قوانین طلایی اما سنتی برای دهان و دندان

دندانپزشکی یکی از تخصصهای فرعی شاخه Shalakya Tantra (ENT) آیورودا (طب سنتی چینی) است. به طور شگفت انگیزی ، همه مشکلات دندان رایج امروزه در متون آیورودا ۵۰۰۰ سال پیش شرح داده شده است.جالب است بدانید شباهت زیادی بین دندانپزشکی و کلمه سانسکریت مربوطه آن “دانتا شسترا” وجود دارد. دانتا برای دندانها است ، در حالی که شسترا به معنی علم است.

دندان ها جزء ضروری بدن ما هستند. با آگاهی بیشتر مردم از سلامت دهان و دندان خود ، تقاضا برای درمان های طبیعی در حال افزایش است. در این راستا ، دندانپزشکی که به سبک آیورودا انجام می شود ، به عنوان یک گزینه مورد علاقه نسبت به درمان های مصنوعی ظاهر می شود.

مفهوم دندانپزشکی آیورودا

دندانپزشکی در آیورودا با مشارکت نیموی ، محقق آیورودایی ، که در جراحی دهان ، گلو ، بینی ، گوش ، چشم و سر تخصص داشت تکامل یافت.

دندان ها به زبان آیورودا با نام Ruchaka Asthi شناخته می شوند ، یعنی استخوان هایی ، که به انتقال طعم کمک می کند. اما آنها فقط برای جویدن نیستند بلکه برای حفظ زیبایی چهره و گفتار واضح است.

قوانین طلایی دهان و دندان در طب سنتی برای رفع مشکلات دندان

آیورودا اطلاعات زیادی در مورد بهداشت دهان و سلامت ارائه می دهد. پیروی از قوانین آیورودا از ابتدا شانس انجام مراحل دردناک مانند درمان ریشه و سایر جراحی های دندان را کاهش می دهد ، که در دندانپزشکی مدرن بسیار رایج است.

تمیز کردن دندان ها

همه دندانها باید  تمیز شود ، به عنوان مثال ،با یک برس نرم یا جویدن ساقه های تازه درخت انجیر بنگالی ، چریش ، کاتچو ، یا درخت آرجون ایجاد می شود. جویدن این ساقه ها تمرین خوبی برای دندان ها و لثه ها است.

همچنین ، این ساقه ها دارای طعم تلخ ، تند و قابض هستند که به ترشح ترشحات مخاطی دهان کمک می کند. جدا از این ، آب تازه این ساقه ها چندین اثر مفید بر بدن دارند.

با این حال ، امروزه خمیر دندان و مسواک جایگزین این روش سالم شده است ، اما در صورت امکان ، باید از چنین روش تمیز کردن استفاده کرد.

یک جایگزین خوب تهیه خمیر دندان طبیعی در خانه است.

طرز تهیه خمیر دندان طبیعی

برای تهیه خمیر دندان طبیعی ، مقدار مساوی پودر زنجبیل خشک ، فلفل سیاه ، دارچین ، هل ، برگ بو ، تریفالا ، تیوواتی ، کاتچو و سنگ نمک را مصرف کنید.

این مخلوط را از طریق یک پارچه خوب فیلتر کرده و آن را خوب با روغن کنجد مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. به یاد داشته باشید ، این خمیر دندان به مراتب بهتر از چیزی است که از فروشگاه ها خریداری می کنید.

پیشنهاد می کنیم مقاله “چگونه می توان دندان های خود را با زغال سفید کرد؟” را نیز مطالعه بفرمایید.

تمیزکردن زبان

زبان خود را با سوهان تمیز کنید. قبل از اینکه دندان های خود را تمیز کنید ، پوشش سفید روی زبان را به آرامی بردارید. پاک کردن این پوشش سفید بوی بد دهان را از بین می برد ، حس چشایی را بهبود می بخشد و از اختلالات باکتریایی دهان جلوگیری می کند.

غرغره کردن

غرغره کردن مقدار کمی روغن کنجد گرم باعث تقویت و پاکسازی زبان ، لثه ها ، دندان ها ، دهان و صدا می شود. از استوماتیت جلوگیری می کند ، حساسیت لثه را به محصولات ترش و سرد درمان می کند و حس چشایی را بهبود می بخشد.

چه چیزهایی برای سلامت دندان مفید است؟

جویدن روزانه ۲-۴ قاشق چای خوری دانه کنجد در صبح ، سلامت و امنیت دندان ها را حفظ می کند.

اگر لثه های حساسی دارید ، از خوردن غذاهای تند و شور ، بادمجان ، ماهی و انبه خام خودداری کنید.

از مصرف بیش از حد شکر ، ماست ترش ، لیمو ، تمبر هندی ، میوه های ترش ، خردل ، آب سرد ، غذاهای خشک ، سخت و نشاسته ای خودداری کنید. این موارد دندان ها را در معرض اسیدهای مختلف قرار می دهند و مینای دندان را حل کرده و آنها را مستعد ابتلا به چندین اختلال دندانی می کند.

معاینات منظم دندانپزشکی برای تشخیص و درمان هرگونه اختلال دندانی در اولین زمان ضروری است.

درمان مشکلات دندان با طب سنتی هندی

در برخی از اختلالات شایع دندان می توان از داروهای ساده زیر استفاده کرد:

دندان درد

پودر فلفل را با عسل و روغن مخلوط کنید. این مخلوط را به آرامی روی دندان آسیب دیده ماساژ دهید
با ترکیبی از پودر شیرین بیان ، عسل و روغن کنجد غرغره کنید.

پوسیدگی دندان

خمیر برگ سارساپاریلا هندی به از بین بردن میکروب ها کمک کرده و از شل شدن دندان ها جلوگیری می کند.

حساسیت بیش از حد دندان

مالش شدید لثه ها می تواند با پودر پوست بیرونی انار ، تریفالا ، دانه جامون ، زنجبیل یا عسل باعث دفع شود .
هر روز صبح با روغن گیاهی ولرم یا شیر فرآوری شده با دانه های کنجد و شیرین بیان غرغره کنید.

خونریزی لثه

خمیر کاتچو ، زاج ، هسته انبه ، پوست انار ، پوست موز ، چوب صندل ، سارساپاریلا هندی را روی قسمت خونریزی شده بمالید.
دوبار در روز ۱-۲ گرم پودر آملا یا قرص آن مصرف کنید.
جویدن برگ گواوا خونریزی را متوقف می کند.
محلول روغن خردل و زاج را روی قسمت آسیب دیده ماساژ دهید و آن را با آب بشویید.

جملات پایانی درباره درمان مشکلات دندان با طب سنتی

دندانپزشکی مدرن در استراتژی های پیشگیرانه با چالش هایی روبروست در حالی که کشیدن و جایگزینی دندان به اولین خط درمان آنها تبدیل شده است. با کمک اصول آیورودا ، می توان نیاز به اقدامات جراحی را تا حد زیادی کاهش داد.

دندانپزشکی آیورودا بیشتر بر پیشگیری تمرکز می کند و بنابراین ، رژیم های طبیعی زیادی ارائه می دهد. اگر بچه ها شروع به اتخاذ این اقدامات کنند ، احتمال مشکلات دندان در هنگام رویش دندان ها بسیار کاهش می یابد.

اگر شما نیز مایل به دیدن دندانهای همیشه درخشان و سالم هستید ، پس میتوانید از این نوشته کمک بگیرید و اوضاع دندانهایتان را بهبود ببخشید.

البته مثل همیشه ذکر این نکته ضروری است که قبل از هر اقدام خودسرانه و یا استفاده از گیاهان توصیه شده در این مقاله حتما با یک متخصص در حوزه طب سنتی مشورت داشته باشید.سالم و تندرست باشید.