فارسی هافشارخون • فارسی ها

برچسب: فشارخون

فشارخون روپوش سفید چست؟شما هم این مشکل را دارید؟

سندرم روپوش سفید، که مردم گاهی اوقات آن را فشار خون بالای کاذب می‌نامند، زمانی است که فرد هنگام دیدن پزشک یا قرار گرفتن در محل های بیمارستانی فشارش بالا میرود. برخی از افرادی که معمولاً فشار خون طبیعی دارند متوجه می شوند که وقتی پزشک اندازه گیری می کند، فشار خون افزایش می یابد. این وضعیت فشار خون بالا…

پیشگیری فشارخون با تغذیه مناسب

پیشگیری فشارخون با تغذیه مناسب معمولا رژیم غذایی گیاهی برای کنترل و کاهش فشار خون توصیه می‌شود و متخصصان تغذیه دانشگاه وارویک بر این باورند که حذف محصولات حیوانی ضروری نیست . مصرف سبزیجات و غلات کامل بیشتر به کاهش و مدیریت وزن و سطوح کلسترول کمک می‌کند و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. اما مصرف…