اسکراب های خانگی بسازید و پوستتان را لایه برداری کنید

اسکراب های خانگی بسازید و پوستتان را لایه برداری کنید

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” اسکراب های خانگی بسازید و پوستتان را لایه برداری کنید” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم.

اسکراب یعنی لایه بردار و چون سلول های پوستی میمیرند و سلول های جدید جایگزین میشوند بهتر است که با لایه برداری روند ترمیم سلول های پوستی را سرعت ببخشیم.

اسکراب ها را میتوان با موادی که در دسترس هست به راحتی درست کرد.از اسکراب ها میتوان برای ترمیم پوست صورت ،دستها و پاها پوست سر استفاده کرد.

مزیت دیگر استفاده از اسکراب شاداب کردن و طراوت بخشیدن به پوست است.

  • اسکراب گریپ فروت برای صورت

۱/۲ گریپ فروت
۱/۲ فنجان ماست ساده

ماست را با آب از ۱/۲ گریپ فروت در یک کاسه مخلوط کنید. یک لایه نازک بر روی پوست بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمانید.

سپس با آب گرم بشویید .(میتوانید بعد از شستن از کرم مرطوب کننده هم استفاده کنید)

 ماست به دلیل داشتن پروبیوتیک با آکنه  مقابله می کند و ویتامین C و رتینول موجود در آب گریپ فروت آسیب های پوستی را ترمیم می کند .

  • اسکراب شکر و گریپ فروت برای آرنج و زانو ها

۱/۲ فنجان آب گریپ فروت
۱ فنجان شکر
۳ قاشق غذاخوری روغن هسته انگور

آب گریپ فروت را با شکر و روغن هسته انگور کاملا مخلوط نمایید و روی قیمت های سیاه ارنج و زانو بگذارید . یک ربع که ماند سپس بشویید .

اسیدهای موجود در گریپ فروت به رفع سلول های مرده کمک میکند.

  • اسکراب عسل و آرد ذرت برای صورت

۱/۲ فنجان آب گریپ فروت
۱ قاشق غذاخوری عسل
۱/۲ فنجان آرد ذرت

عسل و آرد  ذرت را به همراه آب  گریپ فروت ترکیب کنید. به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت  بگذارید و سپس با آب گرم بشویید.

این اسکراب برای درمان آکنه بسیار خوب است.عسل موجود در این اسکراب هم به دلیل ضدباکتری و ضد التهابی بودن به تسریع روند درمان آکنه کمک میکند.

اسکراب های خانگی بسازید و پوستتان را لایه برداری کنید
اسکراب های خانگی بسازید و پوستتان را لایه برداری کنید
  • اسکراب نمک دریا برای بدن

۱ فنجان نمک دریا
۱/۳ فنجان روغن بادام  یا روغن جوجوبا
۱۵ قطره روغن اسطوخودوس یا روغن گل سرخ
۱ قاشق چای خوری گل خشک (اختیاری )

نمک دریا را به همراه روغن ها مخلوط نمایید و سپس گل خشکی که عطرش را دوست دارید به ترکیب اضافه کنید .

مواد را خوب با هم مخلوط نماید.

اسکراب را درون یک شیشه ریخته و درب آن را محکم ببندید.

اگر اسکراب تان را فقط با نمک دریا و روغن ها درست کرده اید و گل خشک به آن اضافه نکرده اید میتوانید تا ۱ سال از آن استفاده کنید اما اگر گل خشک را به آن اضافه کرده اید این اسکراب برای ۱ ماه قابل استفاده است.

نکته :مواد لازم در اسکراب نمک شما ممکن است به مرور زمان از هم جدا شوند ، بنابراین همیشه قبل از استفاده هم بزنید.

اسکراب های خانگی بسازید و پوستتان را لایه برداری کنید
اسکراب نمک دریا
  • اسکراب جوش شیرین برای صورت

۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا صابون کاستیل (صابون کاستیل یعنی صابونی که پایه مواد سازنده اش گیاهی باشد نه شیمیایی مثل صابون زیتون)
۲-۳ قطره روغن اسطوخودوس (اختیاری)

در یک کاسه کوچک ، صابون کاستیل و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. مخلوط ممکن است کمی حباب کند. مرتب هم بزنید تا یکدست و خامه ای شود. در صورت تمایل روغن اسانس اسطوخودوس را اضافه کنید.اسکراب را روی پوست صورتتان بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند.سپس با اب گرم بشویید.

  • اسکراب جو دو سر برای پوست های حساس

۲/۳ فنجان شکر قهوه ای
۱/۳ فنجان جو دوسر (جو را در مخلوط کن خرد کنید)
۱ قاشق چایخوری اسانس وانیل
۱/۴ – ۱/۲ فنجان روغن بادام

اگر پوست شما حساس است مواد بالا را باهم ترکیب کنید و روی پوستتان بگذارید و مطمئن باشید از یک لایه بردار ضد حساسیت استفاده کرده اید.

  • اسکراب قهوه برای پوست صورت

۱ فنجان پودر قهوه
۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو (از مارک های معتبر استفاده نمایید)
۱۰ قطره روغن نعناع
۱/۴ – ۱/۲ فنجان روغن نارگیل

پودر قهوه ؛کاکائو  و روغن ها را باهم مخلوط نمایید . سپس بر روی پوست صورت گذاشته و اجازه دهید ۱۰تا ۱۵ دقیقه بماند.بعد از این زمان بشویید.

  • اسکراب زنجبیل برای صورت

۱/۲ فنجان نمک اپسوم (نمک حمام هم گفته میشود .ترکیبی از منیزیم ،گوگرد و اکسیژن است)
۲ قاشق غذاخوری آب لیمو
۱ قاشق غذاخوری زنجبیل تازه(رنده شده)

نمک و زنجبیل را به خوبی با هم مخلوط نمایید ، سپس آبلیمو را به آن اضافه کنید.اسکراب آماده شده را روی پوستتان قرار دهید.احتمالا زمان کافی برای این اسکراب بین ۵ تا ۱۰ دقیقه است چون زنجبیل گرم است و ممکن است کمی سوزش ایجادکند.(افرادی که به رنجبیل حساسیت دارند از استفاده از این ماسک منصرف شوند)

آموزش ساخت ۴ اسکراب برای پوست سر :

۱٫اسکراب برای درمان خشکی پوست سر

¼ فنجان شکر
۱/۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب
۱/۲ قاشق غذاخوری آب
۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل رقیق
۱ قاشق چایخوری عسل
۱۵ قطره روغن اسطوخودوس

موادی که در بالا ذکر شد را باهم مخلوط نمایید .البته در نظر داشته باشید که به جای روغن اسطوخودوس میتوانید از هر روغن گیاهی دیگر مثل روغن آرگان ،روغن زیتون و … هم استفاده کنید.

اسکراب آماده شده را روی پوست سر بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند . سپس موهایتان را آبکشی نمایید.

۲٫اسکراب تمیز  کننده پوست سر

¼ فنجان نمک خوراکی ( بهتراست از نمک هایی استفاده نمایید که خواص معدنی آن حفظ شده باشد )
۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
۱ قاشق غذاخوری شامپوی مو
۱ قاشق چایخوری جوش شیرین
۱/۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل رقیق
۱ قاشق چایخوری عسل
۱۵ قطره روغن آرگان

موادی که در بالا ذکر شد را باهم مخلوط نمایید .البته در نظر داشته باشید که به جای روغن آرگان میتوانید از هر روغن گیاهی دیگر مثل روغن هسته انگور ،روغن زیتون و … هم استفاده کنید.

اسکراب آماده شده را روی پوست سر بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند . سپس موهایتان را آبکشی نمایید.

۳٫اسکراب نمک و روغن زیتون برای درمان خشکی پوست سر

۲ قاشق غذاخوری نمک دریا
۱-۲ قاشق غذاخوری آب لیمو
۱-۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون

نمک دریا را با آب لیمو (بهتر است تازه باشد) به همراه روغت زیتون مخلوط نمایید و روی پوست سر بمالید.

بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آبکشی کنید.

۴٫ اسکراب جوش شیرین برای درمان پوسته (شوره) مو

۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین
 ۱ قاشق غذاخوری شامپو مو مناسب
۳-۴ قطره روغن  چای

تمام مواد را در یک کاسه ترکیب کنید. ابتدا موهای خود را شامپو بزنید تا هرگونه کثیفی را از بین ببرید .

سپس مقداری از مواد مخلوط شده را روی دست بگیرید و همه موهایتان را به اسکراب آغشته نمایید.

بعد از چند دقیقه(معمولا ۱۰ دقیقه کفایت میکند) موهایتان را ابکشی کنید.

فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب
 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.