این نشانه ها می گویند بدنتان شدیدا به سم‌زدایی نیاز دارد
این نشانه ها می گویند بدنتان شدیدا به سم‌زدایی نیاز دارد
همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”این نشانه ها می گویند بدنتان شدیدا به سم‌زدایی نیاز دارد” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .
چاقی کشنده است این را می دانیم برای همین تا حد ممکن سعی می کنیم از آن دور باشیم اما مورد خطرناک تر از آن را می شناسیم؟
وضعیتی که از چاقی هم کشنده تر است
بر اساس تحقیقات جدید ارائه شده در انجمن روانشناسی آمریکا یک وضعیتی که از چاقی هم کشنده تر است معرفی شد،
این وضعیت چنان گسترده است که محققان می گویند
این یک تهدید بزرگ برای سلامت عمومی است
که بیشتر است ۴۲ میلیون بزرگسال بالغ بر ۴۵ سال در ایآلات متحده آمریکا از بیماری تنهایی رنج می برند
و ممکن است برای آنان بسیار مرگبار باشد.
محققان برای مطالعه از دو روش متاآنالیز که قبلا از آن استفاده شده بود، استفاده کردند.
یکی از مطالعات که شامل ۱۴۸ مطالعه بود روی ۳۰۰ هزار نفر در سراسر ایالات متحده انجام شد.
مطالعات دیگر که شامل ۷۰ مطالعه می باشد
در بالای ۳٫۴ میلیون از مردم شمال آمریکا، اروپا، آسیا و استرالیا انجام شد.
در این مطالعات محققان نتیجه گرفتند که انزوای اجتماعی و تنهایی به مقدار قابل توجهی انسان را در معرض خطر مرگ زود رس قرار می دهد.
تنهایی و منزوی شدن از چاقی کشنده تر است!
همچنین این مطالعات نشان داد که ارتباط اجتماعی بیشتر با افراد جامعه خطر ابتلا به مرگ زودرس را ۵۰ درصد کاهش می دهد.
جولیان هولت لونستاد (Julianne Holt-Lunstad)، استاد روانشناسی دانشگاه برینگام ، طی مطالعاتی توضیح داد
که ارتباط با دیگران یک نیاز اساسی انسان برای سلامتی و بقا ،حیاتی می باشد
و همیشه باید با دیگران ارتباط برقرار کرد و از انزوا و تنهایی پیشگیری کنید
که در نتیجه خطر مرگ زودرس شما را تهدید نکند.
محققان بر این باورند که مسئله انزوا و تنهایی به دلیل کاهش تعداد فرزندان در هر خانواده و کم شدن ازدواج و پیر شدن جمعیت می باشد
و مسائلی چون خواب کم ، دغدغه، استرس های روزانه باعث مرگ زودرس در انسان ها می شود.
هولت لونستاد توضیح داد:
“شواهد قوی وجود دارد که انزوای اجتماعی و تنهایی به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مرگ و میر زود هنگام را افزایش می دهند
و میزان خطر بیش از شاخص های دیگر در سلامت عموم افراد است.”
این مطاعه بیان می کند که برای حل این مساله می توان فهمید
که افزایش جمعیت، افزایش تعداد فرزندان، افزایش ازدواج در کاهش انزوا و تنهایی بسیار موثر میباشند
و در طی آن افراد با انرژی تر خواهند بود و هیچ وقت دچار انزوا و تنهایی نخواهند شد.
منبع،نمناک
