فارسی هادانستنی ها • فارسی ها

رولکس که روی مچ معروف ترین افراد – فکر کنید جیمز باند، پل نیومن و مارک والبرگ – دیده می‌شود، به همان اندازه که نماد موفقیت است، نماد گران قیمت بودن هم است. و این ساعت ها ارزان نیستند. در حراج ساعت‌های ساتبی در آگوست ۲۰۱۹، برخی از رولکس‌ها تا ۲۷۵۰۰ دلار قیمت داشتند. این برای یک ساعت بسیار زیاد…

پاراسومنیا به گروهی از اختلالات خواب اطلاق می شود که شامل تجربیات ترسناک یا عجیب می شود. خواب کافی، داشتن یک برنامه منظم خواب و بیداری،مصرف نکردن مواد مخدر و مدیریت استرس برای پاراسومنیا مفید است. اگر علائم پاراسومنیا حتی بدون این عوامل ادامه پیدا کرد، با پزشک خود در مورد انجام یک مطالعه خواب صحبت کنید. در سال 1833…

کودکان ذاتاً ترسو هستند. شما به عنوان والدین باید برای مقابله با چیزهایی مانند وحشت شبانه، فوبیا و افکار غیرمنطقی مجهز باشید. اگر فقط بچه ها با یک کتابچه راهنمای می آمدند، بزرگ کردن آنها بسیار آسان تر می شد.پس یاد بگیریم که چگونه فرزندانمان را از ترس دور کنیم و یا به انها یاد بدهیم که با ترس هایشان…

افرادی که تحت عمل جراحی زیبایی قرار می گیرند، البته انتظار دارند بهتر یا جوان تر به نظر برسند، و همچنین می خواهند احساس متفاوتی داشته باشند - شادتر یا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. اما آیا کار می کند؟ دکتر الن هندریکسن، روانشناس ، این هفته به این سؤال پاسخ می‌دهد: آیا جراحی زیبایی مرا شادتر می‌کند؟ جراحی…

باور های مختلف وجود دارد که ممکن است در دوران کودکی ایجاد کنید، و می توانند تأثیر نامطلوبی بر نحوه نگاه شما به جهان داشته باشند. هنگامی که تشخیص دادید که یک طرحواره یا باور دارید، نحوه پاسخ دادن به آن به همان اندازه مهم است. طرحواره ها باورهای عمیق یا الگوهای منفی هستند که در دوران کودکی ایجاد می…

انواع مختلف مثلث ها بر اساس طول اضلاع و اندازه زوایای آنها طبقه بندی می شوند. مثلث یکی از رایج ترین اشکال است و به دلیل استحکام و شکل ثابت در ساخت و ساز استفاده می شود. درک این ویژگی ها به ما اجازه می دهد تا ایده ها را در بسیاری از مسائل دنیای واقعی به کار ببریم. حالا…

شاید درک این موضوع که انواع مختلفی از استراحت وجود دارد اولین قدم برای رسیدن به آرامش مورد نیاز باشد. چند بار تا به حال به رختخواب رفته اید و 6 تا 8 ساعت خوابیده اید و در زمانی که دراز کشیده اید چند بار از خواب بیدار شده اید؟ همه اینها به این دلیل است که شما نوع صحیح…

مدیتیشن زیر از کتاب «ذهن‌آگاهی» نوشته مارک ویلیامز و دنی پنمن گرفته شده است: راهنمای عملی برای یافتن صلح در یک دنیای دیوانه‌وار. این کتاب شما را از طریق یک برنامه هشت هفته‌ای مبتنی بر تمرکز حواس راهنمایی می‌کند تا مجموعه‌ای از شیوه‌های قدرتمند را در اختیار شما قرار دهد که می‌توانید برای رهایی از اضطراب، استرس و ناراحتی در…

آنجلینا جولی (زاده 4 ژوئن 1975 - ) بازیگر برنده اسکار، کارگردان سینما، فردی خیر و اهل کمک است. او با بازی در فیلم "لارا کرافت" به شهرت رسید. در سال‌های اخیر، جولی به سمت تولید فیلم رفته و به عنوان کارگردان، نویسنده و تهیه‌کننده بازی می‌کند. او شش فرزند دارد که سه تای آنها به فرزندی پذیرفته شده اند.…

همه در یک مقطع زمانی تنها می شوند. حقایق ناخوشایند زیادی در مورد اینکه چرا مردم از تنهایی متنفرند وجود دارد و ما این را بررسی خواهیم کرد.نکته اینجاست، تنها بودن می‌تواند برای افراد درون‌گرا و برون‌گرا مفید باشد، حتی سلامت عاطفی را بهبود می‌بخشد. اگر فردی درونگرا هستید، تنها ماندن آسان است، زیرا شما چندان یک فرد اجتماعی نیستید…

مایه تاسف است که بسیاری از ما به خودمان اعتباری را که شایسته آن هستیم نمی دهیم. اما ما دیگران را تحسین می کنیم و مدام درباره رفتارها به خوبی یاد میکنیم و خوبی های خودمان را اغلب اوقات نادیده میگیریم.اما بدانید که قدردانی از خود بسیار مهم است. تنها زمانی که به طور کامل از خود قدردانی کنید، می…