درمان افسردگی پس از زایمان
درمان افسردگی پس از زایمان
هم اکنون در بخش سلامت روان مجله آنلاین فارسی ها با درمان افسردگی پس از زایمان در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .
درمان افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان چیست ؟
افسردگی پس از زایمان نوعی از افسردگی است که از هر ۱۰۰ مادری که صاحب نوزاد شده اند ۱۰ الی ۱۵ نفر به آن مبتلا میشوند .
این نوع از افسردگی موقتی است که حداقل ۲ هفته به طول می انجامد .
علائم آن مشابه علائم بیماری افسردگی در زمان های عادی است از جمله :
خشم ، احساس گناه ، گریه کردن ، احساس خستگی در طول روز، اختلال در خواب و اشتها ، احساس غمگینی شدید ، زود رنجی ، کاهش انگیزه زندگی ، کاهش میل جنسی و در مواردی افکار خود کشی یا حتی نوزاد کشی .
علت های افسردگی پس از زایمان
عمده ترین علت افسردگی پس از زایمان تغییرات شدید هورمونی است که زایمان به وجود آورنده آن ها می باشد .
اما به عوامل دیگری نیز بستگی دارد که تسریع کننده این بیماری اند از جمله :
سن پایین مادر
سابقه افسردگی در گذشته
ارتباط زناشویی ضعیف
بارداری ناخواسته
اضطرابی بودن مادر بخصوص اضطراب شدید پیش از زایمان
عدم توانایی کافی در مراقبت از نوزاد
عدم حمایت همسر
وضعیت اقتصادی ضعیف
راهکار های درمان
روان درمانی :
صحبت کردن در مورد احساسات با یک روانشناس می تواند تسکین دهنده باشد .
بانوانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند باید از خدمات مشاوره ای بهره مند شوند .
این روش زمانی موثر است که به درمانگر خود اعتماد کنید و اطمینان داشته باشید که توانایی لازم را دارد و آموزش دیده است .
دارو درمانی :
در این نوع درمان اگر در حال شیر دهی هستید یا کودک شما نارس متولد شده است ، حتما به پزشک خود اطلاع دهید تا داروی مناسب شرایط خود را دریافت کنید .
هورمون درمانی :
این نوع از درمان ممکن است خطراتی مانند لخته شدن خون را در پی داشته باشد . همچنین شواهد زیادی برای موثر واقع بودن آن وجود ندارد اما با این حال در مواردی پیشنهاد میشود .
نکته پایانی :
روش های متفاوتی برای درمان افسردگی پس از زایمان وجود دارد اما در کنار همه این راهکار ها ، توجه و حمایت همسر نقش خیلی مهمی در تسریع بهبود این بیماری دارد .
همچنین به شما کاربران گرامی پیشنهاد میشود در فارسی ها بخوانید :
