چطور بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”چطور بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . داشتن رژیم غذایی متعادل حاوی ویتامین‌ها، چربی‌های ضروری، انرژی، پروتئین و مواد معدنی یکی از شاخصه‌های اصلی سلامتی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر منفی…
برچسب: سلامت استخوان‌ها
نکاتی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و استحکام آنها
نکاتی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و استحکام آنها همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”نکاتی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و استحکام آنها” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . استخوان ضعیف دردسرساز است به حدی که به ناتوانی یا حتی مرگ زودرس فرد منجر می‌شود شکستگی یا ترک برداشتن استخوان‌ها بسیار دردناک است، بنابراین باید تا حدامکان از این…
عوامل موثر در افزایش رشد قد
عوامل موثر در افزایش رشد قد همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”عوامل موثر در افزایش رشد قد” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . افزایش قد برای کودکان و نوجوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (HGH) انجام می‌شود. جالب است بدانید مصرف برخی از مواد غذایی مغذی می‌تواند ترشح این نوع هورمون‌ها را تحریک کند.…
