فارسی هاتغذیه • فارسی ها

10 خوردنی خارق العاده برای مبارزه با خستگی همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”10 خوردنی خارق العاده برای مبارزه با خستگی” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافئین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند عامل ایجاد خستگی باشد در زندگی پر سرعت و پرمشغله امروز در کناردست و پنجه نرم…

خواص عجیب مصرف پیاز قرمز در روزهای کرونایی همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”خواص عجیب مصرف پیاز قرمز در روزهای کرونایی” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . یکی از راه‌های کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید 19 در روزهای سرد سال، تقویت شدید سیستم دفاعی بدن است. داشتن یک…

چه بخوریم که خوب بخوابیم؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”چه بخوریم که خوب بخوابیم؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . گنجاندن بعضی نوشیدنی ها و دمنوش‌های گیاهی در رژیم روزانه می‌تواند با ایجاد آرامش، بی‌خوابی‌های شبانه را برطرف کند.   از جمله این نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: شیر بادام گرم نوشیدن…

فریز کردن این مواد غذایی اشتباه و خطرناک است! همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”فریز کردن این مواد غذایی اشتباه و خطرناک است! ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . در این مطلب به عوارض فریز کردن برخی مواد غذایی اشاره خواهد شد غالب‌ترین روش نگهداری مواد غذایی، فریز کردن آن‌هاست اما ما مجاز به نگهداری برخی…

سویا برای سلامتی خوب است یا بد؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"سویا برای سلامتی خوب است یا بد؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . بدون شک سویا یکی از بحث برانگیزترین مباحث تغذیه است.از یک طرف ، غنی از مواد مغذی است و به نظر می رسد رژیم های غذایی حاوی آن با فواید سلامتی از…

روش‌های تشخیص زعفران اصل و تقلبی همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” روش‌های تشخیص زعفران اصل و تقلبی” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . روش‌هایی وجود دارد که با استفاده ازآن‌ها، رنگ‌دهی زعفران را بالا می‌برند و اگر ندانید که زعفران با سرعت زیاد رنگ پس نمی‌دهد، امکان دارد که زعفران تقلبی بخرید زیرا زعفران اصل سرعت…

جایگزین‌ خوراکی‌های با قند بالا برای کودکان همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”جایگزین‌ خوراکی‌های با قند بالا برای کودکان” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . شیرهای طعم‌دار جایگزین مناسب آب‌میوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار برای کودکان شیر یک پروتئین کامل است که 9 اسید آمینه ضروری بدن را تأمین می کند و محصولی مشابه آن با همین…

در زمان ابتلا به آنفلوآنزا چه بخوریم؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”در زمان ابتلا به آنفلوآنزا چه بخوریم؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن…

هنگام رفتن به بازارهای میوه و تره بار چه نکاتی را رعایت کنیم همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”هنگام رفتن به بازارهای میوه و تره بار چه نکاتی را رعایت کنیم” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . در روزهایی که قدرت سرایت کرونا بیشتر شده، توصیه می شود تا حد امکان از خانه خارج نشوید و در…