کاسه نان داغ کنگر فرنگی و اسفناج یک پیش غذای راحت ، پنیردار و دلپذیر که در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود! مواد اولیه: اسفناج آبکش شده و خرد شده (حدود 1 پیمانه فنجان) کنگر فرنگی 14 اونس (1 لیوان) خرد شده ▢½ فنجان خامه ترش ▢¼ فنجان مایونز 2 حبه سیر خرد شده پنیر خامه ای در…
طرز تهیه رولت کدو تنبل ،خوشمزه و جدید
طرز تهیه رولت کدو تنبل این رولت های کلاسیک واقعاً خوشمزه هستند ، با کدو تنبل و ادویه جات پر شده و با بهترین مواد پر کننده پر شده است. خیلی خوب است ، در عرض چند ثانیه تمام میشود.امروز در قسمت اشپزی مجله فارسی ها طرز تهیه این رولت های خوشمزه را برایتان گذاشته ایم. مواد اولیه رولت :…
ضرر های غذاهای فرآوری شده برای قلب شما
ضرر های غذاهای فرآوری شده بر اساس مطالعه جدید ، مصرف بیشتر این غذاهای بسیار فرآوری شده با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و مرگ همراه است و با این حال 58٪ رژیم های غذایی مردم ایالات متحده را تشکیل می دهد و هر وعده اضافی خطر را افزایش می دهد.ضرر غذاهای فرآوری شده را در زیر میخوانیم. فیلیپا…
فواید و کاربردهای تخم شربتی چیست؟
فواید تخم شربتی چیست؟ تخم شربتی که از نظر علمی با نام Ocimum basilicum شناخته می شود ، یکی از معروف ترین گیاهان جهان است و در بسیاری از غذاهای سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. با این وجود ، علیرغم داشتن غلظت غنی از ترکیبات قدرتمند و مواد موثره که می توانند بر سلامت انسان تأثیر بگذارند ،…
برنامه صبحگاهی برای شروع یک روز عالی چگونه است؟
برنامه صبحگاهی برای شروع یک روز عالی اکثریت مردم احساس می کنند که در صبح در بهترین شرایط خود هستیم ، با این حال هنگام خاموش شدن زنگ هشدار نیز به سختی می توانیم از رختخواب خارج شویم. هنگامی که دکمه چرت زدن را برای "فقط چند دقیقه بیشتر" خواب می فشاریم ، قدرتمندترین زمان روز را برای سلامتی ،…
۵ مزیت شگفت انگیز شیر گوسفند
5 فایده شگفت انگیز شیر گوسفند شیر گوسفند یک جایگزین عالی برای شیر گاو است ، و همچنین تعدادی از مزایای سلامتی را فراهم می کند ، از جمله توانایی آن در کاهش سطح کلسترول ، تقویت استخوان ها ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، تحریک رشد و نمو ، جلوگیری از نقایص مادرزادی ، کاهش التهاب و کاهش فشار…
تجربه خواب آرام و راحت با این محلول خانگی
خواب راحت می تواند ثروتی باشد که فقط تعداد کمی آن را در اختیار دارند. در حالی که داشتن یک خواب کامل شبانه برای بدن بسیار ضروری است ، بیشتر ما خواب مان مشکل دارد یا دیر خواب میرویم یا مدام در خواب بیدار میشویم.بدن انسان به همان اندازه که به غذایی که می خوریم و آبی که می نوشیم…
آیا ماهی تیلاپیا برای شما مضر است؟
آیا تیلاپیا مضر است؟ تیلاپیا ، ماهی محبوب آب شیرین ، به دلایل مختلف از نظر مصرف مواد غذایی مضر است. آیا تیلاپیا برای شما مضر است؟ آیا باید از آن اجتناب کرد؟ قبل از اینکه آن را در بشقاب خود داشته باشید یا تصمیم بگیرید مدت طولانی از رژیم خود خارج شوید ، بگذارید نگاهی به مضرات تیلاپیا بیندازیم…
موارد استفاده و فواید روغن درخت چای چیست؟
موارد استفاده و فواید روغن درخت چای اسانس درخت چای از طریق تقطیر شاخه ها و برگ های درخت چای با بخار استخراج می شود که نام گیاه شناسی آن Melaleuca alternifolia است. درخت چای بومی جنوب شرقی کوئینزلند و نیو ساوت ولز در استرالیا است ، به همین دلیل در این کشور از روغنهای اساسی بسیار محبوب است. فواید…
۱۵ راه آسان برای کنترل عصبانیت
خشم یک احساس عادی و در عین حال قدرتمند است. همه ما با موقعیت هایی روبرو هستیم که چنان عصبانی میشویم که نمی توانیم از نظر کلامی یا جسمی به تخلیه آن کمک کنیم. آنچه وحشتناک است این است که ما معمولاً بلافاصله از انجام این کار پشیمان می شویم. ما اغلب آرزو می کنیم که بتوانیم خود را کنترل…
علت و درمان های خانگی خارش مقعد
علت و درمان خارش مقعد خارش مقعد، خارش یا تحریک در دهانه مقعد یا اطراف آن است. خارش در مقعد اغلب با میل به خراش همراه است. ممکن است در اثر چیزی بی خطر مانند رطوبت در اطراف پوست مقعدی یا چیز جدی مانند بواسیر ایجاد شود.حالا ببینیم علت و درمان خارش مقعد چیست؟ در صورت مشاهده خونریزی حین مدفوع…
۱۲ آرامش بخش و شل کننده طبیعی برای عضلات
آرامش بخش و شل کننده طبیعی عضلات بهترین شل کننده های عضلانی طبیعی که به کاهش التهاب ، درد عضلانی و اسپاسم کمک می کند شامل زعفران ، زردچوبه ، زنجبیل ، دارچین ، چای سیاه ، چای بابونه و آب انار است. شل کننده های عضلانی طبیعی اجازه دهید ما برترین شل کننده های طبیعی عضلانی را برایتان بازگو…
طرز تهیه کوکی های اسمارتیزی و کوکی نارگیلی
طرز تهیه کوکی های اسمارتیزی مواد اولیه کوکی: 1 فنجان کره بدون نمک ، نرم شده ¾ فنجان شکر دانه ریز ¾ فنجان شکر قهوه ای 2 تخم مرغ بزرگ 1 سوم قاشق چایخوری عصاره وانیل 1سوم چایخوری جوش شیرین نصق قاشق چایخوری نمک 2 و ¾ فنجان آرد همه منظوره 1 فنجان چیپس شکلات تلخ ¾ فنجان چیپس شکلات…
