عوامل و علل فشار خون پایین چیست؟

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”عوامل و علل فشار خون پایین چیست؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

همان طور که فشار خون بالا خطرناک است ، پایین بودن آن هم مشکلاتی را ایجاد می کند.

به گفته موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، برخی افراد همواره فشار خون پایین دارند .

از آن‌جایی که این شرایط برای آن ها عادی است، موجب بروز علایمی نمی شود .
دلایل بروز فشار خون پایین
عفونت، به ویژه باکتریایی
کم خونی
کاهش در حجم خون
اختلالات غدد درون‌ریز
علایم فشار خون پایین
سبکی سر و غش شایع‌ترین علایم فشار خون بیش از حد پایین هستند.

احساس سرگیجه یا غش معمولا به این دلیل شکل می گیرد که فشار خون سیستولیک به طور موقت به اندازه ای افت می کند که خون کافی به مغز نمی رسد.

حالت تهوع
تشنگی غیرمعمول
تاری دید
تنفس سریع
خستگی
افسردگی
اقدامات پیشگیرانه
در برخی شرایط، اقدامات پیشگیرانه می تواند به اصلاح فشار خون پایین کمک کند. اقداماتی مانند حرکت دادن پاها، پیاده‌روی منظم و انجام تمرینات ورزشی مخصوص پا می تواند از افت خطرناک فشار خون که می تواند به غش منجر شود، پیشگیری کند.
مصرف مایعات به میزان کافی عاملی کلیدی برای حفظ سطوح سالم فشار خون است. تغییرات در رژیم غذایی در برخی شرایط، پزشک ممکن است افزایش مصرف نمک را برای افزایش فشار خون شما تجویز کند. برخی انواع کم خونی به واسطه کمبود ویتامین های B12 و اسید فولیک رخ می دهد، از این رو، مصرف این مواد مغذی برای بهبود کم خونی ممکن است به درمان فشار خون پایین کمک کند. پیش از استفاده از مکمل ها ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

منبع،خراسان