فارسی هاورزش • فارسی ها

برچسب: ورزش

دلیل بازگشت وزن بعد لاغر شدن

دلیل بازگشت وزن بعد لاغر شدن همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”دلیل بازگشت وزن بعد لاغر شدن” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . برخی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت کرده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می…

ورزش در خانه برای بانوان خانه دار

ورزش در خانه برای بانوان خانه دار همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”ورزش در خانه برای بانوان خانه دار” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . خانم های خانه دار اگر زمانی برای رفتن به باشگاه ندارید می توانید به راحتی با انجام تمرینات ورزشی ساده در منزل همیشه خوش اندام باشید. بهترین ورزش پیشنهادی مربیان برای بانوان…

چه وقتی، چگونه و چقدر ورزش کنیم؟

چه وقتی، چگونه و چقدر ورزش کنیم؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”چه وقتی، چگونه و چقدر ورزش کنیم؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . یکی از بزرگ‌ترین مشکلات خانم‌ها در ورزش کردن، رها کردن آن است. خیلی از خانم‌ها فعالیت بدنی را شروع می‌کنند؛ حتی در کلاس‌های ورزشی‌ هم ثبت نام می کنند؛ اما بعد از…

ورزش کبدی چیست؟

ورزش کبدی چیست؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"ورزش کبدی چیست؟" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . رشته ورزشی کبدی کبدی همان زو یک بازی ایرانی است. اصل و منشاء این بازی بومی و محلی است و این بازی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملاً ساده و کم خرج می باشد و نیازی به محوطه…

آشنایی با ورزش زومبا

آشنایی با ورزش زومبا همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"آشنایی با ورزش زومبا" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . زومبا (zumba) ورزشی است که همه اندام‌ها و عضلات بدن را با انواع حرکات مختلف درگیر می‌کند.در ورزش زومبا عضلات پا، بازوها، شکم و کمر همگی درگیر حرکت خواهند شد.در حال حاضر به دلیل تاثیر فوق‌العاده ورزش در…

ورزش هوازی و تاثیرش بر سلامتی

ورزش هوازی و تاثیرش بر سلامتی همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"ورزش هوازی و تاثیرش بر سلامتی" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . ورزش هوازی چیست؟ تصور کنید در حال ورزش کردن هستید. از شدت فعالیت عرق می‌کنید، به سختی نفس می‌کشید، قلب‌تان تاپ‌تاپ می‌‌کند و خون در رگ‌های شما در جریان است تا برای ادامه‌ی فعالیت…

ورزش های خطرناک کدام ورزش ها میتوانند باشند؟

ورزش های خطرناک کدام ورزش ها میتوانند باشند ؟ در اغلب ورزش ها آسیب هایی چه کم چه زیاد وجود دارد و هم چنین این اسیب ها غیر قابل انکار می‌ باشد . حتی در بعضی ورزش های سبک همانند پینگ پونگ و ... که احتمال خطر بسیار کمی دارند هم آماری در خصوص صدمات و آسیب هایی به چشم…

هشت بازیکنی که از باشگاه خود بزرگتر بودن

هشت بازیکنی که از باشگاه خود بزرگتر بودن ▪به گزارش وبسایت fourfourtwo ، نیمار جونیور از وضعیت خود در پاریس سنت ژرمن خسته است و به طور جدی و واضح  در تلاش است تا این تیم را به مقصد باشگاه بعدی خود ترک نماید به همین بهانه نگاهی خواهیم داشت به دیگر بازیکنانی که از باشگاه خود بزرگ تر بوده اند ( یا راه خودشان را…