از این ۵ دستور العمل ساده اسکراب بدن تابستانی برای پوستی شاداب، نرم و صاف لذت ببرید. با رایحه های باورنکردنی تابستان و خواص لایه برداری عمیق، این دستور العمل ها برای پوست عالی هستند.می توانید در عرض چند دقیقه یک اسکراب شکر را با چند ماده ترکیب کنید و آن را به همان اندازه که می خواهید شیک یا ساده بسازید.

اسکراب بدن چیست؟

اسکراب بدن در اصل یک لایه بردار پوست است که اغلب از شکر یا نمک به عنوان ساینده استفاده می کند.

اسکراب‌های بدن را می‌توان در تمام طول سال استفاده کرد، به‌ویژه وقتی با پوست‌های پوسته‌پوسته و آفتاب‌بوسیده در تابستان و پوست‌های خشک و مرده در زمستان سروکار داریم. اسکراب بدن خانگی معمولا با یک لایه بردار طبیعی ساخته می شود و با رایحه ای خوشبو ترکیب می شود.

من از روغن های ضروری به دلیل فواید باورنکردنی آنها برای پوست استفاده می کنم. و مانند اسکراب پا، اسکراب بدن می تواند پوست شما را نرم و صاف کند.

طرز ساخت اسکراب های تابستانی بدن

من بسیار هیجان زده هستم که این اسکراب های بدن تابستانی سرگرم کننده را با شما به اشتراک بگذارم. مقدار زیادی نعناع، ​​میوه و نارگیل را متوجه خواهید شد.

۱/۲ فنجان شکر ارگانیک
۱/۸ فنجان روغن آووکادو
۱۰ قطره اسانس گریپ فروت
۱/۲ فنجان برش های انبه تازه

شکر و روغن آووکادو را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
اسانس ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
برش های انبه را در مخلوط کن پوره کنید و در صورت نیاز کمی آب به آن اضافه کنید.
وقتی آماده استفاده شد، اسکراب شکر و پوره انبه را با هم مخلوط کنید.
اسکراب بدن را روی پوست مرطوب مالیده و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
قبل از اینکه با آب خنک بشویید، اجازه دهید چند دقیقه بماند.

توجه: اگر نمی خواهید از تمام اسکراب شکر در یک زمان استفاده کنید، می توانید مخلوط شکر و روغن را جدا از مخلوط میوه نگهداری کنید.

مخلوط شکر و روغن را در ظرف دربسته در دمای اتاق نگه دارید و میوه را در یخچال نگهداری کنید.

اسکراب بدن نعناع توت فرنگی

۱/۲ فنجان شکر ارگانیک
۱/۸ فنجان روغن آووکادو (یا هر روغن حامل دیگری)
۱۰ قطره اسانس نعناع فلفلی
۱/۲ فنجان توت فرنگی تازه
۶ برگ نعنا

شکر و روغن آووکادو را در یک کاسه کوچک با هم ترکیب کنید.
اسانس ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
برش های توت فرنگی و برگ نعنا را در مخلوط کن مخلوط کنید. در صورت نیاز یک قطره آب اضافه کنید.
وقتی آماده استفاده شدید، اسکراب شکر و پوره توت فرنگی را با هم مخلوط کنید.
اسکراب بدن را روی پوست مرطوب مالیده و به آرامی ماساژ دهید.
قبل از اینکه با آب خنک بشویید، اجازه دهید چند دقیقه بماند.

توجه:شکر اضافی را جدا از میوه تازه نگهداری کنید تا از فاسد شدن آن جلوگیری کنید.

پیشنهاد می کنیم مقاله “طرز تهیه چند مدل لوسیون خانگی بدن” را نیز مطالعه بفرمایید.

اسکراب بدن استوایی با تکه های آناناس

۱/۲ فنجان شکر ارگانیک
۱/۸ فنجان روغن آووکادو (یا هر روغن حامل دیگری)
۱۰ قطره اسانس پرتقال وحشی
۱/۲ فنجان تکه های آناناس تازه

شکر و روغن آووکادو را در یک کاسه کوچک با هم ترکیب کنید.
اسانس ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
تکه های آناناس را در مخلوط کن با یک یا دو قاشق چای خوری آب پوره کنید.
وقتی آماده استفاده شد، اسکراب شکر و پوره آناناس را با هم مخلوط کنید.
اسکراب بدن را با حرکات دایره ای کوچک روی پوست تمیز و مرطوب هر چند وقت یکبار بمالید.
قبل از اینکه با آب خنک بشویید، اجازه دهید چند دقیقه بماند.

توجه: شکر اضافی را جدا از میوه تازه نگهداری کنید تا از فاسد شدن آن جلوگیری کنید.

مواد تشکیل دهنده اسکراب بدن تابستانی

شکر

در هر یک از این دستور العمل ها شکر را به عنوان لایه بردار طبیعی خواهید یافت. من ترجیح می دهم از شکر سفید ارگانیک استفاده کنم. با این حال، شکر معمولی و حتی شکر قهوه ای به خوبی کار می کنند.شکر یک لایه بردار بسیار ملایم است، همانطور که در اسکراب لب نارگیل و شکر من می بینید، برای بدن، صورت یا حتی لب ها بی خطر است.

روغن حامل

هر اسکراب به روغن حامل نیاز دارد تا مواد را در کنار هم نگه دارد. من در این دستور العمل ها از روغن آووکادو یا نارگیل استفاده می کنم، اما واقعاً می توان از هر روغن حامل استفاده کرد.گزینه های محبوبی که به خوبی با این دستور العمل ها کار می کنند عبارتند از روغن زیتون، روغن بادام شیرین، روغن گل رز یا روغن جوجوبا. از آنچه در دست دارید استفاده کنید!

روغن ضروری

افزودن اسانس نعناع یا مرکبات واقعاً به این دستور العمل ها اضافه می کند. اثر خنک کنندگی نعناع می تواند برای پوست بسیار تسکین دهنده باشد و به تنش کمک کند.

اگر اسانس مرکبات را اضافه می کنید، توجه داشته باشید که آنها به نور حساس هستند و نباید در نور مستقیم خورشید استفاده شوند.

از آنجایی که این اسکراب قرار است پس از استفاده شسته شود، نباید مشکلی ایجاد کند. اما اگر قصد دارید در فضای باز باشید، حتماً ابتدا یک منطقه کوچک را آزمایش کنید.

پوره میوه

پوره های میوه اضافه شده این اسکراب ها را برای تابستان بسیار سرگرم کننده می کند!

همانطور که در دستور العمل ذکر شده است، فقط مقدار کافی اسکراب و میوه را برای یک بار استفاده ترکیب کنید و بقیه را جداگانه ذخیره کنید.

چرا از نمک در اسکراب بدن استفاده نکنید؟

حالا در هیچ کدام از این اسکراب های بدن تابستانی نمک نخواهید یافت.

در حالی که نمک برای لایه برداری پوست عالی است، ساینده بسیار قوی تر از شکر است و در نتیجه باید فقط روی پاها، آرنج ها و زانوها استفاده شود.

نکات

ابتدا دوش بگیرید و مطمئن شوید که پوست مرطوب است تا بهترین نتیجه را بگیرید.
برای جلوگیری از تحریک پوست، به آرامی در دایره های کوچک ماساژ دهید.
قبل از استفاده از هر محصول جدید مراقبت از پوست، یک ناحیه کوچک تست کنید.