گیلاس میوه قرمز فصلی خوشمزه ای است و اصولاً گیلاس چاق کننده نیست، البته به شرطی که در یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و با در نظر گرفتن اینکه مصرف آن باید محدود باشد. باید به خاطر داشت که گیلاس برای سلامتی و عملکرد صحیح بدن در کل فواید زیادی دارد و غذایی است که کالری دریافتی آن بیش…
برچسب: گیلاس
