فارسی هاپروتئین • فارسی ها

برچسب: پروتئین

معرفی مواد غذایی پروتئین دار برای تناسب اندام

مواد غذایی با پروتئین بالا نقش حیاتی در حفظ تناسب اندام و سلامت کلی دارند. گنجاندن این مواد غذایی پروتئین دار در رژیم غذایی می تواند به شما کمک کند در طول روز پرانرژی و رضایت داشته باشید. این مقاله شما را با مفهوم خوراکی های پر پروتئین و اینکه چرا آنها برای تناسب اندام حیاتی هستند آشنا می کند.…

جگر مرغ بخوریم یا نه ؟ جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟

جگر مرغ بخوریم یا نه ؟ جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”جگر مرغ بخوریم یا نه ؟ جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . جگر مرغ مقدار زیادی پروتئین، ویتامین Dو A دارد. چنان‌چه محمدتقی انوشه متخصص تغذیه معتقد است این پروتئین شامل ۹…

شیر پروتئین چیست؟

شیر پروتئین چیست؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”شیر پروتئین چیست؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . پروتئین یکی از مواد مغذی است که مصرف آن ضروری است. اولین ویژگی پروتئین، خاصیت سیرکنندگی آن است. ویژگی دیگر پروتئین‌های با کیفیت مثل پروتئین موجود در شیر، کمک به کنترل وزن و ثابت نگه داشتن قند خون است. پروتئین‌ها…