فارسی هاسرگرمی • فارسی ها

نحوه انتخاب روغن زیتون با کیفیت خوب روغن زیتون ، یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای  است اما اکنون در همه رژیم های غذایی در جهان مورد استفاده قرار گرفته است . روغن زیتون سه هزار سال قبل ، در جهان باستان به عنوان "طلای مایع" شناخته می شود ، این ماده هنوز هم یکی از عناصری است…

موسیقی درمانی از ویژگی های طبیعی موسیقی برای کمک به مردم در بهبود سلامت روانی و رفاه عمومی استفاده می کند. این یک مداخله هدف محور است که ممکن است شامل موارد زیر باشد: ساخت موسیقی نوشتن آهنگ آواز خواندن گوش دادن به موسیقی بحث درباره موسیقی این شکل از درمان ممکن است برای افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب…

بی حوصلگی یک احساس مشترک در بین انسانها است. احساس عدم رضایت از زندگی ، یا عدم علاقه به آن می تواند منجر به کسالت شود. بی حوصلگی ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که احساس انرژی کنید اما جایی برای هدایت انرژی خود ندارید. همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که در تمرکز روی یک کار مشکل داشته باشید. علائم…

روز جهانی دختر چه روزی است در ادامه این مطلب از مجله آنلاین زندگی با عنوان روز دختر چه روزی است در خدمت شما دوستان گرامی هستیم . سازمان ملل در تقویم رسمی جهانی روز 11 اکتبر را به عنوان روز دختر نامگذاری کرده است . برای اولین بار این روز در سال 2012 میلادی به عنوان روز جهانی دختر انتخاب…

ارتباط موثر چیزی فراتر از تبادل اطلاعات است .علاوه بر اینکه می توانید پیامی را به طور واضح منتقل کنید ، باید به شکلی گوش دهید که معنای کامل گفته ها را بدست آورد و باعث شود فرد مقابل شنیده و فهمیده شود. به نظر می رسد ارتباط موثر باید غریزی باشد. اما اغلب اوقات ، وقتی می خواهیم با…

وقتی نوبت به خوشبختی و موفقیت می رسد ، EQ به اندازه ضریب هوشی اهمیت دارد. بیاموزید که چگونه می توانید هوش هیجانی خود را تقویت کنید ، روابط محکم تری ایجاد کنید و به اهداف خود برسید. هوش هیجانی یا EQ چیست؟ هوش هیجانی توانایی درک ، استفاده و مدیریت احساسات خود از طریق روش های مثبت برای از…

مدت هاست که ورزش منظم برای بهبود و حفظ جنبه های اصلی عملکرد شناختی مانند توجه ، یادگیری و حافظه شناخته شده است. همچنین خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در بزرگسالان مسن را هم کاهش می دهد.تاثیر ورزش بر حافظه چیست؟در ادامه مطلب با هم میخوانیم. ساختاری در مغز به نام هیپوکامپ محل یادگیری و حافظه محسوب می شود.…

قرن هاست که متخصصان طب سنتی از روغن کرچک برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کنند ، زیرا مزایای زیادی را برای آن فراهم می کند. بسیاری تصور می کنند که مصریان باستان اولین کسانی بودند که فواید روغن کرچک و موارد استفاده از آن را کشف کردند. روغن کرچک به عنوان یک روغن گیاهی در نظر گرفته…

علت اختلافات در خانه یا محل کار هرچه باشد ، این مهارت ها می تواند به شما کمک کند تا درگیری را به روشی سازنده حل کنید و روابط خود را مستحکم و رو به رشد نگه دارید. تعارض و اختلاف چیست؟ اختلاف یک قسمت طبیعی در هر رابطه سالم است. به هر حال ، نمی توان دو نفر به…

همه ما می دانیم که تماشای بیش از حد تلویزیون می تواند برای نوزادان و کودکان نوپا مضر باشد و همچنین برای کودکان بزرگتر نیز عالی نیست. و حدس می زنم که والدینی وجود نداشته باشند که بخواهند فرزندانشان با مواردی مانند چاقی ، اختلال رشد شناختی و زبانی دست و پنجه نرم کنند.بنابراین ، آیا چند دقیقه تلویزیون می…