از چه زمانی می توانیم دادن پنیر به کودک را شروع کنیم؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”از چه زمانی می توانیم دادن پنیر به کودک را شروع کنیم؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . پنیر هم یک خوراکی خوشمزه برای کودک و هم یک ماده مغذی و سرشار از مواد ضروری مانند کلسیم، پروتئین، ویتامین A،…
کامل ترین مطالب مربوط به تغذیه و رژیم
معجزه شفابخش نوشیدن اب ولرم در درمان بیماری ها
معجزه شفابخش نوشیدن اب ولرم در درمان بیماری ها همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”معجزه شفابخش نوشیدن اب ولرم در درمان بیماری ها ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . مصرف آب ولرم مزایای بی شماری دارد، همچنین مصرف آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت…
عوارض و خطرات عجیب خوردن هسته زردآلو
عوارض و خطرات عجیب خوردن هسته زردآلو همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”عوارض و خطرات عجیب خوردن هسته زردآلو” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . بسیاری بعد از خوردن میوه “زردآلو” مغز هسته آن را هم می خورند که با خواند این مطلب حتما تغییری در این رفتار غذایی خود خواهند داد. اثرات جانبی خوردن مغز…
آیا شیرموز چاق می کند!؟
آیا شیرموز چاق می کند!؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”آیا شیرموز چاق می کند!؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . ترکیب شیر و موز یکی از مغذی ترین نوشیدنی ها می باشد که تاثیر فوق العاده ای در کاهش وزن دارد اما باید زمان و نحوه مصرف آن را برای چاقی یا لاغری بدانید. لاغری…
خوراکیهای مضری که قاتل مغز هستند!
خوراکیهای مضری که قاتل مغز هستند! همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”خوراکیهای مضری که قاتل مغز هستند!” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . رابطه مستقیم تغذیه و عادات غذایی با سلامت مغز امری ثابت شده است که در ادامه تحقیقات در این زمینه دانشمندان این بار توانستند غذای نابود کننده مغز را شناسایی کنند. غذایی که…
چند راهکار برای کاهش وزن زنانی که در دهه ۴۰ سالگی قرار دارند
چند راهکار برای کاهش وزن زنانی که در دهه ۴۰ سالگی قرار دارند همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”چند راهکار برای کاهش وزن زنانی که در دهه ۴۰ سالگی قرار دارند” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . اغلب خانمها در آستانه 40 سالگی به فکر تناسب اندام و کاهش وزن میافتند. نوسان هورمونها و استرسها همگی بر…
میان وعده جدید و کم کالری
میان وعده جدید و کم کالری همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”میان وعده جدید و کم کالری” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . معمولاً یکی از علتهای چاقی در بانوان خوردن میان وعدههای پرکالری است. زیرا شما هر قدر بتوانید میزان کالری ناهار، شام و صبحانه خود را کنترل کنید اما در وسط روز یا عصر…
تغذیه صحیح در ورزش
تغذیه صحیح در ورزش همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” تغذیه صحیح در ورزش” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . اگر شما قبل از ورزش غذای کافی نخورید مثل ماشینی هستید که به اندازه کافی سوخت در باکتان نریخته باشند. در نتیجه کالری کمتری می سوزانید . در ادامه چند خوراکی سالم را که قبل و…
یک برنامه غذایی عالی و رژیم کامل برای همه دختران نوجوان
یک برنامه غذایی عالی و رژیم کامل برای همه دختران نوجوان همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”یک برنامه غذایی عالی و رژیم کامل برای همه دختران نوجوان” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . دختران نوجوان به دلیل قرار گرفتن در سن بلوغ و رشد جسمانی نیازمند رژیم غذایی سالم و مفید هستند. رژیم غذایی مناسب برای…
نخود فرنگی چاق کننده است یا به کاهش وزن کمک می کند؟
نخود فرنگی چاق کننده است یا به کاهش وزن کمک می کند؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”نخود فرنگی چاق کننده است یا به کاهش وزن کمک می کند؟ ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . نخود فرنگی خواص بسیاری برای لاغری دارد و مصرف آن برای سلامت بدن هم مفید می باشد، البته روش های…
خواص بیشمار ادویه کاری
خواص بیشمار ادویه کاری همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”خواص بیشمار ادویه کاری” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . ادویه کاری ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف می باشد و در بسیاری از غذاها می توان آن را مورد استفاده قرار داد، ادویه کاری خواص بسیار زیادی هم دارد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار…
کدام مواد غذایی موجب بوی بد بدن میشوند؟
کدام مواد غذایی موجب بوی بد بدن میشوند؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” کدام مواد غذایی موجب بوی بد بدن میشوند؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . اگر بهداشت فردی تان را رعایت می کنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید مقصر اصلی محسوب می شود. …
دلایلی که ثابت خواهد کرد خوردن بیش از حد شکر مضر است
دلایلی که ثابت خواهد کرد خوردن بیش از حد شکر مضر است همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”دلایلی که ثابت خواهد کرد خوردن بیش از حد شکر مضر است ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . شکر از جمله مواد غذایی رایجی است که باید میزان مصرف آن را به دقت کنترل کنید؛ چراکه مصرف بیش…