درمان حساسیت‌های آزاردهنده بدون قرص و دارو

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”درمان حساسیت‌های آزاردهنده بدون قرص و دارو” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

نتایج مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه برخی محصولات پروبیوتیک می‌تواند به کاهش علایم حساسیت فصلی کمک کند

آغاز بهار برای برخی شروع دوباره حساسیت فصلی و تشدید علایم آن است.

علایم حساسیت فصلی عبارت است از: خارش چشم، آبریزش بینی و چشم‌ها، عطسه و … اگر بخواهیم بدون مصرف دارو، شدت علایم حساسیت فصلی را کاهش دهیم، چه کار می‌توانیم بکنیم؟ در این مطلب قصد داریم بر اساس مطالعات علمی، روشی ساده و موثر را خدمت شما معرفی کنیم.

کمک از پروبیوتیک‌ها

یکی از اولین مطالعات در این زمینه حدود ۱۰ سال قبل توسط گروهی از محققان نروژی انجام شد. بررسی آن ها روی گروهی از افراد دارای حساسیت فصلی نشان می‌داد اگر این افراد به صورت روزانه در برنامه غذایی خود، محصولات پروبیوتیک را جای دهند، شدت علایم در آن ها می‌تواند کاهش یابد. نتایج این مطالعه هر چند امیدبخش بود اما با توجه به نمونه محدود آن، در باره تعمیم‌پذیری آن تردید وجود داشت.

همه پروبیوتیک‌ها موثرند؟

چند سال بعد از این مطالعه، محققان دانشگاه فلوریدا در آمریکا دست به کار شدند و موضوع را دقیق‌تر بررسی کردند.

نتایج کار این محققان نشان می‌داد همه محصولات پروبیوتیک نمی‌توانند به کاهش عوارض حساسیت فصلی کمک کنند

و تنها محصولاتی این کار را می‌توانند انجام دهند که حاوی دو گونه مشخص از باکتری‌ها باشند.

این دو گونه باکتری عبارت بودند از : لاکتوباسـیلوس و بیفیدوباکتریوم. طبق یافته‌های این محققان زمانی که افراد در روزهایی که حساسیت فصلی آن ها شدت می‌یابد،

به صورت روزانه از محصولات حاوی این دو گونه باکتری استفاده کنند، شدت علایم در آن ها می‌تواند کاهش یابد اما شاید با خود فکر کنید

که کدام یک از محصولات پروبیوتیک موجود در بازار دارای این مشخصه هستند؟

نکته پایانی

غیر از پنیر سفید ایرانی، محصولات پروبیوتیک دیگری هم در بازار وجود دارد

که حاوی دو گونه باکتری مفید است. برای کسب اطلاعات بیشتر در باره محصولات، توصیه همیشگی خواندن اطلاعات درج شده روی محصول است.

نویسنده : شیوا رضایی،خراسان