فارسی هااسترس • فارسی ها

برچسب: استرس

ای اف تی ( EFT ) یا تکنیک رهاسازی احساسات چیست ؟

ای اف تی ( EFT ) یا تکنیک رهاسازی احساسات چیست ؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”ای اف تی ( EFT ) یا تکنیک رهاسازی احساسات چیست ؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . تکنیک ای اف تی روشی برای رهایی ذهن و بدن از تنش است که به طب سوزنی بدون سوزن نیز معروف می…

۱۵ راه ساده برای رفع استرس و اضطراب

  15 راه ساده برای رفع استرس و اضطراب استرس و اضطراب تجربیات رایج برای اکثر افراد است. در واقع ، 70٪ از بزرگسالان می گویند که روزانه احساس استرس یا اضطراب می کنند. در اینجا 16 روش ساده برای رفع استرس و اضطراب آورده شده است.   [caption id="" align="aligncenter" width="900"] ۱۵ راه ساده برای رفع استرس و اضطراب[/caption]…