روش های موثر برای پایین آوردن تب کودک

وقتی نوبت به کودک می رسد، نگرانی در مورد سلامت آنها کاملاً طبیعی است. این امر به ویژه در مورد تب صادق است زیرا گاهی اوقات می تواند برای کودک خطرناک باشد. این مقاله ترجمه و تالیف شده از سایت pediakid به شما در درک ماهیت تب در کودک کمک می کند. شما همچنین چند روش خوب برای پایین آوردن تب کودک  خود و کمک به کاهش دما را کشف خواهید کرد.

تب چیست؟ آیا خطرناک است ؟

تب به عنوان افزایش غیر طبیعی دمای بدن تعریف می شود. این در واقع یک بیماری نیست، بلکه یک علامت است. می توان آن را به عنوان مبارزه بدن با یک عامل عفونی (باکتری یا ویروس) توضیح داد. به همین دلیل است که ما اغلب پس از واکسیناسیون یا در نوزادی که سرما خورده است با تب مواجه می شویم.

همچنین ممکن است زمانی که کودک بیش از حد گرم است (پوشش های بیش از حد گرم، گرمای ناشی از خورشید و غیره) یا در هنگام دندان درآوردن رخ دهد. در برخی موارد، این نشانه یک بیماری جدی تر مانند مننژیت، برونشیت یا سایر بیماری ها است. به همین دلیل است که اگر کودک شما درجه حرارت بالا دارد، مهم است که مراقب باشید.

اگر تب موقتی است و نوزاد خوب به نظر می رسد، جای نگرانی نیست. از طرف دیگر، اگر بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد، باید اقدامات احتیاطی انجام شود. این همچنین در صورتی نگران کننده است که افزایش دما با علائم مشکوک دیگری مانند:

استفراغ
امتناع از تغذیه
گرفتگی گردن
افزایش خستگی
مشکلات تنفسی

شدت تب به سن کودک نیز بستگی دارد. تب در نوزادان زیر شش ماه هرگز نباید ساده گرفته شود زیرا آنها معمولاً دمای بالا را به خوبی تحمل نمی کنند. در ادامه مواردی را برای پایین آوردن تب در کودک به شما معرفی میکنیم.

چگونه تب را در کودک تشخیص دهیم؟

برخی از نشانه‌های معمولی می‌توانند وضعیت تب را در نوزاد نشان دهند. این شامل :

پوست خشک که در لمس بسیار داغ است
از دست دادن اشتها
درجه ای از بی تفاوتی
رنگ پریدگی
خستگی یا بی حالی
چشم های ملتهب
گریه کردن بی دلیل

برای اطمینان از اینکه این واقعا تب است، تنها کاری که باید انجام دهید این است که دمای کودک را اندازه بگیرید.

استفاده از دماسنج برای سنجش تب

به طور کلی تب در نظر گرفته می شود اگر دمای بدن یک نوزاد بالاتر از ۳۸ درجه سانتیگراد است.

علاوه بر این، آستانه خطر برای دمای بالا به دماسنج مورد استفاده و ناحیه ای از بدن که دما در آن اندازه گیری می شود بستگی دارد:

در مورد دماسنج مقعدی: آستانه ۳۸٫۱ درجه سانتیگراد برای نوزاد زیر سه ماه و ۳۸٫۵ درجه سانتیگراد برای نوزاد بالای سه ماه است.
در مورد دماسنج دهانی: اگر دمای کودک از ۳۸ درجه سانتیگراد بیشتر شود تب دارد.
در مورد استفاده معمول زیر بازو: آستانه ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد است، هر سنی که کودک دارد.

۳ نوع دماسنج و نحوه استفاده از آنها

روش های موثر برای پایین آوردن تب کودک

به غیر از درمان دارویی که توسط پزشک تجویز می شود، چندین نکته وجود دارد که می توانید برای کاهش ناراحتی کودک خود در طول دوره تب رعایت کنید.

با اطمینان از اینکه کودک خیلی گرم نیست شروع کنید. لباس‌ها و پوشش‌های ضخیم را بدون درآوردن تمام لباس‌ها انجام دهید. سرمای ناگهانی می تواند باعث تشنج شود. ترجیحاً لباس های سبک را انتخاب کنید.

برای راحتی بیشتر کودک، همچنین مطمئن شوید که اتاق در حدود ۲۰ درجه سانتیگراد خنک باشد. اتاق باید ساکت و دارای تهویه باشد.

برای جلوگیری از کم آبی بدن، به طور منظم به کودک خود چیزی بنوشید.

وقتی دما خیلی بالا رفت، یک حوله آغشته به آب کمی خنک را روی پیشانی و بقیه بدن بمالید تا به نوزاد احساس بهتری بدهد.

در نهایت، مطمئن شوید که به طور مداوم نوزاد تب دار را زیر نظر بگیرید: دمای کودک را به طور منظم اندازه بگیرید. اگر تب ادامه یافت و بدتر شد، فوراً به پزشک یا متخصص اطفال مراجعه کنید.

داروهای توصیه شده برای پایین آوردن تب در کودک

پاراستامول معمولاً برای کاهش دمای کودک استفاده می شود. ایبوپروفن و آسپرین نیز ممکن است به جز در نوزادان زیر سه ماه استفاده شود.

به یاد داشته باشید که دارو هر چه باشد، برای تعیین دوز دارویی که باید تجویز شود، باید سن و وزن کودک در نظر گرفته شود. به همین دلیل ضروری است که نظر پزشک یا داروساز را دریافت کنید.

راه حل های طبیعی برای پایین آوردن تب در کودک

در اینجا چند راه حل طبیعی برای درمان تب در کودک شما آورده شده است که فقط به عنوان مکمل درمان تجویز شده توسط پزشک استفاده می شود.

این نکات فقط برای کودکان بالای شش ماه کاربرد دارد البته باید نظر پزشک را نیز جویا شوید.

آب سبزیجات یا آب گوشت

تب نشانه ای از پاسخ ایمنی بدن است. بنابراین حمایت و تقویت سیستم ایمنی بدن برای کاهش تاثیر تب مفید است. به همین دلیل است که باید به کودک سبزیجات مایع بدهید. آب میوه ها و آب گوشت ها دارای مزیت سبک، لذیذ، احیا کننده، رفع تشنگی و همچنین انرژی زا هستند.

سیب زمینی

قرار دادن تکه های سیب زمینی روی کف پای کودک نیز در کاهش دما موثر است. اینها باید به طور منظم تعویض شوند.

آلوئه ورا

برای تسکین تب در نوزاد، برش هایی از آلوئه ورا را روی پیشانی قرار دهید تا نوزاد خنک شود.

استفاده از روغن ها برای پایین آوردن تب کودک

همیشه قبل از انتخاب روغن های ضروری باید از پزشک خود مشورت کنید.

برای نوزادان بالای شش ماه، می‌توانید تب را با روغن‌های ضروری تسکین دهید، به شرطی که قبل از استفاده از آنها از یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی راهنمایی بخواهید. مناسب ترین آنها بر پایه راوینتسارا، اسطوخودوس، آویشن، اکالیپتوس، و درخت چای هستند.

اگر کودک هیچ نشانه ای از حساسیت یا عدم تحمل نشان نمی دهد، می توانید برای کاهش تب از حمام پا با روغن های ضروری استفاده کنید. کافی است ۱۰ قطره اکالیپتوس رادیاتا و ۱۰۰ گرم نمک را با آب داغ مخلوط کنید و سپس پای کودک را در آن بریزید.

ماساژ کودک با مخلوطی از روغن های ضروری نیز می تواند موثر باشد. برای انجام این کار، می توانید به عنوان مثال ۱۵ قطره اسانس اسطوخودوس، ۱۵ قطره اسانس راوینتسارا و ۵ قطره اسانس آویشن را با ۷ میلی لیتر روغن گیاهی مخلوط کنید. این مخلوط شش بار در روز به مدت دو روز روی سینه و پشت ماساژ داده می شود. برای هر ماساژ فقط به سه قطره از مخلوط نیاز دارید.

این روغن‌های ضروری دارای خواص ایمنی، ضد درد و آرامش‌بخش هستند و بنابراین برای تسکین کودک تب‌دار عالی هستند.

در نتیجه، چندین روش موثر برای کاهش تب در کودک وجود دارد. برای حل این مشکل، باید علت تب را شناسایی و درمان کنید. سلامتی کودک هم حساس و هم حساس است. در صورت داشتن هر گونه نگرانی با پزشک خود صحبت کنید.