فارسی هاکاهش اضطراب • فارسی ها

برچسب: کاهش اضطراب

راهکارهایی برای کاهش اضطراب داوطلبان کنکور در روزهای کرونایی

راهکارهایی برای کاهش اضطراب داوطلبان کنکور در روزهای کرونایی همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”راهکارهایی برای کاهش اضطراب داوطلبان کنکور در روزهای کرونایی” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . چون قرار است چند ساعت با ماسک سر جلسه بنشینید لازم است تنفس‌ مناسب داشته باشید. در این چند روز حتما تنفس‌ عمیق را تمرین کنید، حداقل روزی…