نور مناسب اتاق کار؛ عاملی کلیدی در افزایش بازدهی و خلاقیت

در یک روز کمی آفتابی پیاده روی کنید تا به طور مستقیم متوجه شوید که چگونه نور می تواند بر خلق وخو و بهره وری شما تاثیر بگذارد. براساس یک نظرسنجی بین المللی که در سال ۲۰۱۸ انجام شد، در واقع، یک سوم کارمندان در محل کار خوشحال تر خواهند بود، اگر نور بهتری در دفتر داشته باشند. ۸۰ درصد از کارمندان گفته اند که داشتن نور مناسب اتاق کار برای آن ها مهم است.
با این تفاسیر، داشتن نور مناسب اتاق کار و شناخت عوامل تاثیرگذاری مانند نور طبیعی، میزان وجود وسایل الکترونیکی و محل قرارگیری آن ها، استفاده از لامپ های LED و نوع نور محل کار بسیار اهمیت دارد. داشتن بهترین نورپردازی اداری، به واسطه دلایل مهمی که مهم ترین آن افزایش بهره وری است، به اولویت اصلی تیم های طراحی و مدیران کاری تبدیل شده است. در ادامه فاکتورهای تاثیرگذار روی نور مناسب اتاق کار را دقیق تر بررسی خواهیم کرد.
چراغ های LED، انتخابی هوشمندانه
در سال های اخیر، چراغ های ال ای دی به عنوان یک جایگزین کم مصرف به جای لامپ های فلورسنت مورد استفاده قرار گرفته اند. در حالی که چراغ های LED ممکن است کمی گران تر از چراغ های فلورسنت باشند، اما به واسطه طول عمر بیشتر و همچنین نوع عملکرد، در درازمدت باعث صرفه جویی در هزینه شرکت می شوند.
یکی دیگر از فواید چراغ های LED تاثیر روی سلامت کارکنان است. با اینکه هنوز اثبات نشده که نورهای فلورسنت باعث میگرن می شوند، اما ممکن است علائم میگرن را در افرادی که مستعد ابتلا به آن هستند، تقویت کنند. به علاوه ازآنجایی که کارمندان اغلب بعد از غروب آفتاب هم در محیط کار می مانند، چراغ های فلورسنت می توانند با کاهش تولید ملاتونین در الگوهای خواب اختلال ایجاد کنند. از سوی دیگر، چراغ های LED معمولاً می توانند برای مطابقت با زمان روز و فصل، کم نور شوند و این موضوع آن ها را به انتخاب بهتری برای سلامت کارکنان تبدیل می کند.
یکی دیگر از مواردی که نور LED را به گزینه مناسب تری تبدیل می کند این است که، نور در طول روز و شب تاثیر متفاوتی دارد. نور روشن هنگام صبح برای تحریک هوشیاری، فعالیت و خلاقیت مناسب است، در حالی که نور کم در بعدازظهر برای کارهایی که نیاز به تمرکز دارند گزینه بهتری محسوب می شود. جالب است بدانید چراغ های اداری LED مدرن، مجهز به ویژگی تنظیم نور مطابق با زمان روز هستند.
از نور طبیعی نهایت استفاده را ببرید
بر اساس تحقیقات، کارمندانی که در محیط کار خود در معرض نور طبیعی قرار گرفته اند، کاهش ۸۴ درصدی در خستگی چشم، سردرد و تاری دید را گزارش کرده اند. تحقیقات آکادمی پزشکی خواب آمریکا هم نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور طبیعی به تنظیم هورمون ها کمک کرده و ریتم شبانه روزی شما را کنترل می کند. به علاوه می تواند به کارکنان کمک کند شب ها راحت تر بخوابند و روز بعد بهره وری بالاتری داشته باشند.
تأثیر نورپردازی طبیعی در فضاهای مختلف کاری
فضاهای مختلف کاری نیازهای نورپردازی متفاوتی دارند. در اتاق های مصاحبه، نورپردازی باید بتواند احساس دوام و اعتماد به نفس در مصاحبه گر و مصاحبه شونده را تقویت کند. برای مثال، استفاده از نورهای روشن و متعادل می تواند ارتباط چشمی مثبت و انرژی مثبتی را ارائه دهد.
در مقابل، در مکان هایی که کارمندان در آن کار می کنند، نیاز به نورپردازی مناسبی وجود دارد که بتواند محیط را بهینه سازی کند. این اتاق ها معمولاً نیاز به نورپردازی طبیعی تر و یکنواخت تری دارند که احساس راحتی و آرامش را در کارکنان تقویت کند و به آن ها اجازه دهد تا به راحتی در این فضاها حرکت کنند و با همکارانشان در تعامل باشند. یکی دیگر از فضاهای مهم در اتاق کار، سالن کنفرانس است. نورپردازی سالن کنفرانس باید به شکلی معتدل و یکنواخت باشد تا از یک سو باعث آرامش و تمرکز شرکت کنندگان شود و از سوی دیگر، جلوه ی حرفه ای و دلپذیری را در فضا ارائه دهد.
رنگ و دمای نور، پازل های گمشده در طراحیِ روشناییِ محل کار
یکی دیگر از فاکتورهای تاثیرگذار بر نور مناسب اتاق کار، رنگ و دمای نورپردازی اداری است که باید باید بر اساس عملکرد فضا متفاوت باشد. مقدار مناسب نور و پیامدهای سلامت طیف ها و شدت نور بسیار مهم هستند و عناصری محسوب می شوند که باید در طراحی در نظر گرفته شوند.
به طور کلی، نورهای زرد یا نارنجی گرم برای آرامش بهتر هستند، درحالی که نورهای آبی و سفید سردتر برای کار، بیدار شدن و تمرکز مناسب به نظر می رسند. همانطور که در بالا هم تاکید کردیم در صورت امکان، درجه حرارت و رنگ نور باید بر اساس زمان روز متفاوت باشد. در صبح، نور بهتر است به طور ایده آل روشن تر و خنک تر باشد تا به کارکنان کمک کند هوشیارتر شوند و تمرکز کنند. همانطور که روز می گذرد، نور باید گرم تر شود تا کارمندان برای شب آماده تر شوند.
محل قرارگیری رایانه در محل کار
متغیر دیگری که باید هنگام تنظیم نور مناسب اتاق کار خود در نظر داشته باشید، محل قرارگیری رایانه است. تابه حال کار کردن با لپ تاپ در محیط بیرون را امتحان کرده اید؟ روشنایی برخی از نورها – و حتی موقعیت پنجره – می تواند حتی بهترین صفحه نمایش رایانه و لپ تاپ را به حدی تحت تاثیر قرار دهد که کار روی آن ها غیرممکن شود. پس به یاد داشته باشید روشنایی دفتر و محل قرارگیری رایانه خود را متناسب با نور قرار دهید.
به طور مثال این موضوع در محیط هایی مانند اتاق کنفرانس نیز خود را نشان می دهد. در اتاق کنفرانس که عمدتا محلی برای نمایش اسلایدها و به اشتراک گذاشتن صفحه نمایش است، داشتن نور طبیعی زیاد می تواند آزاردهنده باشد.
غلبه بر محدودیت های فناوری با نورپردازی مناسب
همانطور که در بالا هم تاکید کردیم، از نظر روشنایی، مهم ترین چیزی که باید در نظر بگیرید، وظیفه ای است که انجام می دهید. منطقی است که فضاهای مشترک و آشپزخانه ها در نور طبیعی غوطه ور باشند، زیرا این نور پراکنده است و کارمندان معمولاً در این فضاها به صفحه نمایش نگاه نمی کنند.
با این حال، در فضاهای کاری، ما توسط فناوری خود محدود شده ایم. نور لپ تاپ ها و دسک تاپ ها به هیچ وجه به قدرت و روشنایی خورشید نزدیک نیست، بنابراین روشنایی نور طبیعی می تواند بر آنچه ما می توانیم روی صفحه نمایش های لپ تاپ]ببینیم، غلبه کند. به همین دلیل است که میزها و محیط های کاری به محیط کنترل شده تری نیاز دارند – محیطی که در آن مقداری از شدت نور خورشید مسدود یا پخش شده باشد.
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی(رپورتاژ) داشته و مجله اینترنتی فارسیها هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمیپذیرد.