بزاق چه فوایدی دارد؟

بزاق ، مایعی غلیظ و بی رنگ است که به طور مداوم در دهان انسان و سایر مهره داران وجود دارد. این ماده از آب ، مخاط ، پروتئین ها ، نمک های معدنی و آمیلاز تشکیل شده است. همانطور که بزاق در حفره دهان گردش می کند ، مواد غذایی ، سلول های باکتریایی و گلبول های سفید خون را می گیرد. روزانه یک تا دو لیتر مایعات از دهان انسان دفع می شود.

سه جفت عمده غدد بزاقی و بسیاری از غدد کوچکتر که در بافت سطح گونه ها ، لب ها ، زبان و کام پراکنده شده اند ، به میزان کل بزاق کمک می کنند. مقادیر کمی بزاق به طور مداوم در دهان ترشح می شود ، اما وجود غذا ، یا حتی صرف بو یا فکر آن ، به سرعت جریان بزاق را افزایش می دهد.

فواید بزاق برای سلامتی

بزاق انسان دارای خواص زیادی است که می تواند برای ما بسیار مفید باشد. بنابراین ، در اینجا نمای مفصلی از بسیاری از مزایای آن برای سلامتی آورده شده است.

عملکرد بزاق بی شمار است. در درجه اول ، برای کمک به گفتار و تغییر مواد غذایی در داخل دهان ، غذا را به یک مایع یا نیمه جامد تبدیل می کند که می توان راحت تر آن را چشید و بلعید. بزاق به کنترل تعادل آب بدن کمک می کند. در صورت کمبود آب ، غدد بزاقی دچار کمبود آب می شوند و دهان را خشک می کنند که باعث احساس تشنگی می شود و نیاز به نوشیدن را تحریک می کند.

بزاق با از بین بردن بقایای مواد غذایی ، سلول های مرده ، باکتری ها و گلبول های سفید ، پوسیدگی و عفونت دندان را کاهش می دهد. همچنین حاوی مقادیر کمی از آنزیم هضم آمیلاز است که کربوهیدرات ها را به صورت شیمیایی تجزیه کرده و به ترکیبات ساده تری تبدیل می کند.

بزاق مقداری از غذای جویده شده را حل کرده و به عنوان روان کننده عمل می کند و عبور از قسمتهای بعدی را تسهیل می کند .

حتی اگر بزاق انسان را غیر بهداشتی می دانیم و از آن بدمان می آید ، ماده مایع موجود در دهان ما با خواص زیادی غنی شده است که می تواند برای سلامتی ما بسیار مفید باشد زیرا دارای اثرات و مزایای درمانی خوبی است که می تواند باعث بهبود سلامت عمومی در بدن شود .

بزاق از تعدادی الکترولیت مانند پتاسیم ، سدیم ، بی کربنات ، منیزیم و فسفات تشکیل شده است. بعلاوه ، همچنین از پروتئین ها ، ایمونوگلوبولین ها ، آنزیم ها ، موسین ها و ترکیبات ازت مانند اوره و آمونیاک تشکیل شده است. بیایید نگاهی به عملکرد بزاق به همراه برخی از فواید آن برای سلامتی بیندازیم.

پیشنهاد می کنیم مقاله “چگونه می توان دندان های خود را با زغال سفید کرد؟” را نیز مطالعه بفرمایید.

کار بزاق چیست؟

روانکاری و محافظت از دهان
پاکسازی مواد ناخواسته
حفظ سلامت دندان و سلامت دهان
فعالیت ضد باکتری و ضد قارچ
افزایش طعم و آنزیم های گوارشی

فواید بزاق در سلامت انسان

همانطور که گفتیم ، تامین کافی بزاق برای حفظ موانعی که سلامت دهان را دست نخورده حفظ می کند ، امری حیاتی است. وجود این مایع به قدری مهم است که اگر مقادیر مایع درون سیستم های بدن ما کاهش یابد ، ممکن است منجر به شرایط شدید کاهش عملکرد بزاقی شود. در اینجا برخی از مزایای شگفت انگیز بزاق برای بررسی وجود دارد:

بزاق یک درمان کننده عالی است

از بزاق می توان برای التیام و بهداشت زخم ها استفاده کرد. این مایع نه تنها به بهبود سریع زخم ها کمک می کند بلکه باعث تغذیه پوست نیز می شود. به همین دلیل است که زخم های داخل دهان سریعتر بهبود می یابند. بسیاری از فرهنگ ها از عمل استفاده از بزاق بر روی زخم های باز برای بهبود سریع تر پیروی می کنند. در حقیقت ، بزاق حیوانات همچنین به آنها کمک می کند تا زخم های خود را سریعتر التیام دهند و به همین دلیل ممکن است دیده باشید که گربه ها یا سگ ها چندین بار زخم خود را لیس می زنند.

بزاق به تمیز نگه داشتن دهان کمک می کند

پاکسازی دهان برای تقویت سلامت دهان و دندان بسیار مهم است و بدون بزاق نمی توان آن را انجام داد. شناخته شده است که بزاق از خواص ضد قارچی و ضد باکتری تشکیل شده است که به تمیز نگه داشتن دهان و باکتری ها و قارچ های ناخواسته کمک می کند.

از دهان و سایر قسمت ها محافظت می کند

بزاق علاوه بر عملکرد اساسی خود در محافظت از دهان ، از مری ، دندان ها ، لثه ها و بافت های نرم نیز محافظت می کند. بزاق باعث تسکین و التهابات می شود و محافظتی در برابر تحریک کننده های مضر ایجاد می کند و همچنین از سوزش معده جلوگیری می کند. علاوه بر این ، همچنین محتوای اسیدی را خنثی می کند و تسکین می دهد.

بزاق دندان ها را از مایع زدایی محافظت می کند

بزاق یک لایه محافظ روی دندان ایجاد می کند برای جلوگیری از مین زدایی اسیدها. دو نوع پلاک وجود دارد ، سالم و ناسالم. پلاک ناسالم ممکن است روی دندان ها رسوب کند و باعث ایجاد تارتار شود که در نهایت سلامت دهان شما را به سمت وخامت سوق می دهد. بنابراین ، از اجازه خوردن غذاهای اسیدی برای توزیع سریع مواد مضر موجود در دهان خودداری کنید.

بزاق بر روی اسیدها در سیستم بدن ما عمل می کند. نه تنها تعادل pH داخلی را حفظ می کند بلکه به ما کمک می کند تا طعم مواد جامد و مایعات را شناسایی کنیم. و علاوه بر این ، به تجزیه ذرات غذا قبل از رسیدن آنها به روده برای فرآیندهای بعدی کمک می کند.