فارسی هاروانشناسی • فارسی ها

برچسب: روانشناسی

۱۱ نکته طلایی برای صبور بودن در زندگی

 چگونه می توانیم شکیبایی و صبور بودن را بیاموزیم؟ روی چه چیزی باید کار کنیم تا صبورتر باشیم؟ نکاتی را کشف کنید که به شما کمک می کند در زندگی صبورتر باشید. صبر یک فضیلت کلیدی برای رسیدن به چیزی است که می خواهیم. در واقع، افرادی که می دانند چگونه صبر کنند، احساسات منفی کمتری را تجربه می کنند،…

۵ راه برای جلوگیری از توقع بیش از حد از دیگران

توقع بیش از حد از دیگران می تواند باعث ناراحتی ما شود و لذت بردن از روابط اجتماعی را برای ما دشوار کند. دریابید که چگونه می توانید انتظارات خود را بهتر تنظیم کنید.گاهی اوقات ما انتظاراتی را در مورد چگونگی اتفاقات یا رفتار افراد اطرافمان ایجاد می کنیم. اگر این انتظارات به طور کامل با واقعیت تطبیق پیدا نکنند،…

نکته های طلایی کتاب آخرین راز شادزیستن

نکته های طلایی کتاب آخرین راز شادزیستن همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب"نکته های طلایی کتاب آخرین راز شادزیستن" در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . کتاب آخرین راز شادزیستن نوشته اندرو ماتیوس است که ده فصل دارد.با فصل ،چرا به غم و ناراحتی نیازمندم؟ شروع میشود و آخرین فصل آن هم وقتی تغییر کنید،هست. حالا با هم…

چگونه بفهمید کودک یا بالغ هستید؟

چگونه بفهمید کودک یا بالغ هستید؟ (دانستنی ها) پشت سر گذاشتن سن بلوغ یا رسیدن به سن قانونی، شما را به طور خودکار تبدیل به یک فرد بالغ نمی کند. بعضی افراد رشد فیزیکی دارند اما از نظر عاطفی هنوز راه طولانی ای تا بالغ شدن در پیش دارند.شما زمانی دیگر کودک یا نابالغ محسوب نخواهید شد که از ویژگی…

وقتی نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تواند با ۷ ضربه زندگی شما را با خاک یکسان کند

وقتی نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تواند با ۷ ضربه زندگی شما را با خاک یکسان کند(مهارت های زندگی) اعتمادبه‌نفس دقیقا آن چیزی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم؛ از مسایل کاری و زندگی خصوصی گرفته تا ارتباط برقرار کردن با دیگران. اعتمادبه‌نفس یا خودباوری را می‌توان این‌طور تعریف کرد: نوعی شرایط روحی است که فرد بر اساس تجربه به…