راه های درمان یبوست نوزادان در خانه
یبوست در نوزاد یکی از منابع اصلی نگرانی والدین است. با این حال ، کاملاً طبیعی است زیرا کودک با انواع مختلف غذا سازگار می شود.علاوه بر این ، بی نظمی در حرکات روده در همه موارد نشان دهنده یبوست نیست. کودک ممکن است به دلیل ترس از درد از مدفوع خودداری کند ، که می تواند با اقدامات حمایتی اصلاح شود.
درمانهای خانگی یبوست نوزاد
این روش های درمانی خانگی ساده را برای رفع یبوست در نوزادان بدون استفاده از دارو امتحان کنید:
۱-شکم کودک خود را ماساژ دهید
ماساژ دادن ناحیه معده کودک می تواند به تحریک حرکات روده کمک کند و همچنین درد کولیک و گاز را تسکین دهد.
در كودكانی كه دو بار در روز و هر كدام ۱۵ دقیقه و به مدت ۱۴ روز متوالی ماساژ داده می شوند ، تعداد مدفوع آنها افزایش می یابد.
برای انجام ماساژ ، کرم یا روغن را روی شکم کودک خود بمالید. انگشت خود را بر روی شکم کودک قرار داده و آنها را در جهت عقربه های ساعت حرکت دهید.
۲-برای جلوگیری از یبوست از شیر خشک های حاوی پروبیوتیک استفاده کنید
پروبیوتیک ها حاوی سویه های زنده باکتریایی مشابه آنهایی هستند که در روده زندگی می کنند.
استفاده از لاکتوباسیلوس برای بهبود فرکانس مدفوع در نوزادان نشان داده شد ، بنابراین به عنوان یک روش درمانی جایگزین احتمالی و اقدام پیشگیرانه برای یبوست عملکردی عمل می کند.
می توانید با مشورت با پزشک از شیر خشک های موجود در شیرخواران که حاوی پروبیوتیک هستند استفاده کنید.پروبیوتیک ها باکتری های دوستانه روده هستند که به هضم غذا کمک می کنند. بنابراین ، استفاده از آنها می تواند به مدیریت اختلالات گوارشی ، مانند یبوست کمک کند.
۳- به کودک میوه بدهید
استفاده از آب میوه هایی مانند گلابی ، آلو خشک و آب سیب به نرم شدن مدفوع در نوزادان کمک می کند.
به کودک بالای ۶ ماه آب میوه های رقیق بدهید. ممکن است به روش زیر آب آلو خشک در خانه درست کنید:
آلو خشک را با نسبت ۱: ۵ با آب مخلوط کنید.
مخلوط را به مدت چهار ساعت بجوشانید ، گودال ها را برداشته و مخلوط باقی مانده را مخلوط کنید.
آب میوه را صاف کرده و به او بدهید.
با این حال ، از مصرف بیش از حد خودداری کنید ، زیرا ممکن است منجر به سوnut تغذیه یا اسهال شود. برای تعیین دوز صحیح ، می توانید با یک متخصص اطفال مشورت کنید.
پیشنهاد می کنیم مقاله “علت یبوست کودکان چیست؟” را نیز مطالعه بفرمایید.
۴-کودک حمام گرم بگیرد
یک حمام گرم می تواند به شل شدن عضلات روده کمک کند و از این طریق به حرکت روان روده کمک می کند. گرمای ملایم به بدن نفوذ می کند تا گردش خون را تحریک کند که می تواند عضلات متشنج را شل کند.
توجه به این نکته مهم است که این یک داروی سنتی است و هیچ مدرک علمی ندارد. با این حال ، به دلیل سهولت و بدون عوارض جانبی ، می توان آن را امتحان کرد.
توجه: همیشه برای جلوگیری از عوارض جانبی ناخواسته ، با متخصص اطفال کودک خود مشورت کنید. همین امر در مورد مداخلات پزشکی استاندارد برای درمان یبوست نوزاد مانند ملین ، شیاف ، محرک و غیره وجود دارد که باید ابتدا توسط پزشک تأیید شود.
راه های کنترل یبوست نوزادان در خانه
مدتهاست که افراد از داروهای خانگی برای رفع یبوست برای نوزادان استفاده می کنند. این استراتژی های آسان و قابل اعتماد عبارتند از:
۱- انجام ورزش
ورزش بدنی منظم به هضم و اجابت مزاج کمک می کند. این را می توان توسط:
به کودک در انجام تمرینات دوچرخه ساق پا کمک کنید
کودک خود را تشویق کنید تا بیشتر بخزد
کمک به کودک نوپای خود برای راه رفتن بعد از غذا خوردن
مشاهده شده است که نوزادان فعال شکایت کمتری از گاز ، درد و یبوست دارند.
توجه: کودک خود را بلافاصله پس از تغذیه روی شکم دراز نکشید.
۲-مصرف مایعات
بیشترین علت یبوست در نوزادان کمبود مایعات در رژیم غذایی آنها است.مصرف مایعات کافی را برای کنترل یبوست نوزاد حفظ کنید
به نوزادان باید شیر داده شود زیرا حاوی تمام مواد مغذی لازم و حدود ۸۰٪ آب نیز هست. به کودکان بالای ۱۸ ماه باید مقدار زیادی آب داده شود.
علاوه بر این ، می توانید کودک خود را با میوه های له شده تغذیه کنید زیرا دارای آب ، فیبر و مواد مغذی زیادی است.
در طول روز به کودک مقدار کافی آب بدهید. همچنین ممکن است با مشورت با پزشک متخصص اطفال ، نوزاد خود را با مقداری کمی آب میوه رقیق تغذیه کنید تا باعث شل شدن مدفوع شود.
۳- اصلاح رژیم غذایی
فیبرها قابل هضم نیستند و بنابراین برای افزودن فله به مدفوع ضروری هستند. آنها همچنین آب را جذب می کنند و مدفوع را نرم می کنند.
غذاهای غنی از فیبر شامل میوه ها ، سبزیجات پخته شده نرم ، غلات ، نان و کلوچه غلات سبوس دار ، بلغور جو دوسر ، ذرت بو داده و ماست است.
از جایگزینی آب با میوه ها خودداری کنید زیرا فیبر زیادی ندارند و درعوض حاوی قندهای میوه غلیظ هستند.
محتوای فیبر در رژیم غذایی کودک خود را به تدریج طی چند هفته ، همراه با افزایش مصرف مایعات ، افزایش دهید ، نه اینکه آن را یکباره انجام دهید.
توصیه می شود در مورد تغییر غذاهای جامد برای نوزادان کمتر از ۱ سال از پزشک خود بپرسید.
۴- آموزش صحیح دستشوئی به کودک
بیشتر کودکان از نظر جسمی و آمادگی لازم برای آموزش بین ۱٫۵ تا ۲٫۵ سالگی به دست می آیند.
چند کودک نوپا با شروع آموزش های کوچک ، دچار یبوست می شوند. دلیل آن می تواند عدم تمایل به استفاده از توالت فرنگی به دلیل اضطراب یا قرار گرفتن در یک محیط جدید مانند پیش دبستانی یا خانه باشد.
بنابراین ، مهم است که هنگام آموزش استفاده از توالت فرنگی به کودک نوپای خود صبور باشید. یک روال مناسب تنظیم کنید و موقعیت صحیح اجابت مزاج را به کودک بیاموزید.
چگونه می توان از یبوست نوزاد جلوگیری کرد؟
اقدامات زیر ممکن است از یبوست فرزند شما جلوگیری کند:
۱- یک برنامه غذایی را تنظیم کنید
عادت دادن کودک نوپای روزانه به مدفوع ممکن است مانع تلاش برای نگه داشتن مدفوع شود. علاوه بر این ، یک برنامه غذایی برای وعده های غذایی تنظیم کنید زیرا غذا خوردن یک محرک طبیعی برای روده است.
۲- به آنها اطمینان دهید
بیشتر نوزادان دچار یبوست می شوند زیرا از ایده بازدید از دستشویی راحت نیستند. بنابراین ، مهم است که با آنها گفتگوی آزاد داشته باشید تا راحت باشند.
۳- عادت مدفوع کردن را برای کودک ایجاد کنید
به کودک خود بفهمانید که حرکات روده ای هر زمان که احساس تمایل کرد عادت خوبی است .
اگر در برابر حرکات روده ای خود مقاومت می کنند ، آنها را وادار کنید روزانه تقریباً ۱۰ دقیقه در همان زمان ، ترجیحاً بعد از غذا در توالت بنشینند.
اجتناب از عوامل زیر می تواند در پیشگیری از بدتر شدن وضعیت کمک کند ، از جمله:
مصرف یک رژیم غذایی غنی از نشاسته ، غذاهای شیرین یا چرب ، که می تواند حرکات روده را کند کند
افزودن عصاره مالت ، غلات برنج یا هر نوع قند به فرمول
تغذیه با سیب ، هویج پخته ، موز و برنج به کودک نوپا
ندادن غذاهای جامد به نوزادان زیر ۶ ماه
استفاده از داروها بدون توصیه پزشک
دیسکزی نوزاد
دیسزیای نوزاد چیست؟
در حین اجابت مزاج ، کودک ممکن است ناله کند و فشار وارد کند ، به طور کلی نشانه های یبوست محسوب می شود.
در نتیجه ، صورت قرمز می شود و ممکن است کودک حتی گریه کند ، اگرچه در نهایت از مدفوع نرم عبور می کند. این رفتار به دیسزیای نوزاد معروف است و معمولاً در صورتی اتفاق می افتد که کودک هنوز کنترل کامل عضلات لگن را بدست نیاورده است.
با این حال ، اگر کودک شما از مدفوع نرم یا آبکی عبور کند ، به احتمال زیاد یبوست ندارد.
آیا کودک پس از واکسیناسیون دچار یبوست میشود؟
چندین واکسن به عنوان یک عارضه جانبی مشترک یبوست خفیف ایجاد می کند. اگرچه این مسئله به ندرت نگران کننده است ، اما اگر علائم باعث ناراحتی کودک می شود ، می توانید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
برای اقداماتی که می توانید برای تسکین یا جلوگیری از این مشکلات انجام دهید ، از پزشک راهنمایی بگیرید.
آیا می توانم برای کمبود آب به نوزاد تازه متولد شده خود آب بدهم؟
برای کودکانی که از شیر مادر یا شیر خشک استفاده می کنند ، بدون مشورت با پزشک از دادن آب به آنها خودداری کنید زیرا این امر باعث عدم تعادل الکترولیت ها می شود. کمبود آب بدن را می توان با استفاده از خود شیر اصلاح کرد.
آیا آهن موجود در فرمول باعث یبوست می شود؟
آهن به عنوان یک عامل موثر در یبوست ، یک افسانه محبوب بوده است. با این حال ، آهن عامل یبوست نیست. بنابراین ، تغییر فرمول به فرمول با محتوای آهن پایین نیازی نیست.
آیا می توان عسل را برای یبوست به نوزادان داد؟
عسل ، اگرچه به ندرت ، ممکن است حاوی اسپور باکتری Clostridium botulinum باشد ، که مسئول بوتولیسم (نوعی مسمومیت غذایی) در نوزادان است.
بنابراین توصیه می شود از دادن عسل به نوزادان زیر ۱ سال خودداری کنید.
آیا دندان درآوردن می تواند باعث یبوست در کودکان نوپا شود؟
یبوست با وجود نداشتن ارتباط ، ممکن است در بعضی مواقع دندان درآوردن را همراه داشته باشد.
تصور می شود که ناراحتی مرتبط با دندان درآوردن باعث می شود کودک از مصرف غذا یا نوشیدنی بی میل شود ، که می تواند باعث کم آبی بدن شود و در نهایت منجر به یبوست شود.
یبوست کودک نوپای شما به راحتی و با کمک تغییرات رژیم غذایی و فعالیت کاهش می یابد. با این حال ، اگر شرایط فروکش نکرد ، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید و از استفاده از داروهای بدون نسخه خودداری کنید.
