فارسی هاسلامت روان • فارسی ها

دسته: سلامت روان

کامل ترین و بروزترین مطالب مربوط سلامت روان و روانشناسی فردی و اجتماعی

اضطراب چیست ؟ درمان سریع و پیشگیری از اضطراب

فاطیما درویشی - زوم لایف : اضطراب یا تشویش یا دلشوره پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است. این احساس ترس یا دلهره نسبت به آنچه در آینده خواهد بود و موجب عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی در فرد می­شود. روز اول مدرسه، مراجعه به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بسیاری از افراد احساس ترس و…

۱۵ راه ساده برای رفع استرس و اضطراب

  15 راه ساده برای رفع استرس و اضطراب استرس و اضطراب تجربیات رایج برای اکثر افراد است. در واقع ، 70٪ از بزرگسالان می گویند که روزانه احساس استرس یا اضطراب می کنند. در اینجا 16 روش ساده برای رفع استرس و اضطراب آورده شده است.   [caption id="" align="aligncenter" width="900"] ۱۵ راه ساده برای رفع استرس و اضطراب[/caption]…

هفت روش ساده برای شاد بودن

هفت روش ساده برای شاد بودن قطعا ما انسان ها همواره به دنبال شاد زیستن هستیم.تفاوتی ندارد که شغلمان چیست کجا زندگی میکنیم پولداریم یا فقیریم همیشه به دنبال شاد بودن هستیم تا از زندگی لذت ببریم ؛ در این مطلب از فارسیها با ما باشید تا 7 روش ساده برای شاد بودن را برای شما عزیزان بیان کنیم. ۱-…

چگونه استرس را کاهش دهیم

چگونه استرس را کاهش دهیم هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چگونه استرس را کاهش دهیم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . امروزه به دلیل مشکلات فراوان در زندگی و داشتن مشغله های بسیار بالا باعث شده است افراد استرس زیادی را با خود حمل کنند . که این مورد باعث بیماری و حتی مشکلات روحی و…

لورازپام چیست

لورازپام چیست هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان لورازپام چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . بسیاری از افراد دچار اضطراب و یا کم خوابی هستند و این مشکل به یک معضل برایشان تبدیل شده است . به همین دلیل عده ای به صورت خودسرانه برای برطرف شدن استرس و یا بی خوابی خود قرص مصرف می…

چگونه خشم خود را کنترل کنیم

چگونه خشم خود را کنترل کنیم همینک در مجله خبری فارسی ها با عنوان چگونه خشم خود را کنترل کنیم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . در ادامه این مطلب قصد داریم شما عزیزان را با راه های کنترل کردن خشم آشنا کنیم . خشم در واقع نوعی هیجان روحی و عکس العمل طبیعی در مقابل خطر ، تهدید و…

دیمنشیا چیست

دیمنشیا چیست هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان دیمنشیا چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . با ما همراه باشید . دیمنشیا به معنای زوال عقلی می باشد . این بیماری یکی از بیماریهای وحشتناک و آزاردهنده است . بسیاری از افراد پس از دوره میانسالی و ورود به دوره کهنسالی استرس این بیماری را می گیرند در این…

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . لطفا با ما همراه باشید . خیلی از پیشنهاد هایی که در ادامه داده می شود به صورت زمانی و مقطعی اعتماد به نفس تان را بالا می برد اما…

روانشناسی شخصیت کسانی که حیوانات خانگی دارند

روانشناسی شخصیت کسانی که حیوانات خانگی دارند هم اکنون در بخش سلامت روان مجله آنلاین فارسی ها با بحث روانشناسی شخصیت کسانی که حیوانات خانگی دارند در خدمت شما هستیم . روانشناسی شخصیت کسانی که حیوانات خانگی دارند همانطور که می دانید نگهداری حیوانات خانگی توسط انسان و پیوند میان آنها از گذشته تا به امروز وجود داشته و دارد . بسیاری…

درمان افسردگی پس از زایمان

درمان افسردگی پس از زایمان هم اکنون در بخش سلامت روان مجله آنلاین فارسی ها با درمان افسردگی پس از زایمان در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . درمان افسردگی پس از زایمان افسردگی پس از زایمان چیست ؟ افسردگی پس از زایمان نوعی از افسردگی است که از هر 100 مادری که صاحب نوزاد شده اند 10 الی 15…