فارسی هاامگا3 • فارسی ها

برچسب: امگا3

این ماهی‌ها را نخورید!

این ماهی‌ها را نخورید! مصرف ماهی ها و غذاهای دریایی فواید و خواص بسیاری را برای سلامت بدن به همراه دارد، اما آیا مصرف هر نوع ماهی برای بدن مفید است ؟ ماهی پرورشی بخوریم یا نه؟ خوردن غذاهای دریایی و ماهی ها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب، امگا3 و امگا 6 و... فواید بسیاری برای بدن دارند. خوردن…