بادگلوهای بدبو؛ از دلایل تا درمان

بادگلوهای بدبو؛ از دلایل تا درمان

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”بادگلوهای بدبو؛ از دلایل تا درمان” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی مانند نوشیدنی های گازدار یا غذاهایی که به طور طبیعی حاوی گوگرد زیاد است می تواند موجب بادگلو زدن بیش از حد شود. بادگلوهای گوگردی زمانی رخ می دهد که دستگاه گوارش نوعی گاز به نام سولفید هیدروژن تولید می کند.

دلایل

تولید مقدار مشخصی گاز توسط دستگاه گوارش که از طریق بادگلو یا رکتوم دفع می شود، عادی است. این گاز حاصل بلعیدن هوای اضافه یا یک محصول جانبی گوارش است و زمانی شکل می گیرد که باکتری های درون دستگاه گوارش (بیشتر روده بزرگ) غذا را تجزیه می کنند.

بیشتر افراد ۱۴ تا ۲۳ بار در روز گاز دفع می کنند.

این کاملا طبیعی و شرایطی سالم است. با وجود این، زمانی که گاز بوی بیش از حد بدی دارد، این موضوع می تواند دلیل دیگری داشته باشد.

غذاهای سرشار از گوگرد

مواد غذایی زیر حاوی گوگرد هستند و خوردن آن ها ممکن است خطر ابتلا به بادگلوهای گوگردی را افزایش دهد: غذاهای سرشار از پروتئین، تخم مرغ، پنیر، شیر کامل

داروها

پیشگیری از بادگلوهای گوگردی

نکته های زیر ممکن است به پیشگیری از بادگلوهای گوگردی کمک کند:

آرام غذا خوردن و پرهیز از فرو فرستادن بیش از حد هوا به معده

پرهیز از آدامس جویدن یا سیگار کشیدن زیرا می تواند موجب بلعیدن هوای اضافه شود

پرهیز از مصرف غذاهای سرشار از گوگرد

پرهیز از پرخوری

کاهش مصرف یا پرهیز از نوشیدنی های گازدار

پرهیز از غذاهای سرشار از قند و کربوهیدرات

درمان های خانگی

شما می توانید برخی درمان های خانگی را برای کمک به تسکین علایم، مد نظر قرار دهید:

استفاده از چای نعناع فلفلی

افزایش فعالیت مانند پیاده روی

دراز کشیدن روی پهلوی چپ

نوشیدن آب فراوان در طول روز

مصرف پروبیوتیک ها

منبع،خراسان

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب
 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.