فارسی هافشارخون • فارسی ها

برچسب: فشارخون

پیشگیری فشارخون با تغذیه مناسب

پیشگیری فشارخون با تغذیه مناسب معمولا رژیم غذایی گیاهی برای کنترل و کاهش فشار خون توصیه می‌شود و متخصصان تغذیه دانشگاه وارویک بر این باورند که حذف محصولات حیوانی ضروری نیست . مصرف سبزیجات و غلات کامل بیشتر به کاهش و مدیریت وزن و سطوح کلسترول کمک می‌کند و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. اما مصرف…