آیا رایحه درمانی برای بهبود بیماران مبتلا به ام اس موثر است؟

در جهان امروز بریا انواع بیماری ها درمان های مکمل و جایگزین مانند رایحه درمانی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد زیرا افراد بیشتری به درمان های درمانی طبیعی علاقه مند شده اند . تحقیقات نشان داده است که اسانس ها می توانند در مدیریت برخی علائم و عوارض جانبی بیماری ام اس ، مانند درد مزمن ، بی حرکتی مفاصل و عضلات ، اختلالات خواب و افسردگی کمک کنند.

ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس چیست؟

بیماری ام اس یک بیماری خود ایمنی است که زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم حمله می کند. در بیماری ام اس ، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سیستم عصبی مرکزی که شامل مغز و نخاع می شود حمله می کند و به پوشش محافظ رشته های عصبی معروف به غلاف میلین آسیب می رساند. این باعث التهاب و مشکلات مربوط به مسیرهای ارتباطی بین بدن و مغز می شود که منجر به علائم می شود.

علائم رایج MS عبارتند از:

خستگی
بی حسی یا سوزن سوزن شدن در صورت ، بدن یا پاها و بازوها
مشکل در راه رفتن
ضعف
ماهیچه های سفت و ضعیف
اسپاسم عضلات
مشکلات بینایی
سرگیجه و سرگیجه
اجابت مزاج کنترل نشده
درد مزمن
اختلال عملکرد جنسی
کاهش عملکرد مغز
تغییرات خلقی و افسردگی

رایحه درمانی

استفاده از اسانس های طبیعی یا همان رایحه درمانی برای بهبود بیماری ام اس

آروماتراپی ، که عطر و استنشاق عصاره های گیاهی است و اثرات درمانی را به همراه دارد ، نوعی CAM است. تحقیقات نشان می دهد که رایحه درمانی می تواند مزایای سلامتی مثبتی مانند کاهش درد مزمن و علائم افسردگی داشته باشد.

مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به غلاف میلین حمله می کند. استفاده از روغنهای اساسی با درمانهای سنتی ممکن است به تسکین علائم ام اس کمک کند. با این حال ، شواهد بالینی کمیاب است.

فواید روغن ها برای سلامتی

سیستم لیمبیک ناحیه ای از مغز است که مسئول واکنش های رفتاری و احساسی است. هنگامی که فرد روغن های ضروری را استنشاق می کند ، قسمت های خاصی از سیستم لیمبیک را فعال می کند. تصور می شود که این دلیل مزایای مثبت آروماتراپی برای سلامتی است

تحقیقات در مورد فواید روغنهای اساسی برای سلامتی مختلط است و برای اثبات موثر بودن و ایمن بودن اسانس ها به تحقیقات بیشتری نیاز است. نشان داده شده است که برخی از روغن ها برای بیماری های مختلف رایج در MS مفید هستند ، مانند:

استرس و اضطراب
افسردگی
سردرد و میگرن 
اختلالات خواب و بی خوابی
التهاب
زوال شناختی
خستگی

بهترین اسانس ها برای کمک به درمان بیماری ام اس

اگرچه تحقیقات کمی در مورد میزان موثر بودن روغن های ضروری برای علائم MS وجود دارد ، برخی از بهترین انتخاب های ممکن و علائمی که آنها می توانند به طور بالقوه به آنها کمک کنند عبارتند از:

اسطوخودوس برای درد ، التهاب ، میگرن ، اضطراب ، افسردگی و اختلالات خواب
ترنج برای درد عصبی ، استرس و اضطراب
روغن نعناع برای سردرد
رزماری برای عملکرد مغز ، درد مزمن ، استرس ، افسردگی و التهاب

یک مطالعه نشان داد که استفاده از رایحه درمانی با ماساژ یک بار در ماه به تسکین درد ، تسکین اختلالات خواب و افزایش رفاه عمومی در بیماران مبتلا به MS.5 کمک می کند.

و به طور خلاصه در حالی که شواهد محدودی برای استفاده از روغن های ضروری برای علائم MS وجود دارد ، چندین روغن مختلف برای تسکین درد مزمن ، سردرد ، التهاب و اختلالات خواب موثر است.

عوارض جانبی و البته احتمالی رایحه درمانی

در حالی که به نظر می رسد بی خطر است ، استفاده از رایحه درمانی عوارض جانبی ندارد – بسیاری از آنها بستگی به احتمال واکنش آلرژیک دارد که در افراد مختلف متفاوت است.

در دوران بارداری باید از استفاده از اسانس ها به هر شکلی احتیاط کرد ، زیرا مواد شیمیایی خاص از یک گیاه می تواند به شکل اسانس غلیظ شود و در صورت قرار گرفتن بیش از حد ، تأثیرات مضر بالقوه ای بر مادر و نوزاد می گذارد.

از آنجا که تحقیقات محدودی در مورد استفاده از روغنهای اساسی وجود دارد ، تعیین اینکه آیا شما عوارض جانبی را تجربه خواهید کرد یا خیر ، دشوار است. بسیاری تصور می کنند که روغنهای ضروری از گیاهان گرفته می شوند ، بنابراین بی خطر هستند ، اما گیاهان نیز می توانند سمی باشند. مهم است که قبل از شروع روغنهای ضروری برای علائم MS با پزشک خود صحبت کنید.

پیشنهاد می کنیم مقاله “۱۰ نکته برای بهبودی واژن پس از زایمان” را نیز مطالعه بفرمایید.

نحوه آماده سازی اسانس ها برای استفاده در درمان

هیچ دستورالعمل خاصی برای دوز یا تهیه روغنهای اساسی وجود ندارد. روغن های مختلف و نحوه استفاده از آنها در میزان استفاده و نحوه تهیه آنها نقش دارد.

اگر مبتلا به ام اس هستید و به دنبال امتحان روغنهای اساسی برای کاهش علائم هستید ، در مورد بهترین راه برای درمان با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما بگویند که آیا روغن های ضروری برای شما مناسب است ، آیا آنها با داروهای مورد استفاده شما تداخل دارند یا بهترین راه استفاده از آنها.

هر روغن کنسانتره باید با روغن حامل رقیق شود تا از تحریک یا التهاب پوست جلوگیری شود. انواع روغن حامل برای انتخاب وجود دارد ، از جمله:

بادام شیرین
آووکادو
کنجد
جوجوبا
دانه انگور
هسته زردآلو

انجمن ملی آروماتراپی حداقل ۲٫۵ درصد رقیق سازی را توصیه می کند که ۱۵ قطره اسانس در هر ۶ قاشق چایخوری روغن حامل است. حداکثر رقت ۱۰ درصد ۶۰ قطره اسانس در ۶ قاشق چایخوری روغن حامل است. میزان استفاده از قطره بسته به روش مورد استفاده بسیار متفاوت است ، بنابراین آنچه شخص برای کاربردهای موضعی استفاده می کند متفاوت از استنشاق اسانس خواهد بود.

میزان تهیه و میزان مصرف یک اسانس بسته به نوع و نحوه استفاده از آن متفاوت است. یک قاعده خوب این است که روغن را با روغن حامل حداقل ۲٫۵ درصد رقیق کنید.

رایحه درمانی

خلاصه مقاله رایحه درمانی بریا کمک به بهبود ام اس :

مقابله با علائم MS ممکن است دشوار باشد ، به همین دلیل است که شما ممکن است استفاده از روغنهای اساسی را برای کمک به آنها در نظر بگیرید. در حالی که برخی تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغنهای اساسی ممکن است به برخی از علائم که فرد مبتلا به ام اس با آن درگیر است مانند درد مزمن کمک کند ، اما بیشتر شواهد بالینی به طور خاص به MS و استفاده از اسانس اشاره نمی کند.

قبل از شروع به استفاده از روغنهای اساسی ، با پزشک خود مشورت کنید. اگر آنها به شما اجازه دهند ، ممکن است بتوانید تسکین پیدا کنید. توجه به این نکته ضروری است که می توان از آنها به عنوان یک استراتژی مقابله ای مکمل استفاده کرد و علائم را به طور کامل درمان نمی کند.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب
 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.