فارسی هاtaraneh rad, نویسنده در فارسی ها – صفحه 126 از 238

taraneh rad

باورهایی که زندگی شما را خراب می کند

باور های مختلف وجود دارد که ممکن است در دوران کودکی ایجاد کنید، و می توانند تأثیر نامطلوبی بر نحوه نگاه شما به جهان داشته باشند. هنگامی که تشخیص دادید که یک طرحواره یا باور دارید، نحوه پاسخ دادن به آن به همان اندازه مهم است. طرحواره ها باورهای عمیق یا الگوهای منفی هستند که در دوران کودکی ایجاد می…

سریعترین راه برای تسکین درد سیاتیک در خانه

آیا تا به حال دردی را در یک طرف باسن یا لگن خود تجربه کرده اید که به پایین ساق پا می رسد؟ دکتر جاناتان سو، به شما کمک می کند تا علت درد سیاتیک را که معمولا نادیده گرفته می شود پیدا کنید و 3 تمرین ساده که به تسکین درد شما کمک می کند، به شما ارائه می…

چرا مثلث ۱۸۰ درجه دارد؟

انواع مختلف مثلث ها بر اساس طول اضلاع و اندازه زوایای آنها طبقه بندی می شوند. مثلث یکی از رایج ترین اشکال است و به دلیل استحکام و شکل ثابت در ساخت و ساز استفاده می شود. درک این ویژگی ها به ما اجازه می دهد تا ایده ها را در بسیاری از مسائل دنیای واقعی به کار ببریم. حالا…

۷ نوع استراحتی که همه به آن نیاز داریم

شاید درک این موضوع که انواع مختلفی از استراحت وجود دارد اولین قدم برای رسیدن به آرامش مورد نیاز باشد. چند بار تا به حال به رختخواب رفته اید و 6 تا 8 ساعت خوابیده اید و در زمانی که دراز کشیده اید چند بار از خواب بیدار شده اید؟ همه اینها به این دلیل است که شما نوع صحیح…

محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاها و خوراکی ها در دنیا

آیا به دنبال خوشمزه ترین و محبوب ترین غذاها هستید؟ این لیست از 10 غذای خوشمزه برتر جهان را بررسی کنید.غذا نیاز اساسی انسان است و هر فردی در این دنیا میل به خوردن خوشمزه ترین و سالم ترین غذاهای دنیا را دارد. اما آیا می دانید خوشمزه ترین غذاهای دنیا کدامند؟ اگر نه، پس این پست اطلاعاتی در مورد…

شایع ترین نشانه ها و علائم انگل چیست؟

آیا می خواهید بدانید علائم و نشانه های انگل در انسان چیست؟ این 10 علامت رایج عفونت انگل را بررسی کنید.علائم زیر نشان می دهد که شما ممکن است انگل داشته باشید. بنابراین، اگر شما نیز هر یک از این علائم انگل را در خود مشاهده کردید، به درمان انگل نیاز دارید. تقریباً تمام میکروارگانیسم هایی که زندگی می کنند…

چرا افراد افسرده دچار چاقی میشوند؟

در ابتدا، افراد واقعاً نمی توانند ارتباط بین چاقی و افسردگی را تشخیص دهند زیرا به دو دسته مختلف تعلق دارند، یکی ذهنی و دیگری جسمی. آنجاست که اشتباه می کنند. بیایید در مورد ارتباط بین افسردگی و چاقی بدانیم. در این مقاله: چه ارتباطی بین چاقی و افسردگی وجود دارد؟ آیا افراد افسرده بیشتر در معرض چاقی هستند؟ آیا…

انزال زودرس چیست؟ آیا درمان دارد؟

علت انزال زودرس چیست؟ انزال زودرس زمانی اتفاق می افتد که یک فرد در رابطه زناشوئی ، زودتر از آنچه دوست دارد به ارگاسم برسد . انزال زودرس ممکن است قبل یا کمی بعد از دخول رخ دهد.هیچ زمان مشخصی برای مدت زمانی که فرد در طول رابطه جنسی باید "دوام داشته باشد" وجود ندارد. اما وقتی فردی قبل از…

۱۱ فایده اعجاب انگیز دانه خردل برای سلامتی بدن، پوست و قلب شما

دانه خردل بیش از یک ادویه است، بلکه در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده است. آنها بسیار مغذی با طعم بسیار تند هستند. دانه‌های خردل، دانه‌های کوچک و ریز گیاه خردل هستند. قطر آنها حدود 1 تا 3 میلی متر است. این گیاه متعلق به خانواده Brassicaceae است که ویژگی های مشابهی با کلم بروکلی، شلغم و کلم دارد.آنها به…

این روغن های گیاهی پوست شما را روشن میکنند

 ما اکنون می خواهیم رازهای روشن شدن پوست و درخشان شدن آن را با شما در میان بگذاریم. اول از همه، پوست زیبا یعنی پوست سالم. این مربوط به رنگ یا بافت پوست شما نیست، هدف ما باید داشتن پوستی درخشان باشد و برای این منظور، به خصوص در تابستان باید پوست را آبرسانی کنید. اگر به پوستی طبیعی و…

آیا میدانستید روابط زناشوئی ، چقدر برای شما فایده دارد؟

احتمالاً نیازی به یادآوری ندارید که رابطه جنسی با همسر یا همان روابط زناشوئی  احساس خوبی دارد. علاوه بر این احساس عالی، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری قلبی و بهبود عزت نفس شما نیز کمک کند. اگر اینها دلایل کافی برای سرمایه گذاری در ایمن و سالم نگه داشتن زندگی زناشوئی تان نیستند، ما شما را تشویق…

سن متابولیک چیست و درباره سلامتی شما چه می گوید؟

شاید قبلاً این جمله را شنیده باشید که "سن فقط یک عدد است"، اما این ضرب المثل فقط تا حدی درست است. در حقیقت، سن تقویمی که هر سال جشن می گیرید، نشان نمی دهد که چند سال دارید. در عوض، سن متابولیک نشانگر بهتری از سن واقعی شما است. سن متابولیک چیست و چه بینش های درباره سلامتی را…

مدیتیشن کوتاه برای هماهنگ کردن بدن و ذهن

مدیتیشن زیر از کتاب «ذهن‌آگاهی» نوشته مارک ویلیامز و دنی پنمن گرفته شده است: راهنمای عملی برای یافتن صلح در یک دنیای دیوانه‌وار. این کتاب شما را از طریق یک برنامه هشت هفته‌ای مبتنی بر تمرکز حواس راهنمایی می‌کند تا مجموعه‌ای از شیوه‌های قدرتمند را در اختیار شما قرار دهد که می‌توانید برای رهایی از اضطراب، استرس و ناراحتی در…