فارسی هاکمبود آهن • فارسی ها

برچسب: کمبود آهن

حقایق جالب دختران که خودشان از آن بی‌خبرند

حقایق جالب دختران که خودشان از آن بی‌خبرند همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”حقایق جالب دختران که خودشان از آن بی‌خبرند” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . خوب می دانید که بدن زنان با بدن مردان متفاوت است، جدای این تفاوت ها در جسم خانم ها چیزهایی می گذرد که خود آنها از این تحولات و نیازها…

نشانه های کمبود پروتئین را بشناسید

نشانه های کمبود پروتئین را بشناسید همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”نشانه های کمبود پروتئین را بشناسید” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . بدن ما می‌تواند ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. به همین دلیل توصیه می‌شود حداقل ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به…