فارسی هاسلامت روان • فارسی ها

دسته: سلامت روان

کامل ترین و بروزترین مطالب مربوط سلامت روان و روانشناسی فردی و اجتماعی

 ۱۴ راه برای زندگی بدون ترس 

 14 راه برای زندگی بدون ترس همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب" 14 راه برای زندگی بدون ترس " در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . جایی در امتداد خط ، احساس گناه ، ترس و ناراحتی به یک امر عادی تبدیل شده است. چه اتفاقی برای ما افتاد که به جای احساس هیجان درباره آینده مدام نگران آن میشویم.وقت…

تاثیر استرس بر جسم و روان چیست؟

تاثیر استرس بر جسم و روان چیست؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"تاثیر استرس بر جسم و روان چیست؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . همه ما استرس را تجربه کرده ایم. استرس بر هضم ، عملکرد ایمنی ، شناخت و خلق و خوی شما تأثیر می گذارد. به عبارت ساده تر ، استرس پاسخ بدن شما به…

ویژگی والدین محافظ کار چیست؟

ویژگی والدین محافظ کار چیست؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"ویژگی والدین محافظ کار چیست؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . آیا تا به حال فرزند خود را  هنگام بازی دنبال کرده اید؟ آنها ممکن است کودک نوپایی باشند و شما نگران باشید که آنها گام اشتباهی برداشته و سقوط کنند. بنابراین ، کودک نوپای خود را…

ویژگی افراد خودشیفته چیست؟

ویژگی افراد خودشیفته چیست؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"ویژگی افراد خودشیفته چیست؟ " در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . رفتار خودشیفتگی روابط را خراب می کند. فهمیدن اینکه با یک خودشیفته در ارتباط هستید(ممکن است دوست شما،اعضای خانواده و ...باشد) مثل این است که کشف کنید در یک خیابان بن بست هستید - در نهایت ،…

پدر و مادرها چگونه میتوانند الگوی خوبی برای بچه ها باشند؟

پدر و مادرها چگونه میتوانند الگوی خوبی برای بچه ها باشند؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"پدر و مادرها چگونه میتوانند الگوی خوبی برای بچه ها باشند؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . بچه های کوچک به دنبال بزرگترهای خود می گردند زیرا آنها می خواهند مانند بزرگسالان نیز رفتار کنند. از طریق عملکرد و گفتار خود…

مراقبه یا مدیتیشن چیست؟

مراقبه یا مدیتیشن چیست؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"مراقبه یا مدیتیشن چیست؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . آیا احساس استرس می کنید؟ مراقبه کنید شما را آرام خواهد کرد. آیا شما عصبی هستید؟ مراقبه کنید باعث آرامش اعصاب شما خواهد شد. آیا احساس بی قراری می کنید؟ مراقبه کنید انرژی ،شما را به سمت مثبت…

چگونه میتوانم شادتر زندگی کنم؟

چگونه میتوانم شادتر زندگی کنم؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"چگونه میتوانم شادتر زندگی کنم؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . چگونه میتوانم شادتر زندگی کنم؟ این سوالی است که شاید خیلی وقت است حتی به آن فکر هم نکرده باشیم.در این دنیایی که امروزه بیش از همیشه عجیب و نا امید کننده برایمان ظهور کرده است…

روش های کاربردی برای کاهش استرس و انجام مراقبه

روش های کاربردی برای کاهش استرس و انجام مراقبه همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"روش های کاربردی برای کاهش استرس و انجام مراقبه" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . استرس یک قسمت اجتناب ناپذیر از زندگی است و کنترل استرس بسیار مهم است زیرا می تواند مشکلات جدی جسمی و روانی ایجاد کند. تکنیک های آرام سازی…

چطور بین شغل و خانواده مان تعادل برقرار کنیم ؟

چطور بین شغل و خانواده مان تعادل برقرار کنیم ؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"چطور بین شغل و خانواده مان تعادل برقرار کنیم ؟ " در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . در قرن 21 و در این روزگار شلوغ و پر هرج و مرج شاید یکی از سختترین کارها حفظ تعادل بین کار و خانواده باشد…

چگونه انرژی صبحگاهی ام را زیاد کنم؟

چگونه انرژی صبحگاهی ام را زیاد کنم؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"چگونه انرژی صبحگاهی ام را زیاد کنم؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . صبح ها قبل از همه بیدار شوید خواب صبحگاهی برای همه دوست داشتنی است و مطمئنا تعداد کمی هستند که خواب صبح را دوست نداشته باشند.اما شما برای یک هفته هفته این…

اثرات جدی دعوای والدین روی کودکان

اثرات جدی دعوای والدین روی کودکان همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”اثرات جدی دعوای والدین روی کودکان” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . خانم‌ها به عنوان مدیر خانه باید بتوانند در حد امکان، کودکان را از تنش‌های روابط زوجین دور نگه دارند خانه محلی برای عشق ورزیدن و امنیت و آرامش است؛ کودکان برای سلامت روح و…

خوشبختی از زبان آلفرد هیچکاک

خوشبختی از زبان آلفرد هیچکاک همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”خوشبختی از زبان آلفرد هیچکاک” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . نظر کارگردان مشهور درباره شادی و خوشبختی برآمده از جهان‌بینی منحصربه‌فرد اوست و نمی‌توان گفت که کاملا درست یا کاملا اشتباه است شادی، خوشبختی، آرامش و ... کلمات مبهمی هستند که بارها شنیده‌ایم و گفته‌ایم. ممکن…

ای اف تی ( EFT ) یا تکنیک رهاسازی احساسات چیست ؟

ای اف تی ( EFT ) یا تکنیک رهاسازی احساسات چیست ؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”ای اف تی ( EFT ) یا تکنیک رهاسازی احساسات چیست ؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . تکنیک ای اف تی روشی برای رهایی ذهن و بدن از تنش است که به طب سوزنی بدون سوزن نیز معروف می…