انشا در مورد بهداشت فردی
انشا در مورد بهداشت فردی
هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان انشا در مورد بهداشت فردی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .
همه ما انسان ها خوب می دانیم که داشتن جسمی سالم بسیار مهم و حائز اهمیت است .
بنابراین تمام تلاش خود را انجام می دهیم تا بدنی سالم و عاری از هر گونه بیماری داشته باشیم .
برای اینکه بدنی سالم داشته باشم باید چندین اصول را رعایت کنیم .
اگر چه باید برای داشتن بدنی سالم تغذیه مناسب داشته باشیم .
از چربی کمتری استفاده کنیم . قند و مواد غذایی شیمیایی را از وعده غذایی خود حذف کینم و مواد ارگانیک و سالم استفاده کینم .
و همچنین ورزش مرتب داشته باشیم .
اما باید بدانیم رعایت بهداشت فردی بسیار مهم است .
با اینکار هم خود و هم دیگران را در خطر نمی اندازیم .
منظور از بهداشت فردی یعنی رعایت تمامی اصول مربوط به پاکیزگی می باشد .
این موضوع می تواند شستن و پاکیزه نگه داشتن دست ها .
حمام رفتن ، شانه و رسیدگی به موها و تمیز و کوتاه کردن ناخن ها باشد .
ما از بچگی در خانواده و یعد از آن در مدرسه به خوبی آموختیم که باید بهداشت فردی را رعایت کنیم تا همیشه سالم باشیم .
پس باید یاد بگیریم حوله شخصی ، لیوان شخصی ، قاشق و چنگال مختص به خود را داشته باشیم .
همیشه قبل از خوردن هر گونه مواد غذایی دست های خود را بشوییم . زیرا دست انسان ناقل میکروب های بیشماری است .
با این کار می توانیم سالم باشیم و از زندگی خود لذت ببریم .
بنابراین سعی کنیم این بهداشت فردی را هم خودمان رعایت کنیم و هم به دیگران آموزش دهیم .
این بود انشاء من در مورد بهداشت فردی .
انشا در مورد بهداشت فردی
این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .
