اعتیادسلامت عمومی
افزایش عمر با ترک سیگار
افزایش عمر با ترک سیگار
ترک سیگار موجب افزایش عمر شما می گردد.
- اگر شما در سن ۳۰ سالگی کشیدن سیگار را ترک کنید بطور متوسط ۱۰ سال بر طول عمرتان اضافه می‌شود.
- اگر شما در سن ۴۰ سالگی کشیدن سیگار را ترک کنید بطور متوسط ۹ سال بر طول عمرتان اضافه می‌شود.
- اگر شما در سن ۵۰ سالگی کشیدن سیگار را ترک کنید بطور متوسط ۶ سال بر طول عمرتان اضافه می‌شود.
- اگر شما در سن ۶۰ سالگی کشیدن سیگار را ترک کنید بطور متوسط ۳ سال بر طول عمرتان اضافه می‌شود.
اگر شما نیز سیگار مصرف میکنید هرچه سریع تر برای ترک آن دست به کار شوید.
