأسفانه گاهی اوقات اتفاق‌های بیرونی خارج از کنترل‌ ما، الگوهای خواب‌مان را به هم می‌ریزند و شاید لازم باشد عادت‌های خواب‌مان را برای…

۷ راه طبیعی و خانگی سفیدی دندان!

در سال 2015، آمریکایی ها به تنهايي 11 ميليارد دلار را صرف بر روی دندانهایشنان کردند ، از جمله بيش از 1.4 ميليارد دلار آن به  محصولات درخشندگي(سفیدکننده) دندان اختصاص دارد. محصولات فراوانی وجود دارنند كه باعث درخشندگي دندانهایتان می شود. اما درخشندگي بيشتر محصولات، با استفاده از مواد شیمیایی شبیه به وایتکس است، که نگرانی بسیاری از مردم را…

راهکار هایی برای کنترل خشم!

کنترل عصبانیت و خشم گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود ، توصیه هایی که اثرات مثبت آن در این مواقع ثابت شده است را امتحان کنید.     5 ترفند برای کنترل عصبانیت کنترل عصبانیت، فرایند یادگیری برسمیت شناختن نشانه هایی که شما در حال عصبانیت اقدام به آنها می کنید و آرام می گیرید…

اضطراب چیست ؟ درمان سریع و پیشگیری از اضطراب

فاطیما درویشی - زوم لایف : اضطراب یا تشویش یا دلشوره پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است. این احساس ترس یا دلهره نسبت به آنچه در آینده خواهد بود و موجب عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی در فرد می­شود. روز اول مدرسه، مراجعه به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بسیاری از افراد احساس ترس و…

پاکسازی پوست صورت و بدن بدون ماسک جوانی

محبوبه خانی - زوم لایف : پوست بزرگترین ارگان بدن ماست که بیشتر اوقات فراموش می کنیم به رسیدگی و پاکسازی احتیاج دارد، چهره ما هرقدر هم زیبا باشد اگر مراقب پوست مان نباشیم زیبایی بقیه اعضای صورت دیده نمی شود و پیرتر از سن واقعی به نظر می آییم. همانطور که مراقب دیگر اعضای بدنمان هستیم پاکسازی پوست از…

آیا واقعا سایز در رابطه مهم است؟

مانند زنان,مردان بسیار نگران زیبایی بدنشان هستند,خیلی چاق,خیلی لاغر,خیلی کوتاه و از همه مهم تر خیلی کوچک. وقتی که بحث اندازه و زیبایی شناسی بدنی میشه,عده ای کمی صداقت به خرج میدن,اما معمولا زنان از شریک جنسی شان این سوال را میشنوند که :"نظرت در مورد اندازش چیه؟". شنیدن این سوال برای زنان معمولا گیج کنندس که آِیا دروغ بهش…

چگونه لاغر شویم ؟ یک راز مهم در لاغری !

بنابر مطالعات «آموزش سلامت و رفتار»، زنانی که غذاهای حاوی مواد نشاسته ای را در پیشخوان آشپزخانه خود نگاه می دارد در مقایسه با زنانی که آن را در کابینت آشپزخانه نگاه می دارند، شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری دارند. بنابر این تحقیق، زنانی که مواد غذایی سالم از جمله میوه ها را در دسترس قرار می دهند در مقایسه…

۱۵ راه ساده برای رفع استرس و اضطراب

  15 راه ساده برای رفع استرس و اضطراب استرس و اضطراب تجربیات رایج برای اکثر افراد است. در واقع ، 70٪ از بزرگسالان می گویند که روزانه احساس استرس یا اضطراب می کنند. در اینجا 16 روش ساده برای رفع استرس و اضطراب آورده شده است.   [caption id="" align="aligncenter" width="900"] ۱۵ راه ساده برای رفع استرس و اضطراب[/caption]…

علائم عفونت و جلوگیری از گلودرد

زهرا موسوی - فارسی ها : گلو درد ، خراشیدن یا سوزش گلو است که اغلب هنگام بلعیدن بدتر می شود. شایع ترین علت گلودرد (فارنژیت) یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است. گلو استرپ (عفونت استرپتوکوکی) ، که نوع کمتری از گلو درد ناشی از باکتری ها است ، برای جلوگیری از عوارض نیاز به درمان با آنتی…

چگونه یک رابطه عاشقانه اشتباه را پایان دهیم ؟

راه هایی برای کات کردن یک رابطه عاشقانه اشتباه اگر واقعا افراد عاشق باشند هیچ وقت از هم جدا نمی‌شود ، حالا ما سوالی داریم واقعا چگونه یک رابطه عاشقانه را به راحتی به پایان بگذرانیم ؟ به گزارش فارسی ها رابطه عاشقانه برای همۀ تمام کردنش سخت هست چرا که شما روزهای خوبی در کنار کسی که به او علاقه داشته اید…

افزایش عمر با ترک سیگار

افزایش عمر با ترک سیگار ترک سیگار موجب افزایش عمر شما می گردد. اگر شما در سن 30 سالگی کشیدن سیگار را ترک کنید بطور متوسط 10 سال بر طول عمرتان اضافه می‌شود. اگر شما در سن 40 سالگی کشیدن سیگار را ترک کنید بطور متوسط 9 سال بر طول عمرتان اضافه می‌شود. اگر شما در سن 50 سالگی کشیدن…

کوتریموکسازول برای چیست؟

داروی کوتریموکسازول برای چیست؟ امروز در بخش سلامت و پزشکی مجله اینترنتی فارسیها با معرفی داروی کوتریموکسازول و موارد مصرف آن و کلا اینکه کوتریموکسازول برای چیست و چرا مصرف می شود با شما هستیم. کوتریموکسازول چیست؟ کوتریموکسازول یکی از انواع آنتی بیوتیک هاست که اغلب برای عفونت های دستگاه گوارشی، گوش و دستگاه تنفسی مصرف می شود. نام ژنریک…

معنی m.c.v در آزمایش خون چیست؟

mcv در آزمایش خون به چه معناست؟ mcv در آزمایش خون چیست ممکن است شما هم پس از گرفتن نتیجه آزمایش خونتان خواسته باشید خودتان از آن سر در بیاورید و معیاری به نام mcv را دیده باشید در این مقاله قصد توضیح این متغیر را که نشان دهنده متوسط حجم گلبول های قرمز می باشد. mcv در آزمایش خون…