چگونه طبع خود را گرم کنیم
هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چگونه طبع خود را گرم کنیم در خرمت شما کاربران گرامی هستیم .
بسیاری از افراد سرد مزاج هستند و این سرد مزاجی آنها را بسیار اذیت می کند .
بنابراین دوست دارند طبعشان را تغییر دهند .
حال ما در این مطلب در مورد این موضوع برای شما عزیزان مطالبی را ارائه می دهیم .
زنجبیل :
زنجبیل یکی از گیاهانی است که طبیعتی گرم دارد و این گیاه حتی به عنوان ادویه نیز مورد استفاده قرار می گیرد .
این گیاه خواص درمانی بسیار زیادی دارد .
از خواص آن می توان به کاهش درد ، اختلال های دوران قاعدگی ، بهبود روند متابولیسم ،
تسکین درد های مفصلی و … اشاره نمود .
البته از این گیاه برای تقویت قوای جنسی نیز استفاده می شود .
حال این محصول برای تغییر دادن طبع فرد از سرد مزاجی به گرم مزاجی نیز استفاده میشود .
حتی این گیاه در بسیاری از داروخانه ها به صورت قطره به مردم عرضه می شود که
روزی ۲۰ الی ۳۰ قطره از آن را با آب مخلوط کرده و برای اینکه سردمزاجی آنان برطرف شود مصرف می کنند .
افرادی که سرد مزاج هستند می توانند انیسون بخورند . خوردن آن در افراد سرد مزاج بسیار موثر است .
از خوردن بیش از حد ماست ، دوغ خودداری کنید و سعی کنید مصرف برنج را کم کنید .
در کل مواد غذایی که سرد هستند را کمتر مصرف کنید .
خوردن خرما و گردو می تواند بسیار موثر باشد .
چرا طبع ما سر می شود ؟
استرس شدید ، غم ، استفاده بیش از حد از کاسنی ، شادی بیش از حد ، کم خوابی ،
پوشیدن لباس گرم ، روغن مالیدن به بدن ، تحرک کم ، مشاغل سردی بخش ، استفاده بیش از حد
از وسایلی مانند کولر و پنکه و …. باعتث می شود که طبعی سرد داشته باشیم .
چطور طبع خود را گرم کنیم
چگونه طبع خود را گرم کنیم
این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .