همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان

همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ماساژ همانطور که برای بزرگسالان فواید فراوان از جمله بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن ، بهبود و تنظیم خواب ، بهبود خلق و خو و همراه داشتن فواید روحی و روانی برای فرد ، برای کودکان و حتی نوزادان هم اثرات خوب و جالبی به همراه خواهد داشت.

لطفا با این ما همراه شوید تا ببینیم ماساز کودکان چگونه انجام میشود ؟ چه اثراتی روی نوزاد خواهد داشت ؟ و …

چگونه کودکم را ماساژ دهم ؟

۱٫ چراغ ها را خاموش کنید ، تلفن همراه خود را سایلنت کنید و اگر دوست دارید موسیقی ملایم پخش کنید.بهتر است دمای اتاق برای ماساژ نوزاد ۷۵ درجه فارنهایت باشد.(چون نوزادتان بدون لباس است )

۲٫کودک را روی یک سطح صاف و راحت بگذارید که از ایمنی خوبی هم برخوردار است .(معمولا تخت خواب نوزاد که ایمن و راحت باشد میتواند گزینه خوبی باشد)

۳٫بهتر است کودک کاملا لخت باشد البته حواستان به این نکته باشد که ماساژ و تحریک بدن کودک ممکن است باعث شود او ادرار کند.پس میتوانید از دو پارچه نازک که به راحتی هوا را جابه جا میکند دور پای کودک بپیچید.

۴٫ برای کودک نوپا بهتر است از ماساژهای آرام و ملایم استفاده شود .

۵٫قسمت های مناسب در بدن کودک که میتوانید ماساژ دهید را انتخاب کنید.

  • پاهای کودک را ماساژ دهید ، روی شانه ها و ران ها کار کنید.
همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان
همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان

همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان
حرکت به سمت بازوها ، حتماً دست کودک را نیز ماساژ دهید.

همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان
ماساژ دادن نوزادان

برای معده کودک ، شکم کودک را در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید (به همان شکلی که دستگاه گوارش کودک حرکت می کند).

همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان
ماساژ نوزادان

قفسه سینه کودک را به آرامی ماساژ دهید .

همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان
فواید ماساژ نوزادان

 پشت کودک خود را هم ماساژ دهید.

همه چیز درباره ماساژ دادن نوزادان
ماساژ

* از ماساژ دادن سر کودک و نوزاد خودداری کنید زیرا ممکن است هنوز نرم باشد .

۶٫در حین ماساژ با کودک  صحبت کنید یا لالایی بخوانید و حتما ارتباط چشمی با کودک برقرار کنید که این کار تاثیر آرامش بخش بودن ماساژ را بیشتر میکند.

۷٫ اگر کودک شروع به سر و صدا کرد ، ماساژ را متوقف کرده و فردا دوباره ماساژ دادن را امتحان کنید. ممکن است کودک گرسنه شده باشد یا از ماساژدادن خسته شده باشد و یا اینکه چون لباسی تنش نیست سردش شده باشد.(پس هر وقت کودک شروع به سر و صدا کرد حتما ماساژ را متوقف کنید )

آیا برای ماساژ دادن حتما نیاز به روغن مخصوص ماساژ داریم ؟

استفاده از روغن ماساژ برای کودک جز اصول ماساژ نیست ،اما استفاده از روغن ماساژ می تواند این تجربه را راحت تر و لذت بخش تر کند ، زیرا باعث کاهش اصطکاک بین پوست کودک می شود.

طبق مطالعه ای که در ژورنال Indian Pediatrics منتشر شده است:

نوع روغن ماساژ مورد استفاده شما می تواند بر سلامتی و رشد کودک شما تأثیر بگذارد. محققان دریافتند که وقتی روغن نارگیل برای ماساژ دادن استفاده می شود ، وزن گیری در کودکان سرعت میگیرد.

همچنین تحقیقات اخیر دانشگاه منچستر همچنین نقش روغن مورد استفاده در ماساژهای کودک را مورد بررسی قرار داده و دریافتند که به نظر می رسد روغن زیتون و روغن آفتابگردان عملکرد موانع پوست را از بین می برد.

نوزادان ماساژ داده شده با این روغنها بیشتر در معرض خطر ابتلا به حساسیت پوستی مانند اگزمای کودک بودند.

بهترین روغن ماساژ کودک

روغن نارگیل:

بله ، فقط از روغن نارگیل کوچک برای روغن ماساژ خود استفاده کنید.

روغن نارگیل ضد میکروب ، ضد باکتری ، ضد قارچ و ضد ویروس است.

کره شیا ( کره شیا چربی استخراج شده از دانه‌های درخت روغن قلم است ) را با روغن نارگیل مخلوط نمایید.

اگر کودک شما پوست خشکی دارد ،  کره به رطوبت و آبرسانی کمک می کند.

استفاده از روغن های خالص:

برخی از روغن های طبیعی بیش از اندازه مواد مغذی دارند و این ممکن است باعث  ایجاد واکنشهای آلرژیک ، تحریکات پوستی یا واکنش سم زدایی شوند. همیشه هنگام استفاده از روغن برای کودکان ، از رقیق بودن آن اطمینان حاصل کنید .

چند نکته درباره ماساژ کودک :

موقع ماساژ دادن کودک:
​​فقط پنج دقیقه در هر بار تعویض پوشک کودک برای تقویت سیستم گوارشی سالم ، سهولت در علائم قولنج و ایجاد  آرامش برای کودک کافی است.

زمان روز :
زمانی از  روز که کودک را  ماساژ می دهید مهم است چون می تواند  واکنش های متفاوتی از کودک را در پی داشته باشد. مثلا وقتی کودک تازه شیر خورده اسا اصلا زمان مناسبی برای ماساز نیست چون ممکن است باعث تهوع در کودک شود.

برخی از بهترین زمان ها برای ماساژ کودک عبارتند از:

حدود ۴۵ دقیقه بعد از خوردن غذا
وقتی کودک آرام ، هوشیار و بیدار است
قبل از خواب
بعد از تعویض پوشک

مزایای ماساژ برای سلامتی کودک چیست ؟

ماساژ نوزادان چیز  تازه ای نیست. در حقیقت ، ماساژهای کودک تاریخچه قدیمی دارند. شواهد مربوط به اولین ماساژ نوزاد به هند باستان باز می گردد.

از ماساژ علاوه بر آرامش بخشی به فرد ، به عنوان روشی برای تقویت گردش خون ، خلاص شدن از شر سموم بدن ، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت آرامش عمومی  بدن، مورد استفاده قرار میگرفته است.

علم امروزه تایید میکند که ماساژ دادن برای نوزادان کم وزن و نارس مفید است و باعث وزن گرفتن کودک خواهد شد.

( وقتی استفانی آگاکیان در ۲۵ هفته بارداری خود دخترش  را به دنیا آورد ، او فقط ۱کیلو و نیم بود. به آگاکیان گفته شد که کودک خود را در خانه ماساژ  دهد تا رشد و سلامت عمومی  او را تقویت کند. )

همچنین ماساژ برای درمان کولیک و بد خوابی نوزادان  و  افزایش تراکم استخوان نیز مفید است و مطالعات اخیر حاکی از آن است که ماساژ شیرخوار همچنین می تواند میزان بیلی روبین – ترکیبی از خون که باعث زردی می شود – را کاهش دهد.

ماساژ کودک استرس را کاهش می دهد

محققان نتیجه گرفتند که ماساژ کودک به طور قابل توجهی استرس را کاهش می دهد و به همین دلیل بلوغ سیستم عصبی نابالغ preemies را افزایش می دهد.

مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد ماساژ انسان باعث کاهش استرس و کاهش فشار خون در بزرگسالان می شود البته در نوزادان هم اینگونه است .

این مطالعه شواهدی را نشان داد که ماساژ درمانی می تواند برای نوزادان نارس نجات دهنده زندگی باشد.

ماساژ کودک پیوند بین مادر(و اگر پدر هم ماساژ میدهد)   و کودک را تقویت می کند.

مطالعات نشان می دهد که پیوند بین کودک و مادر از طریق تماس چشمی و همچنین تماس پوست به پوست تقویت می شود. تحقیقات بیشتر نشان می دهد که ماساژ نوزادان به ویژه برای مادرانی که افسردگی پس از زایمان دارند و در پیوند با نوزادان خود مشکل دارند ، بسیار مفید است.

ماساژ کودک  یبوست  و نفخ  را تسکین می دهد

از آنجا که نوزادان دارای اسفنکتر توسعه نیافته در مری هستند ، این باعث می شود نفخ در بدن آنها ایجاد شود و باعث ناراحتی شکم شود.

چتام می گوید : ماساژ نوزاد به تسکین این نفخ کمک می کند.

 ماساژ کودک یادگیری او را تقویت می کند

مطالعات نشان می دهد که ماساژ می تواند هوشیاری را افزایش دهد و وقتی کودک هوشیارتر است ، اطلاعات بیشتری کسب می کند. در یک مطالعه ، کودکان ۴ ماهه که ماساژ ۸ دقیقه ای به آنها داده شد نسبت به نوزادانی که ماساژ دریافت نکرده اند ، عملکرد بهتری دارند.

مطالعه دیگر نشان می دهد که این مزیت ماساژ در مورد کودکان پیش دبستانی نیز صدق می کند. هنگامی که کودکان پیش دبستانی بعد از ماساژ آزمایش می شوند ، عملکرد بهتری دارند.

ماساژ کودکانی که بیماری های خاص دارند به درمان آنها کمک میکند

درست مانند ماساژ درمانی برای درمان بیماری بزرگسالان ، می توان از ماساژ درمانی نیز برای درمان  در نوزادان و کودکان استفاده کرد.

به عنوان مثال ، کودکانی که به اختلال طیف اوتیسم مبتلا بودند ، در آزمایشات بعد از ماساژ بهتر عمل کردند.

 سایر اختلالات روانپزشکی کودکان که با ماساژ نیز بهبود یافته اند عبارتند از:

بولیمیا (پرخوری عصبی )
افسردگی
اضطراب

 آیا ماساژ دادن بدن کودک بی خطر است؟

پوست بدن نوزادان به دلیل  بسیار نرم بودن معروف و مشهور است ، اما پوست نرم و ظریف آن بسیار حساس است.

گفته می شود ، مزایای استفاده از ماساژ در نوزادان از عوارض آن بیشتر است  و در صورت رعایت نکات ایمنی بسیار بی خطر است:

  • روغن ماساژ را به هیچ وجه به صورت کودک نزنید.
  • از ماساژ سر خودداری کنید زیرا ممکن است هنوز نرم باشد.
    از ماساژهای “عمیق” خودداری کنید .
    ماساژ را کوتاه و شیرین نگه دارید. در حالی که بزرگسالان ممکن است ماساژ ۱ ساعته را دوست داشته باشند ، نوزادان فقط به فواصل ۵-۱۰ دقیقه ای ماساژ نیاز دارند.
    از روغن های ماساژ که مواد مضر دارد خودداری کنید. اطمینان حاصل کنید که هر آنچه استفاده می کنید دارای رنگ های مصنوعی ، عطرهای مصنوعی ، پارابن ها ، نیست.
    مراقب باشید که بدن کودک را بعد از ماساژی که شما از روغن استفاده کرده اید ممکن است لیز شده باشد.
    اگر کودک دارای بیماری خاص است با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.

فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب
 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.