آیا می توان در یک دقیقه به خواب رفت؟ با تکنیک 4-7-8، بله، این مورد توسط بسیاری از افراد امتحان و تأیید شده است. این در مورد انجام یک تمرین تنفسی بر اساس یک فرمول خاص ریاضی است تا بدن وارد حالت آرامش عمیق شود و در نتیجه در یک لحظه به خواب رود. در ادامه بخوانید و کشف کنید…
برچسب: خواب
تعبیر خواب دیدن ((مرده)) و ((دریا)) چیست؟
تعبیر خواب دیدن ((مرده)) و ((دریا)) چیست؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"تعبیر خواب دیدن ((مرده)) و ((دریا)) چیست؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . چرا خواب می بینیم و تعبیر می شود؟ در زندگی روزمره با احساسات زیادی سر وکار داریم. مشغله های کاری تا مشکلاتی که در سر راهمان قرار دارند. ذهن انسان محل ثبت…
هرگز نباید به شکم و پهلوی راست بخوابید چرا؟
هرگز نباید به شکم و پهلوی راست بخوابید چرا؟ (سلامت عمومی) علت اصلی بعضی از مشکلات مزمن و جدی ما مثل سوزش معده و پشت درد، می تواند اشتباه خوابیدن ما باشد. گرچه همه ی ما می دانیم اهمیت زیادی دارد که از خواب شبانه ی خود لذت ببریم، اما مهم نیست در کدام حالت خوابیدن احساس راحتی می کنید.…
نقشه کشیدن ژاپنی ها برای خواب ایرانی ها !
بیوگرافی سینا مهراد، بازیگر جوان سینما و تلویزیون + عکس
