پیشگیری از بیماری کووید ۱۹ ویژه مادران باردار

یکی از دغدغه های مادران باردار و حتی اطرافیان و همسر وی خطر ابتلای مادر و جنین به بیماری کووید ۱۹ یا همان کرونا ویروس میباشد. خانم های باردار از نظر ابتلا به بیماری کووید ۱۹ و فرم شدید بیماری، نسبت به سایر بالغین همسن در معرض خطر بیشتری نیستند. در حال حاضر شواهدی مبنی بر انتقال بیماری کرونا از مادر به جنین یا در حین زایمان در دسترس نیست. ولی مادران باردار مبتلا به کووید ۱۹ یا کرونا به دلیل شرایط خاص مادر از نظر فیزیکی و مصرف دارو ، دوره درمان سخت تری پیش رو دارد.

رعایت توصیه های ذیل برای مادران باردار ضروری میباشد.

  • اطلاعات خود را در زمینه کرونا از منابع معتبر کسب نمایید.
  • از ورود به جاهای شلوغ به خصوص فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری نمایید.
  • از سوار شدن به وسایل نقلیه عمومی به خصوص در ساعات شلوغ خودداری کنید.
  • برای انجام ورزش به جای اماکن بسته، بیشتر از فضاهای باز استفاده کنید.
  • تا حد امکان از منزل خارج نشوید.
  • در هنگام خروج از منزل حتماً از ماسک استفاده کنید و چند ماسک اضافی نیز همراه داشته باشید که در صورت خراب شدن ماسک و کش آن بدون ماسک نمانید.
  • اگر در حال مصرف دارو با تجویز پزشک هستید آن را به میزان کافی در دسترس داشته باشید.
  • تب سنج در دسترس داشته باشید تا در صورت لزوم تب خود را اندازه گیری کنید.
  • در صورت امکان تهیه مایحتاج لازم را به فرد دیگری بسپارید.
  • خریدهای ضروری را در ساعت های خلوت انجام دهید.
  • با دوستان و فامیل خود از طریق تلفن یا شبکه اجتماعی در ارتباط باشید.
  • دستان خود را مکرر با آب و صابون بشویید و در صورت عدم دسترسی به آب و صابون ضدعفونی کنید.
  • قبل از غذا، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، سرفه، عطسه و تخلیه بینی، حضور در اماکن عمومی، تماس با سطوح اماکن عمومی و تماس با سایر افراد دستان خود را بشویید.
  • از شرکت در جلسات، دورهمی ها و سایر تجمعات خودداری کنید.
  • خرید خوار و بار را در ساعت های خلوت انجام دهید.

 

پیشگیری از بیماری کووید 19 ویژه مادران باردار

پیشنهاد می کنیم مقاله “باید ها و نباید های بارداری” را نیز مطالعه بفرمایید

نکاتی در خصوص مراجعه به پزشک

  • در هنگام مراجعه به پزشک از دستکش استفتده نمائید.
  • از تماس با افراد حاضر در مطب به خصوص افرادی که سرفه دارند، خودداری کنید.
  • بعد از معاینات پزشکی مانند سونوگرافی بلافاصله لباسهای خود را عوض کنید و حتی الامکان دوش بگیرید.
  • از دست زدن به صورت، بینی و چشم ها خودداری کنید و بلافاصله دست های خود را بشوئید.
  • در صورت ابتلا به کرونا به ماما و متخصص زنان خود اطلاع دهید.
  •  به توصیه های پزشک خود در خصوص نحوه ملاقات‌های پیش از زایمان عمل کنید.
  • در صورت نزدیکی زمان زایمان، برنامه زایمان خود را جویا شوید.
  • نگرانی های خود در مورد کرونا را با پزشک خود یا پرسنل بهداشتی درمانی در میان بگذارید.

پیشنهاد می کنیم مقاله “سالم ترین میان وعده ها برای خانم های باردار” را نیز مطالعه بفرمایید

Rate this post
فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب
 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.